夕食前の空腹時〜夕食時の不調

20代/女性 - 2019/07/08

数ヶ月前くらいから、夕食前〜夕食の食べ始めに起こる不調に悩んでいます。
朝や昼などは基本的に大丈夫なのですが
夕食前に限って空腹を感じるとものすごくしんどくなってエネルギー切れのような感じになってしまいます。そわそわして焦りが止まらなくなり、心の余裕が無くなります。
(この不調のため現在はひきこもりなので動きすぎということはありません。毎日40分ほどのウォーキングを夕方か朝にしています。)
夕食時になると、食べるのが怖いと感じたり、空腹も怖いので早く何か胃に入れたくなり、とりあえず何か食べるのですが、すぐに腹痛に襲われたりおなかの苦しさに襲われたりお腹がちくちくしたり胸が痛苦しくなったり、吐き気ではない気分の悪さが出たり、毎日症状は違っていて、
とにかく気持ちが何故か焦って焦って、結局一旦横になってしまいます。
そしてしばらく横になっているとさっきまでの不思議なしんどさやせかせかした感じがおさまって、普通に食べられるようになります。
昼食から夕食の間は小魚など、少し間食するようにしています。
朝昼にこのようなことはなく、夕食後の空腹時なども特に何もなく過ごせます。
そろそろ仕事を始めたいと思っており、時間帯が夜なのでこのような症状からは早く抜け出したいと思っております。
CTや胃、大腸の内視鏡、エコー検査や血液検査すべて受けてますが何の異常もありません。
なぜ夕食だけなのか分かりませんが、親が帰宅するというのが昼間との違いです。父は実の親ではなく、会話することもないですし、母には他人よりも気を使います。ひきこもりのことも怒られています。
親の影響があるなら、やはり仕事を始めた方がいいとも思うのですが多少お酒を飲むので(お酒は強いですし好きですが控えています)不安もあります。外では簡単に横になれないですし、何が原因かも分からず、悩んでいます…