炭水化物血糖値に該当するQ&A

23歳です。現在24w1dの7ヶ月妊婦です。 昨日、50gの糖負荷試験がありました。体重を少し気にしていて、昨日は軽めのご飯にしました。夜は炭水化物抜きでトマトスープと野菜と納豆のみにしました。 検診は13:30からだったのですが、11:00頃にプレーンヨーグルトに糖質カットの砂糖を多めにかけてバナナ1本とブルーベリーをトッピングしたものを食べました。 その結果、184mg(単位間違ってるかもです)で引っかかりました。 私の家系は祖父と母が糖尿病です。 私は今まで血糖値など会社の健康診断でも引っかかったことがなかったのでショックでした。 また、元々片頭痛持ちで今日は朝から頭痛が酷く普段より体温も高めな気がしていました。これは血糖値に影響ありましたかね？ 個人的には11:00頃に食べたヨーグルトがまずかった気もします、、 明日、75gの糖負荷試験があります。なんかもう引っかかるつもりでいます。 あんなに大変なご飯を作らなきゃいけないんだと思ったり、産後も糖尿病になったらと思うと怖いし、2人目も考えているのでそういう時もなるかなーと思うと怖いです。 また、産後も境界型や糖尿病に移行することもあると聞いてものすごく怖いです。 まだ確定した訳では無いですが、ほぼ確な気がしてしまって帰ってきてからずっと落ち込んでいます。 糖尿病や妊娠糖尿病に詳しい先生方、回答お願いします。 まとまりのない文章ですみません。

肝胆膵、糖尿病、消化器などにお詳しい先生お願いいたします 糖尿病の発症や膵癌を疑うべきでしょうか 長くなりますがご容赦ください ・29歳男性、先天性心疾患で数回手術済(経過順調)、2年前に腸閉塞で入院しましたが治りました 基本的に便秘ぎみです ・母方の祖父(59歳没)とひい祖父さん(80歳没)が2代わたり膵臓ガンで他界しています ・はっきり時期は不明ですが、数ヶ月前から尿が異常に泡立ち、気泡のように便所の水面に浮かぶことが多いです。泡の大部分が水面から消えるまでに4、5分かかることもあります。よって糖尿病を心配しています 祖父は糖尿病の予備軍だと言われてから痩せ、数年後膵癌で他界しました ・前に比べ異常に喉が渇いたり、大量に水分をとることはありませんが、急に尿意を催すことが多いです。1回の尿は少なく、最近の尿は色が薄いです　便所に尿をためると黄色いことがわかる程度です。 多汗や急激な痩せについては現在ありません。 最後に健康診断(職場)をうけたのは今年6月でして、半年前の時点で、 血糖値92、尿糖マイナス、尿酸7.4、ヘモグロビンA1cは5.4です 体重は去年62キロ、6月検診時64キロ、現在63キロです 腹部エコー検査は、去年は総胆管拡張10ミリのみ指摘、今年は馬蹄腎以外は「観察可能範囲異常なし」でした 上記、尿が異常に泡立つ他に、腹部の違和感、姿勢により背中が痛くなる時がある、以前から手足が冷えやすいなどの症状があります 病気を気にして炭水化物を減らしていますが、食欲は減っていないと思います まず、糖尿病の発症とそれに関係した膵癌について疑いは強いでしょうか？ 次に、膵癌が血縁者に複数いることから、30歳前後とはいえ膵臓がんを疑う必要はありますか また、半年前の検診結果は参考になりますか？

以前明確な回答が得られなかったので意味がないかもしれませんが念のため 食後高血糖があり、今年4月のOGTTで耐糖能異常の結果になりました。結果は写真を添付しておきます この時hba1cは5.0で結果的には正常値です。私はそれまでずっと1日一食まとめ食いのような生活をしておりました。　 つまりOGTTを受けた時期は1日1食の時期です。 今はいろいろ自分なりに勉強して改善を始め、三食食べるようにしています。今年8月くらいからです。OGTT後しばらくは改善出来ずにいました ここで気になるのが私のように食後高血糖があり、インスリン分泌がすでに弱ってるタイプが三食に変えた場合hba1cは上昇してると考えたほうがよいですか？1日1食だとインスリンが過剰に出るのは分かりますが、出てる時間自体は短いのでhba1cは理論上低く出ますよね？ だから三食に変えた現在以前よりかなり悪化してるのではないかと不安なのです。長い目で見るとそれを差し置いても三食に越したことはないのでしょうけど 来月あたり検査する予定ですが気になったので 身長176.5 体重58 27歳です 食事は1800kcal〜2000kcalぐらいはとっていて、このうち炭水化物が半分弱くらいです

妊娠中妊娠糖尿病に3ヶ月後の糖負荷検査で ヘモグロビンa1c5.2 空腹時血糖88 1時間後153 2時間後134 でクリアしました。 会社の健康診断がその検査の約3週間後にありその結果ヘモグロビンa1cが5.7になっていてとてもびっくりしました。 私は身長173で体重63 近親者に糖尿病はいない状態です。 妊娠中は、食事制限だけでインスリンは打たずでした。 クリア後も妊娠中に比べたら確かに血糖値はそんなに気にしなくなりましたが、 絶対野菜から食べ、ご飯も玄米で、完食は妊娠中より増えましたが糖質オフの物を食べています。 変わった事といえばパンを妊娠中は全粒粉や糖質オフの物を食べてたのが普通のパンになったり、タンパク質量など決められた分量を食べてのが普通に気にせず食べるようになったりしたくらいです。　炭水化物量は特に変わりません。 それなのに、たかが3週間くらいで食生活もものすごく変わったわけではないのに0.5も増えるのは普通にある事でしょうか？なぜ増えるのでしょうか 妊娠中が気をつけていた為、 ある程度普通の人の食事にした途端0.5も上がるなんて本当は実際は境界型糖尿病だったのを制限してたから気づかなかったとかなのでしょうか 上記の糖負荷の結果はすぐにでも境界型に移行してしまう数値でしょうか 私は今後何を気をつけて生活すれば良いのでしょうか 病院にはすぐ行った方が良いでしょうか よろしくお願いいたします

最近、午前中に多いのですが、仕事中に身体に力が入らないような、脱力感のようなものを感じます。 ずっとではなく、ふとした時に治っていたり、またなったりします。 動かないわけではないですが、なんとなく力が入らず、ふわふわしたような感覚です。 加えて今日、朝ごはんでチョコパンとミニサイズのそばを食べ、二度寝をした後で、昼ごはん作っていると、動悸がし、またなんとなく身体に力が入らないなぁと思っていると、気持ちが落ち着かないような、ソワソワする感じがしてきました。おかしいなと思いながら、おにぎりを握り始めると、指が少し震えているのに気付きました。空腹感もあったので、慌ててそのおにぎりを食べると、少し落ち着きました。食後１時間ほどたちましたが、そわそわする感じと、動悸のみ残っています。調べると、低血糖のような症状です。 妊娠中、妊娠糖尿病になり、治りました。最近の血液検査で、hba1cは基準値よりも低い状態でした。（4.9） 最近太ってしまい、昼と夜は炭水化物を抜いています。その分、朝は食べてしまっています。また、お菓子は控えていますが、昨夜はたくさん食べてしまいました。 調べると、インスリノーマなども出てきて不安です。 持病（プロラクチノーマ）があり、カバサールの服薬をしているので、半年に一度エコーをしており、先日お腹のCTも受けましたが、異常なしでした。 検査を受けないと分からないと思いましたが、考えられる病気はなんでしょうか。また、低血糖は、糖質制限をしていると起こりやすいのでしょうか。

2〜3ヶ月前に記憶にない謎の黄アザが足に何度かできたり、食後に眠くなることがよく？たまに？あり、お菓子も好きでよく食べるので糖尿病が心配で、11月の初めに3年ぶりくらいに健康診断を受けに行きました。結果は空腹時血糖値が89、hba1cが5.2でA判定でした。 健康診断を受けるためではなく、糖尿病対策しなきゃと思い、10月頃から早食いをやめ、野菜、きのこ類をたべるようにし、毎日のように食べていたお菓子もほぼやめました。朝ごはんも時間がある時は食べ、昼、夜ご飯は野菜→汁物→お肉魚→炭水化物の順でよく噛んで30分くらい時間をかけ食べる、週5で1日一万歩歩く生活を続けました。 健康診断でも問題はなかったのですが、その生活を続けても食後20〜30分で昼夜関係なく眠くなることがあり、最近頻尿ぎみにもなり、1ヶ月健康的な生活をしたお陰なのか体重も2kg減ってとても心配です。(161cm 41.5kg) hba1c検査は今回が初めてなので今までの数値がわからないですが、結果が5.2で問題なかったですが、10月の健康的な生活のお陰でもしかして平均値が下がっただけで、食生活を改めなかったら、もっと数値が高かったんじゃないのかなと思い心配しています。 ・私が隠れ糖尿病または糖尿病の可能性はあると思いますか？ ・食生活を改めなかったまま健康診断を受けていたらhba1cの数値は5.2よりもっと高かった可能性はありますか？ ・食後眠くなることがよくあるのは、みんなそうなのでしょうか？ ・糖尿病対策で3食食べたいのですが、朝ごはん時間がなくて低GI食品でオートミールのみ食べているのですが、いくら低GI食品でも炭水化物のみはよくないでしょうか？ 文章力なくてすみませんが、回答していただけると有り難いです。よろしくお願いします。

妊娠7ヶ月妊婦です。先日の健診で50gGCTの1時間値が170だったため、2週間後に75gOGTTを受けることになりました。 もともと妊娠前の健康診断で糖尿病を指摘されたことはなく、HbA1cは5%程度、空腹時血糖は80程度でした。食事量は細い方で甘いものもあまり摂らず、妊娠前は158cm、47kgとやせ型で妊娠中も今のところ5kgの体重増加です。 私がかかっている病院は、院長先生ご自身が糖尿病にかかり糖質制限食を実践、推奨されているらしく、妊娠初期の栄養指導で炭水化物は極力摂らないように指導を受けました。それ以降、食事からの糖質は１日50g程度にしていたと思います。 50gGCTにかかったとき、看護師さんから「次の検査にかからないようにするためには、検査前１週間炭水化物を全くとらないこと。」と言われました。不勉強だったため、帰宅してから妊娠糖尿病についていろいろ調べてみたところ、胎児のエネルギー源は糖質であり摂らないことは危険であること、極端な糖質制限はケトン体が出るため胎児に悪影響を及ぼす可能性があることを知りました。 また、糖質制限を行うことでむしろ耐糖能が低下したという体験談も目にし、病院に対する疑問が生じてきたとともにどのように食事を摂っていけばいいかわからなくなってしまいました。 赤ちゃんのためには、看護師さんが言うように糖質を摂らない食事が果たして適切なのか、また糖質を制限していたことで糖負荷検査の結果で耐糖能が低下したように出る可能性があるのか、という点についてご回答頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。

先日 健康診断でヘモグロビンA1Cが基準値を超えてまい自己流の改善方法について質問させて頂きました。沢山のご回答頂きありがとうございました。 6月の検診でヘモグロビンA1Cが5.6でした。基準値を超えて結果が7月初めに届いてからほぼ4カ月ですが、平日は間食をやめて甘いものを食べないようにしました。 食事は野菜、汁物、最後に炭水化物の順を意識してきました。 教えて頂いた腹筋、背筋、腕立て、スクワット各10回✖︎3セットを週2回を一カ月前から初めました。週に一度だけ間食におせんべいなどを食べて、平日は空腹時はナッツにしていました。 今は昼食から夜までお腹が空かなくなりました。 夜帰宅してからのご飯の時間が22時過ぎで寝るのが2時なのが良くないのがネックですが、、、。 9時以降は食べないようにもっと下がるかもお聞きしたいです。 先日 再検査に行って結果は、空腹時血糖99、ヘモグロビンA1Cが5.5でした。 間食をやめるともっと下がると思っていましたが、あまり変わっていなくてなんだか拍子抜けしています。ヘモグロビンA1Cも空腹時血糖値も上限ギリギリなので、もっと下げた方がいいような気がしています。 今は甘いお菓子は今は食べたくなくなっています。甘い匂いが気持ち悪くなりました。 週二回の運動を始めて体重が減り始めました。このまま行く見た目が怖くなりそうです。 どうしたら見た目健康的で数値も下がるか教えて頂けないでしょうか 母が治療はしていませんが境界型です。 今のうちに気をつけるところを直して行きたいです。 現在159センチ位 体重45キロ位です。 お酒は飲みません。 よろしくお願い致します。

先日健診があり、結果を確認したところ、空腹時血糖値は80と正常ですが、HbA1cが5.8と正常高値でした。2年前は5.3だったことがあるのですが、去年は5.7でした。身長は167センチで、体重は51〜52キロほどです。脂質代謝や肝機能などは正常と判定されています。食事内容にはかなり気を配っており、朝はオートミールを摂取し、お昼は職場で500キロカロリー前後の管理栄養士監修のバランス弁当を注文、夜も炭水化物は抜かずになるべく主菜と副菜をバランス良く作っています。また、週に150分以上は必ず運動しており、有酸素運動と筋トレを行っています。これ以上何を気を付ければよいのか分かりません。アプリで食事管理をしており、間食は外食やイベントなど以外は200キロカロリーに収まるようにして食べています。お昼間は仕事で食べづらく、夕食後に食べてしまうのがよくないのでしょうか。いずれにしても、今後具体的に気をつけるべきことがあればご教示いただけたらと思います。宜しくお願いいたします。

ベイスン0.2mgを2分の1個、毎食前に服用。朝、昼ライ麦パン1枚食しています。夕飯時は、炭水化物はとっていません。運動は、30分室内自転車をこいでいます。 ライ麦パンにチーズをのせて食べているのですが、先日の受診の際血液検査をしたら、悪玉コレステロールが181もありました。善玉も111もありました。 8か月前は、どちらも基準値内で、悪玉は130くらいでした。ライ麦パンに切り替えたのは12月の末からです。 チーズはやめたほうがいいのでしょうか。 主治医は、コレステロールは肝臓で作られるので、食べるものを気にするより体質だからと、今まで通りの糖尿病食でいいと言いました。薬も不要だとのことですが、肝臓の数値も上限に近付いており不安です。(精神科とリウマチ科の薬も飲んでいます) 体重は、さらに減って、34キロになりました。 うつのためか、体力がないためか朝8時半か9時にならないと起きれません。 HbA1cは、前回同様5.4でしたが、空腹時血糖が0.6ポイント上がって111でした。 今の生活が自分のできる精一杯ですが、毎食後の運動が望ましいと言われてしまいました。