ウォーキング 食前 食後に該当するQ&A

また、夜寝付きが悪い時に頓服としてデパス0.5mgを飲んでいます。それ以外に補注益気湯と漢方薬局で処方してもらった漢方薬を毎食前に飲んでいます。また、週2回の鍼灸治療、週2回の岩盤浴、毎日30分のウォーキング、寝る前のストレッチなどを行っています。また食事はバラン...

現在、処方されている薬は「プラザキサ 110mg、サンリズム 50mg、ワソラン 40mg、メインテート 0.625mg」です。朝夕の食後各1錠ずつ服用しています。 発症回数は現在も月に6ないし8回と多くはなっておりますが、夜半1時頃発症し、朝食前後には治まります。その後、普通の...

ここ最近は家にいることが多く夕食前１７時頃に普段この時間には飲まないコーヒーを３杯程飲み、 夕食後少し怠い感じがしましたが、運動不足が原因かと思い、２２時頃ウォーキングをしました。 歩いているときは普段感じない息苦しさとふらつきを感じ脈拍が120台でした。 帰宅後パルスオキシ...

いまジムで水中歩行40分自転車20分筋トレ足と肩をしています。今運動は夕方5時から6時にしております。そのあと夕食になります。運動は夕食前と夕食後とどちらがよろしいのでしょうか。

1歳1ヶ月の女児です。 本日13時頃に駐車場で歩行時に後ろに転倒しコンクリに頭をぶつけました。後ろに転倒したので、背中やお尻などもついたと思いますがどこが先についたかは一瞬だったのでわかりません。帽子はかぶっていませんでした。 ...水分もとれていますので様子を見ていますが、受...

そわそわして焦りが止まらなくなり、心の余裕が無くなります。 (この不調のため現在はひきこもりなので動きすぎということはありません。毎日40分ほどのウォーキングを夕方か朝にしています。) 夕食時になると、食べるのが怖いと感じたり、空腹も怖いので早く何か胃に入れたくなり、とりあえず...

ただタンパク質を増やすのは何度かやっているので、余りめまい改善に効果ないのでは…と困っています。 昼食後に1万歩ほどウォーキングをしているのですが、そちらもめまいの原因なんでしょうか？ 長文で申し訳ありません。本来なら検診先の医師に相談すべきとは思うのですが、診療所のある地...

本日夕方頃、体調が比較的良かったため(最近は喘息のゼェゼェ感もなく呼吸の苦しさもなく、落ち着いていました。)、 ジョギングを間に歩きも挟みながら、5分×2セットしました。(ここ最近はウォーキングを毎日20分ほどやっていますが、軽く走るのは1.2ヶ月ぶりでした。) ジョギング...

変更になったのですが、ネット自分で調べたら、パーキンソン病治療薬で、副作用に喉の乾き、精神病が悪化する場合があるなどの記載がありました。 本人の歩き方は、すり足?小刻み?歩行っぽいのですが、手の震えなどは全くありませんし、メンタルクリニックの主治医からは、パーキンソン病ではな...

今年３月の空腹時、HbA1C5.8 血糖値98 長らく糖尿病ではありませんでしたが、 先日胃カメラのために採血した血糖値を見て驚いてしまいました。 　　１１月１１日　食後3時間　血糖値158 薬局で血糖値測定器を購入して測ったところ、１１月１２日 05.52 起きてす...