1日1キロ太ったに該当するQ&A

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アドエア500吸入しながらのダイエット

person 20代/女性 -

よろしくお願いします。実は先日大学病院の呼吸器内科の先生に夜間時の発作の対応をお願いしたいということで、近くの診療所から、紹介状をもってかかったのですが、そこで小児期から続く重症持続型の喘息といわれ、今の薬じゃ足らないからと、アドエア500とユニフィルLA錠200、アレジオン20、キプレス錠10mgを28日分頂いたのですが、1/29日から使い始めて、まだ数日ですが、ピークフローも200台前後から400近くまで回復してきました。 しかし、メンタルの病気も患っているので毎朝欠かさず体重計に乗らないと気が済まないのですが、体重は1.5キロ程増量でまだ許容範囲なのですが、肩まわりやウエストの辺りに肉がついてきて、物凄く太ってきました。元々身長も154程で49キロを維持していてもっと痩せたいと思っていたのですが、どうにも急に体つきががっしりしてきて、正直自分に嫌気がさすので何かダイエットをしたいのですが、今は少し外を歩くと息切れがしてしんどい状態です。食事も元々胃が小さいためか成人女性の半分の量でお腹が苦しくなるので、あまり食事制限をするとかえって栄養が足りてない感じで身体もメンタルも具合が悪くなります。 そこで質問なのですが、 ・この体系が太ったことはアドエア500のせいか? ・喘息でも出来るダイエット方法は何かあるか? です。切実に痩せたいので、よろしくお願いします。

1人の医師が回答

採血結果CPK高値について

person 40代/男性 - 解決済み

40歳 男です。約1年半で、約100キロから、70キロで約30キロ減量しました。 結果そうなりましたが、冷静に振り返るとそこまで減量するつもりは無かった事を、思い出しました。キッカケは禁煙で、太ってしまうのが、マズイと思ったのと、子供が小さいので体力を上げたいのご目的でした。 特に昨年の年末ぐらい5キロ程は、病的に減量してしまい。今はまだ落ち着いてますが、摂取カロリーと消費カロリーの事ばかり考えてしまってました。運動に時間を費やし、食事も家族と違うものを食べ(特に子供が小さいので)イライラもしてました。少し前に顔色も良くないと、職場含め言われ、受診の結果CPKの値1600と高く(筋肉破壊が大きい)言われ、運動は歩く事以外禁止ななりました。 そこから、約2ヶ月現状値は、400弱で基準値とは、行かないまでも運動禁止は解除されましたが、週5日でジョギング約8キロ、週2で筋トレ、週2で腹筋と運動をすると、値が基準値にはなりません。 昨日、採血したら、655まで上がってました。改善方法及び摂取したら効く様な食材あればご教示お願いします。 ちなみに結果を受けて、昨日はウォーキングのみに切り替え再度採血しようと思ってます。

3人の医師が回答

摂食障害克服

person 20代/女性 -

約1年摂食障害です 現在155センチ、36.5キロ 運動脅迫は克服して、今年は運動をしていません 家事や仕事だけで普通の生活をしています ただ、過食嘔吐と過食がない日は1日トータル800kcal程度です 運動を辞めたのに体重はどんどん落ちています 数週間前病院で測定したら寝たきりで代謝は1100でした 筋肉は落ちました 体脂肪率は7パーでした 排便は幸い必ず1日2.3回は排便があり、摂食障害にしては良好 摂食障害が嫌う水分も、毎日1.5リットルは飲むので浮腫んだこともなく 血行不良はあるかもしれませんが平熱は摂食障害になる前と変わらず冬場36.7で夏場は37.2でかなり良好 上記のスペックを見てもらって質問です 今現在、過食嘔吐がない日は800kcalしか食べませんが いきなり1000kcalから始めることは危険ですか? 私としては、少しづつ体重を戻したいんです 摂食障害になる前は44キロ程度でした。 最終的には前とおなじ45キロ以内に戻したいんですが可能ですか? 今のわたしの普通じゃない?身体の状態でいきなり1000kcalは一気に増加しますか? きちんと治したいから悩んでいます 逆に1000kcalに増やしても減るのであれば、勇気を出してもう少しkcalは増やします そして45キロで、止めることは可能ですか? 1番体調よかったのが45キロ以内だったのでそれ以上増やすのは、また病気になりそうで嫌なのでお聞きしたいんです 回復期に一気に体重がふえた!という声もよく聞くのでそれが、まだ怖いのです でもそれは水分も避けてきて、一時的に浮腫むから。とか いきなり過食になったから。とか聞きますがそうなんですか? どちらも、教えてください わたしは 親のために もう摂食障害と縁を切ると 強くきめました。 太りますか?と質問してる時点でまだまだ病気です。という回答はお控えください、、。 頑張っています

4人の医師が回答

体重が減るばかり

person 30代/女性 -

いつもお世話になります。 今回は、私の体重についてお願いします。 今まで身長159センチ体重48キロ。 1ヶ月半前から、悩み事が一気に増えて 考え込んでしまって、食べれなかった日が 半月ほと。それからは少しずつ食べれるようになりましたが、日々体重が落ちて、 1ヶ月半前から比べると8キロ痩せてしまいました。 でも元々着痩せする方で、少しダボッとした服を着ていることから、周りからは全く気づかれません。 このままだと、まだ痩せて行くのだと感じています 1ヶ月半で8キロ痩せた事は自分でも良くない方向だと分かります。 ただ、太りたくない、痩せなくちゃ。 食べてもいいのか、頭のコントロールが出来なくなっています。 部屋でダイエット体操やってしまうのも 何かに駆られているからだとも思います… 次々に問題(悩み)が増えて、小学生から今まで悩みがなくなった事はなく、ひとつ減っても次から次へと…尽きる事はありませんでした。 今回はトラウマもあり、子供の学校の保護者の事での二重に重なり、凄く苦しくてつらくて トラウマの原因ともなった事を思い出す日々で それから、体重が落ちました。 私の頭の中はどうなっているのでしょう 相談とゆうか、悩みを聞いていただいてる文に なってしまい、お返事をいただけるか心配ですが 宜しくお願いします

1人の医師が回答

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