覇気がない 女性に該当するQ&A

強迫性障害とそれに伴う鬱症状で休職退職をして、一年経っています。 最近は心が休まったのか、家にいても暇だと感じるようになり、週に2,3日就労移行支援に通っています。 通所や家事についてはやる気があり取り組めるのですが、家にいる余暇時間で何かをしようという気になれません。 また、今月頭から眠気が異常に強く、10時間程寝てもスッキリ起きられません。 夕方もやることもなく座っているとすぐに眠くなってきて、18時〜21時頃の時間帯に2,3時間の昼寝？もしてしまいます。 昼食やお菓子を食べた後にもグンと眠くなる感じがあります。 今月頭は睡眠薬を減量して中途覚醒したり、枕を変えて全身が凝ったタイミングでもあったので、そのせいかと思い睡眠薬と枕を戻しましたが、眠気や身体の疲れは取れません。 12月14日に通院先のメンタルクリニックで眠気について相談して、デュロキセチンを新しく出してもらいましたが、効果はまだ感じていません。 服用中の薬 ・パキシルCR25×2錠 ・デュロキセチン20mg×1錠 ・ゾルピデム5mg×1錠 ・レボセチリジン塩酸塩 どう過ごしていけばよいでしょうか。

いつも大変お世話になっております。 先週の金曜日飲みに出て以来、なんだかすっきりしない日々が続いております。 飲んだ次の日は二日酔いでした。日曜日は胃の不快感がありました。気分は悪くありませんでした。現在は胃の不快感はありませんが、気持ち悪いような感じがあります。 月曜日あまりすぐれないので一日寝ていました。 子供が3人いて、朝・夜は私一人で子供の面倒をみます。 家の事も私がしています。主人に不満やストレスを感じますが、それを言って喧嘩になるのが分かるので我慢しています。今までは言ってましたが、言う気力もあまりないです。 ただ、ストレスやイライラで子供に当たってしまいます。 頭がすっきりせず、体もなんだか重く感じます。 梅雨のせいかと思ったのですが。 なんだか疲れやストレスをとても感じています。 睡眠は一番下の子が夜中など少し泣いたり、朝も早くに起きるので出来てないのかなと思います。 主人が怒るのでそこも気を使っています。 食欲は全くないわけではなく、食べられています。 私自身は、28歳・150cm・61キロあります。 体系のせいもあるのでしょうか? 頭がフワーっとした感じもあったり、頭痛を朝感じる時もあります。ここ二日は朝すっきり起きられていません。 横になっていたいです。 夜になるにつれて改善されます。 なんとなくマイナス思考でもあるのかなと自覚しています。 これはどういった事が考えられますでしょうか? また、無理にでも体を動かした方が良いのでしょうか? 病院にかかるにも、どこへ行って良いのかもわからないのでこちらで先生たちのご意見をお聞かせ下さい。

私は、「ちょっと自分の調子が上向いてきたぞ」と思うと、まだ十分に状態が落ち着く前に、早計に、新規のことに手を出しすぎてしまい、それでまた疲れて落ち込む、能力以上のことを引き受けてしまってどれもうまく行かなくなり自信をなくす、ということ を繰り返しています。 最近活字媒体などで啓蒙されている双極性(いわゆる、軽い躁鬱?)かもしれません。その疑いを告げて、それに効く「気分をおだやかにする薬」(てんかん にも効く、と書いてあった)を服用してみたこともありますが、フラフラする副作用があって薬はやめました。 私のは、きわめて軽いものだと思うので、できれば薬には頼りたくないです。次には調子が上向いても、もう、あまり、能力以上のものには手を出さないでおけば、それで改善に向かう、と信じたいところですが・ ・・しかし、現実には、なかなか難しいですね、やらなければいけないことはたくさんあるわけなので、そりゃあ、誰だって自分の調子が許すなら「もっと、物事を片付けたい」と思うのは当然なんです。 自分の場合は、通常は、やる気がしない、億劫だ、と思っていることが多いのです。しかしそれでは、家の自分の身の回りのことも、仕事も、何もはかどらないですよね。ですので、何かどうしてもせねばならない時は人為的に自分を鼓舞して無理にハイにテンションあげて、強引にやり、そして、その反動で再び疲れて「もう一切何もしたくない」どう にもならない、というような状態に陥って、また、しばらくは、物事がはかどらない、ということの繰り返しです。「振り子人生」なんだ、とか言って笑っている場合ではなくて、もっときちんとこの問題を考えようとは思ったのですが、どうしたらいいんでしょう。 無理に自分を不自然に鼓舞しなくても、何かができるようになれば、その後の反動の疲労もないとは思うのですが､なかなかそうもいきません。

４５歳女性です。 ５月の生理が終わってから生理がきてません。もともと不順なのですが、こんな長期間あいたことはないので不安です。 その頃から食欲もあまりなく、胃の調子もよくありません。 比較的明るい性格ですが、最近は元気がない日もあります。ふさぎこむまでは行きませんが、やる気が出ない感じです。 日によっては３食普通に食べられます。 快便でしたが、便秘にもなりました。 去年の７月に子宮体癌、11月に子宮頚がんの検査は受け特に異常はありませんでした。10月に１ヶ月生理が止まらなかったのこともありました。去年の11月～今年５月までは普通に生理がきてました。 11月に動悸がひどくフラフラするようになったので、内科にて血液検査してもらい、貧血ということで１ヶ月分の鉄材を処方してもらい、その後は貧血の症状はでてません。 本日は朝食後からなんとなく胃のムカムカがあります。 お昼も少量ですが食べることは出来てますが、少し時間がたつとまた胃のムカムカがあり、散歩していたら冷や汗と貧血のようなフラフラする感じがでてしまい、横になり、少し落ち着いてきています。 ゲップをすると少しだけスッキリする気がします。 毎年人間ドックで胃カメラをやってます。去年の10月が最新です。 胃が少し荒れていると言われますが、様子見で特に薬は処方されていません。 毎日検温してますが、３６.８℃～３７.３℃です。 何科を受診すればよいのでしょうか？ コロナも疑った方がいいでしょうか？

2月下旬に右皮質脳内出血で倒れ開頭手術をしました。幸い手術は成功して後遺症は左同名半盲だけで済みました。退院は最初の手術から一ケ月弱で問題ないとの事で退院させられました。退院後の生活は色々不便な面はありましたが大分慣れてきていましたが。 退院後の運動制限がなかったのでしょっちゅう友達と遠出したり、長い距離をウォーキングしたりしてとても無理したせいなのか、ここ数日から、頭が締め付けられる感じ、頭の軽い痛み、違和感、一日中酷い眠気、左足裏の痺れと左手の指先痺れが強くなってきた、退院後よりも行動が凄く遅くなった、前より更に無気力、耳が遠くなった、益々集中力がない、判断力が益々低下した、食欲がない、目の疲れが酷くなった、かなりのマイナス思考…と、気になる症状が急に出てきました。これは、もしかして再発したのでしょうか?それとも、重度の高次脳機能障害とかになってしまったのですか?不安で仕方ありません。高次脳機能障害になってしまったのか悩んでしまい病んでしまいそうです(泣)リハビリに通ってはいますが、脳を鍛える問題をやっていて、そんな自分が情けなく思ってしまいます。でも問題が解けないと、自分はもう駄目なのかと落ち込んでみたり…。 もし、最近の異変は再発だとしたら、これからどうなってしまうのか考えるとパニックです(泣) 再発していたらとすると、こうして起きて行動してはいられないのですか?再発は倒れるとは限らないですか?

2年前、事故でケガをして、未だに治療中。右足首は靭帯縫合術をして1年と4ヶ月も経つのにまだ炎症と水が溜まっていて、先月に再手術をとなったがMRIの結果靭帯に不具合はないようでそのまま経過観察。右手首は10ヶ月前にTFCC靭帯再建術をしたがよくならず、握力も6しかありません。もともと、左利きで左の握力は31もあるのに。身体がこの様な状態で、最近とても情緒不安定で辛いです。周りの人はどんどん、結婚、妊娠、出産。私だって早く結婚したいし、子供だって欲しい。でもこんな手じゃ抱っこもできない。結婚しても家事もできない。もういなくなりたい。親にこの話したらそんな甘えた事を言うな‼︎お前の考え方は甘っちょろい‼︎人は人は、自分は自分‼︎周りと比べるな‼︎母親からはそんなに甘えん坊な子だったっけ？なんかこころが3歳児から成長出来てない感じだね。と言われてしまいました。とても悲しいです。私の気持ちを理解してもらいたかったのですが、全てに否定され、もうボロボロです。趣味はなく唯一のストレス発散は週末に彼氏と会う事ですが、日曜日の夜は、家に帰りたくない。でもお父さんに怒られると怖い、甘えるな、逃げるなって言われる。家に帰りたくない。もうぐちゃぐちゃです。平日は何にもやる気が起きず、ベットでゴロゴロ、トイレとご飯を食べるのに起きるくらい。何もしたくありません。ただ食欲は落ちないのでどんどん太ってそれもストレス。このままじゃダメだと思い、散歩をすると足が痛くなり痛み止めを飲んでも変わりません。これはうつ病ですか？よく、病は気からと言いますが、気持ちが滅入ってるからこうなってるんですか？

新社会人4ヶ月目の20代女性です。 水曜日から最高でも37.5までの微熱と頭痛、倦怠感が続き、コロナの可能性もあったため3日間欠勤しました。PCRと簡易キットの結果陰性でしたが、現在も微熱と頭痛、倦怠感が続きています。 カロナールや頭痛薬を飲んでも変化はなく、泥のように寝るか、起きていても無気力です。夏風邪ではないなと何となく思い始めました。 持病は鼻炎と、PCOSで4月から生理が来ていないためそれによるホルモン異常かな？とも思っています。 家族には自律神経失調症じゃないかと言われました（学生の頃1度病院で言われています。ストレスに弱く、疲れやすい体質です） ここ1ヶ月責任のある仕事を任され、完全に個人業務で場合によっては土日も社用携帯を機にする必要があるため、オンオフの切り替えができず、夢の中で仕事の心配をすることもしばしば。 仕事のストレスで自律神経が乱れているのか、3ヶ月ぶりの生理を薬で来させると改善するのか、それ以外の何かなのか、この症状は一体何なのでしょうか。。。 ちなみに、最近は趣味に興味を持てなくなっているため、精神的に参っているのは確かです。職場の人間関係は良好ですが、任されるのが早すぎて気持ちが追いついていません。完璧主義で人に頼れない性格です。 自律神経を整えるためにヨガを始め、軽い運動をしようと思うのですが、他に改善方法や思いつく病名があれば教えてください。

81才の母は認知症で要介護3です。 現在は生活全般は全介助が必要。ゆっくりではあるが歩行は可能、かろうじてトイレは行けます(失敗も多い) 意思の疎通は困難な場合が多く、言葉はおぼつきません。 その他、訳もなくイライラする、落ち着きなく室内をウロウロする、昼夜の区別がつかない、夜はしばしば起きる、娘(私)や孫の事もわからない、お菓子を包み紙のまま食べようとする…といった症状もあります。 週に三回数時間デイサービスに行っています。 相談は、母と同居している父の事です。母と同じ81才です。 父が母の世話を全部していますが、気力も体力も使い果たしており、ストレスもたまっているようです。夜も母に何度も起こされたり、排泄の失敗の処理をしたりで、よく眠れないとの事。 ですから私は父が心配で、せめて週に1、2回でもショートステイを勧めているのですが(通っているデイサービス先に宿泊施設があります)、父は利用したくないようです。理由としては、ちゃんと世話をしてくれるのか心配だから(虐待されるのではないかという不安)、まだ自分で頑張れるからだそうです。 要介護3になり、利用できるサービスも増えたのに、私やケースワーカーさんが色々勧めても、今のままでいいと、拒否します。 このままだと父が参ってしまいそうでとても心配なのです。 どうしたらショートステイの利用やヘルパーさんの依頼等を説得できるでしょうか? どうしたら父がその気になってくれるでしょうか?

統合失調症と診断され3年が経過しました。処方薬はロナセン4ミリを1錠です。 最近、双極性障害の友人から、そう状態の際の話を、うかがい不安になっています。そう状態は頭に色んな事が浮かぶ。出来もしない事が出来ると思い込む。金銭の管理が出来なくなる等だそうです。 私の今の状態は2月まで鬱状態で自宅に引きこもって外出しなかったのに3月から意欲的になりディケアに週1ー3回通う。大学受験の為の勉強を始めた。前の様に読書が好きになり本を読みまくっている。喜怒哀楽が出て来た。今まで、どーでも良かったのに精神疾患が有る事を恥だと思い海馬が萎縮してないか統合失調症の中核だと言われる認知機能障害が始まらないか家系には1人も精神疾患者が居ないのに遺伝子を傷つけたのでは無いか等嘆いている。恋愛に全く興味が無かったのに彼氏が出来た等です。 今まで陰性症状だったみたいなんですが急に、こうも変わるものでしょうか？この症状でも薬物療法はロナセンで合っていますか？ ちなみに病気になってから化粧にも興味が無かったのですが以前の様にメイクアップや服装も気にする様になりディケアでは2カ月で7人位から交際を申し込まれました。彼氏が居るので全て、お断りしていますが。親は周りは随分良くなったねと喜んでいるのですが自身は、そう状態なんじゃないかと不安です。書籍で読みましたが統合失調症でも、そう状態が有ると記載されていました。よろしくお願いします。

ASDとADHDが軽くあると言われ、いわゆるふつうのことができません。 コミュニケーションで察することが苦手です。 やる気はあるつもりです。しかし家族は常に「ふつう」を求めてくるので悩んでいます。 家族は定型発達（だと思います）で、相手が考えていることが手に取るように分かり、 友達も多くいて相手の意図を察することができないのは「ふつうではないからだ」という考えです。 家族を疲れさせて申し訳ないと思っていますが、「ふつう」の能力が欠けているので考えないと、どうしたら適切な答えを返すことができるのかが分かりません。 昔から勉強だけはそこそこできたので、「どうして頭は良いのにふつうのことができないの？」と言われ続けてきました。 相手が悪い訳ではなく自分の能力の欠如が問題なのは分かっていて対策も取っているつもりですが、根本でどうしても足りない部分があります。 （相手の考える「普通の片づけ」レベルまで片付けられているか確認するため、必ず片付けた後は写真を撮って片付いたという認識が一致しているか確認する、など） 一応精神科の診断結果は伝えて、言い方を工夫してもらえないかお願いしているのですが、古い考えの人にどう言ったらそういった特性があることを理解してもらえるでしょうか？ また薬を飲むことでコミュニケーションは改善できないと伺いましたが、本当に改善できないでしょうか？「ふつう」になることはできませんか？ 「はっきり言ってほしい。自分は曖昧な言葉は分からないので」と伝えていますが「わからないのがおかしい」と言われ、気を回して何かすれば「ふつう」がわからないため家族の考えるルールに違反してしまい、やらなければ「思いやりがない」「何をやってほしいかふつうは分かる」……困っています。