食べているのに太らないに該当するQ&A

私は身長、164cmで現在体重が60kg近く あります。前は50～53kgをいったりきたりしてたのですがここ半年でかなり 太ってしまいました。 前よりも足も太くなってきたような気がします。どんどん体に変化がでてきて 久々会った人には「太ったね」と必ず 言われてしまいます。 私自身、お菓子などは全くと言って いい程食べないのですが、ご飯が 大好きでいっぱい食べてしまいます。 私は毎日1日2食食べており、朝はご飯は 食べず、昼は普通通りに食べて夜は がっつり食べてしまいます。 仕事をしている為昼の休憩もバラバラの 時間帯なので昼ご飯を15時に食べて 夜は仕事から帰ってきてからなので 21時近くになってしまいます。 そろそろ自分でもやばいと思い始めていて足の太さも戻したいし体重も50kgには 戻したいです。 どんな方法のダイエットがいいか 教えて下さい。お願いします。

周りに痩せすぎと言われて困っています。幼い頃からよく食べる方ではなくてすぐにお腹いっぱいになってしまいます。あと周りよりカロリーの高いものなどを好むのですが全然太らなくて困っています。周りに痩せすぎ、ガリガリと言われると正直傷つきます。何か太りやすくする効果的な方法があれば教えてください。ちなみに今は167cmで49kgです。目標は53kgです。

お腹は空いてないが口寂しく口に物を入れ噛んでは吐き出す行動をしています。(習慣) 当初は夜に食べると太るよな…、口に入れても噛んで吐き出せば=太らないと軽い気持ちでやり今では習慣化。 チューイング行動をし初めてから4ケ月になりますが、この行動をやってから体脂肪(体重)が増えました。 チューイングが関係ありますか? 口に入れて噛んだ時にインシュリンが分泌されているのでしょうか。

はじめまして。 暴食とﾀﾞｲｴｯﾄと心についてです。 最近人間関係がうまくいかず、仕事を辞めました。 辞める一ヶ月前位から暴飲暴食が始まり一気に一ヶ月半位で8kg太ってしまいました。 (まだ増え続けています。) 以前の食生活に戻したくても一度食べだすと、苦しくなって、吐き気がするまで食べてしまいます。 私は、もともと外見のｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを強く持っています。 最近では、今回太った事で、鏡に映る自分を見て泣き崩れてしまう事もあります。 お腹も心も苦しいです。。。しかし、痩せる事ができません。 上手く心のｹｱをしようと、散歩にでかけてみたりしても、常に何を食べようだとか、あれは食べないようにしなきゃとか、今の時間に食べたらお腹が空くだとか、食事の事ばかりが頭からはなれません。 今は体重が増える一方です。 元に戻したいです。 私はどうしたらいいのでしょうか? ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂けたらと思っています。 宜しくお願いします。

11歳の娘は155センチ30キロ 13歳の娘は167センチ42キロです。 夫は188センチ59キロです。 遺伝のせいか3人とも太れません。学校からは痩せすぎで受診するように毎年お便りがきます。3人ともとにかくよく食べます。かといってたくさん便が出るわけではありません。1〜2日に一度でるくらいです。痩せているので普段からタンパク質と炭水化物を多めに食べさせて、プロテインを飲ませたり、おやつも食べます、夜食もお餅やパンを食べさせてなんとか太るようにしています．病気をして、食欲ないなくなるとすぐにケトン値が上がったり低血糖になったりするので、頑張って標準体重にしたいのですが、食べたら身長が伸びるばかりです。痩せすぎなだめ血液検査をしたこともあります。痩せすぎを治す方法はありませんか。

タイトルの件でお伺いします。 私は身長162cmで体重が74kgあります。 空腹時にお腹がグーっと鳴るのが凄く恥ずかしくて、 食欲があまりなくても鳴らないようにする為だけに予め多く食べてしまいます。 割と静かな職場だし会議も多いので、 お腹が鳴るのが本当に本当に恥ずかしいです。 もしも私のお腹が鳴らなければ、 次の食事の時間まで多少の空腹に耐えられる自信はあるんです。 前途の通りカナリ太っていますが、 間食は殆どしません。 ですが、 食事の時間につい多めに食べてしまいます。 周りに小食な人が多いので多めに食べる事自体も恥ずかしいですが、 なんせ太っているので見た目的にたくさん食べてもおかしくなく、 最近は多めに食べる事に段々慣れてきてしまいました…。 兎に角お腹が鳴らないようにする事が私の中では重要なんです。 でもさすがに、 デスクワークだしこんな食事量だから太る一方なんですよね。 どうにかお腹が鳴らないようにする方法やお薬はあるんでしょうか? 病院に行けば対処方法があるのなら行きたいです。 長くなってしまいましたが、 上記をまとめると、 【1】痩せたい 【2】お腹が鳴るのが兎に角イヤで多めに食べてしまう 【3】お腹が鳴らないようにする事はできるのか という事なのですが、 どんな事でも結構ですのでご教示下さいませ。 何卒宜しくお願い致します。

非嘔吐過食症（下剤のみ）の女です。月1回で心療内科には受診しておりますが次の受診日までにどうしても苦しくなってしまったので相談させて頂きます。 現在は145センチ25キロ、18歳でサポート高校に一応在籍しています。入院は私がどうしても嫌で自宅療養です。 肥りたくない気持ちと過食していたい気持ちと身体中の怠さに悩んでいます。私にとって過食は唯一？の癒し？楽な行為なので、止めたくないのですが、同時に肥りたくない。太りたくない気持ちもかなり大きいので、一日20000歩弱（一日抜けば二日合計で15000歩）歩ければ食べていい。としています。（冬に一度動けなくなってから歩くくらいしかできなくなりました） だけれどはっきり言って毎日身体は怠く重く、昼まで寝てからではないとうまく動き出せないし、立ち上がる動作、歩くのも老人より遅いペースだし、辛くない訳ではないです。けれど体力は運動と食事がセットで初めてつくと言うし、過食はしていたい。けど太りたくない。ので毎日辛いながらも歩いています。 母は体はもう限界だよと言いますが、動こうと思えば動けてしまう＝動くべき。動かないと太る。という考えに陥ってしまいます。（血液検査では異常なしだったので余計） でも、本当は動く事も歩く事も辛いし、もし全く動かない。寝たきり生活で過食してしまっても太らないでいられるなら動かないでも食べていたいくらいです。 でもせめて普通に歩いたり階段が辛くない程度には体力は戻ってほしいのですが、そうしたら運動も必要ですよね？ 私の場合一日何歩くらい歩けば痩せはしないけど太らずいられるのでしょうか？ 長々とごめんなさい。アドバイスお願い致します。

普通の量を食べているのに、なかなか太れません。身長が156センチで40kgしかありません。たまに、胃の辺りががポコポコと音がする時があります。それと、血行が悪い方で、健康診断ではコレステロールが少し高めでした。血液による栄養の吸収が悪いのか、元々胃腸が弱いのかが分からないのでどう対処していいのか分かりません。どうしても太りたいので教えて下さい、お願いします。

20前半に代に 過食症になり二年ほどずっと 暴食しては 吐きを繰り返し しばらく しなくなる時期がありましたが ここ一、二年 制限できなくなり たくさん食べては 吐いています すぐ太るので それが怖いのです 今 太ってるわけではありませんが… そのせいで 最近食道ガンにでもなってないか心配になってきたので 相談させてもらいました お願いします

私は8年体操を習っています。太ってはいけなく、高校にはいってからは食べては吐くで辛いです。治さなければダメと思い、出来るだけ吐かないように頑張ってみるのですが、そうすると太ってしまい、意思の弱い自分が情けなくどうしようもなく不安になったり、頭が真っ白になって、何も手につかなくなります。誰にも相談出来なく困ってます。何か解決策やアドバイスありましたら、よろしくお願いします。