ここ数ヶ月、夕方にめまいが頻発

30代/男性 - 2021/01/05

34歳の男性です。
以前から健康診断で「糖尿病予備軍、高血圧気味、尿酸値高め(尿酸で投薬中)、高コレステロール血症(投薬中)」ということで減量を勧められていて、食事を減らしたり運動を増やしたりして、最近ようやくBMI25をきってきたところです。
2ヶ月おきに尿酸値、血糖値、血圧を測定していたのも少し検診の間隔をあけていいでしょうと医師にも言われました。

順調に減量できていると思っていたんですが、どうもここ数ヶ月は夕食前にめまいや立ちくらみが増え、立っていられないことが多いそうです。
夕食前のタイミングですし、三食のうち昼食の量を主に減らしていたので、低血糖なのではないかと思うのですが…。

伺いたいのは以下の2点です。

(1)これは危険な兆候なのでしょうか？
正直、数ヶ月もめまいが頻発しているのに放置していたのが怖いんですが…。低血糖以外に心配な点があれば教えて頂きたいです。

(2)減量をやめずに対策するにはどうしたらいいですか？
昼食の糖質を抑えてようやく減量に効果があったので、あまり糖質は増やさず、タンパク質を増やすか、間食に少量のナッツを摂るかなどを考えています。ただタンパク質を増やすのは何度かやっているので、余りめまい改善に効果ないのでは…と困っています。
昼食後に1万歩ほどウォーキングをしているのですが、そちらもめまいの原因なんでしょうか？

長文で申し訳ありません。本来なら検診先の医師に相談すべきとは思うのですが、診療所のある地域でコロナが増えてて、投薬も一度郵送してもらっている状態です。
どうかよろしくお願いします。