三食に変えた事によるhba1cの変化

person20代/男性 -

以前明確な回答が得られなかったので意味がないかもしれませんが念のため
食後高血糖があり、今年4月のOGTTで耐糖能異常の結果になりました。結果は写真を添付しておきます
この時hba1cは5.0で結果的には正常値です。私はそれまでずっと1日一食まとめ食いのような生活をしておりました。 
つまりOGTTを受けた時期は1日1食の時期です。

今はいろいろ自分なりに勉強して改善を始め、三食食べるようにしています。今年8月くらいからです。OGTT後しばらくは改善出来ずにいました

ここで気になるのが私のように食後高血糖があり、インスリン分泌がすでに弱ってるタイプが三食に変えた場合hba1cは上昇してると考えたほうがよいですか?1日1食だとインスリンが過剰に出るのは分かりますが、出てる時間自体は短いのでhba1cは理論上低く出ますよね?
だから三食に変えた現在以前よりかなり悪化してるのではないかと不安なのです。長い目で見るとそれを差し置いても三食に越したことはないのでしょうけど

来月あたり検査する予定ですが気になったので
身長176.5 体重58 27歳です
食事は1800kcal〜2000kcalぐらいはとっていて、このうち炭水化物が半分弱くらいです

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