プロテイン過剰に該当するQ&A

昨年秋から胃腸の不快感や鈍痛が増してきました。 仕事でトラブルが重なりストレスのせいだと思っていましたが、 もともと頚がやや斜頚ぎみと背骨も湾曲していることから しょっちゅう骨がバキバキいって寝違えたような痛みも出ます。 夏には後頭部がしびれて脳神経外科に行き頚椎症だろうと言われました。 いろいろサイトを見ていたら、頚椎症からくる吐き気や胃腸の痛み というのがありましたが、医学的に確かなのでしょうか? 年明け寒さが厳しくなったら軽いふらつき感や悪心も出ます。 また、コラーゲンドリンクを夜飲むと少し症状が和らぎますが、 コラーゲンは摂取してもアミノ酸に分解されるので無意味と聞きます。 唇や膝のカサカサも取れて明らかに効果は出ているのですが、 もともとたんぱく質の摂取量が少ないので、たんぱく質として 効果が出たということでしょうか? また摂取過剰でなにか副作用や害はありますでしょうか? 頚椎症の為ならコエンザイムか他のサプリが良いですか? 40代/女性

この前採卵が終わりうまく卵がとれたんですけど、二回目なので採卵前にHCG注射をしたので、採卵が終わって三日目なんですけどお腹がはって痛くてとても辛いです。先生は今の所は水もたまってないから大丈夫といってくれたけど、悪くなると最悪入院しないといけなくなるみたいで(>_<)昔ダイエットをしたせいでホルモンバランスが悪く注射もかなり打ちました。昨日血液検査の結果がたんぱく質が低いから卵巣過剰刺激症候群になりやすいと言われてとても不安です。食欲もなくて、自宅でどういう風に過ごしたらいいか教えて下さい。

食事管理アプリを使っています。 去年コレステロールが高かったことが気になり1年間パスタや洋食を控え、家ではすべて、和食にしました。いままで使ったことがなかった出汁や少量のだしのつゆは使っていますが、薄味で、なるべく蒸した魚や鶏肉、たくさんの野菜、こんにゃく、大豆などとるようにしたら、190から130までコレステロールが下がりました。 今後も数値を安定させたい思いでアプリを始めましたが、 例えば、 朝はヨーグルトと野菜とツミレのスープとお米、昼はとろろ汁と鶏肉、夜は味噌汁と豆腐、サバの刺身 （どれも少量ずつで、味付けは薄く、塩、マヨネーズ、砂糖、ケチャップなどは少なくとも家では買ったこともありませんし飲み物もお茶や水、ハーブティのみ） などのメニューでも、 塩分が過剰すぎますと言われます、、 体重は３８キロで、いつも変わらないのですが。 どういう基準なのかわからないですが、 タンパク質、脂質とりすぎ、カロリーは足りてません。塩分は過剰だと言われて、 毎日ケーキやファーストフードを食べているわけでもないのに混乱して食事が楽しくなくなってきます…

妊娠3週5日（体調や出血から、着床完了と推測しています）の者です。 妊婦にビタミンA過剰摂取は禁忌とのことですが、鶏レバーにビタミンAが大量に含まれていることを知りませんでした。 たんぱく質と鉄分の補給のために、10日前から、毎日朝食に鶏レバーを煮付けたものを摂り続けてしまいました。1日80g程度です。 ついさっき、鶏レバーのビタミンA含有量や、妊婦の摂取推奨量、耐用量を知り、愕然としているところです。 不勉強な自分を責めても無意味なので、ここで質問をさせていただきたく。 （1）ビタミンAの過剰摂取は、先天奇形のリスクを上げるとのこと、先天奇形を発見できる検査などはありますか？ （2）先天奇形の発生確率は一般的にどのくらいでしょうか。発生した場合、妊娠継続は難しい場合が多いですか？ 不安でいっぱいですが、万が一の時の心の準備をしておきたいので、上記についてご教示いただけますと幸いです。

現在27週の妊婦です。 ここ最近、葉酸とB12のサプリを一緒に飲んでしまっていたのですが過剰摂取は自閉症のリスクを上げると聞いて心配です。 これは過剰摂取になるのでしょうか？？ ○服用していたもの 1、ディアナチュラ　葉酸・鉄・カルシウム (1日2錠摂取、限度量2錠)2錠分↓ 葉酸480mg鉄15mgカルシウム90mg ビタミンC100mg、ビタミンB1 1.2mg ビタミンB6 1.8mg ビタミンB12 2.4mg ビタミンD 8.5mg 2、ネイチャーメイド　B12 (日によって1か2錠摂取、限度量2錠) 2錠分↓ エネルギー：2.37kcalタンパク質：0 〜 0.2g脂質：0 〜 0.2g炭水化物：0.570g食塩相当量：0 〜 0.01gビタミンB12：100.0µg あと何点か伺いたく、 1、ビタミンb12の1日の適正摂取量が2.4mgに対して、錠剤の入っている成分の量が100mgは多いと感じたのですがサプリはこんなものなのでしょうか？ 2、 調べていくと水溶性ビタミンは、過剰分は吸収されないとも書いてありました。心配ですが、胎児に影響はないでしょうか。 無知ですいませんがよろしくお願いします。

(家族) 90代前半　男性　 高血圧、糖尿病、脳梗塞(後遺症)で定期的に受診しています。 血液検査で気になるところがありましたので相談させてください。 尿素窒素　39.4 クレアチニン　1.71 eGER 29 eGER (M) 29 尿酸　7.4 白血球数　97 赤血球数　269 ヘモグロビン　8.3 ヘマトクリット　24.7 普段から食欲がなく栄養失調かと思い栄養補助食品をネットで購入していました。 もともとクレアチニンは高かったのですが、タンパク質が過剰だったかもしれません。 先生は血液検査の結果や腎臓のことは全くふれなかったそうです。 専門医受診した方がよいですか？ この数値は透析レベルに近いですか？ 本人は常に体がだるいと自宅のベッドでやすんでます。

67才の男性です。 e-GFR 値が、55才で70でしたが毎年下がり10年後の65才には60になりました。 注意している事としましては、 1)痛み止めを継続して飲まない事 2)タンパク質の過剰摂取を避ける事 3)塩分を控える事 と聞いております。 塩分の排出効果の有るバナナ等でカリウムを摂取すると良いとも聞いておりますが、一方でe-GFR値が低い場合は、カリウムの摂取は避ける様にとも聞いでますが、どちらがおすすめでしょうか？ 10年で10程e-GFRが下がってますので、もう少し積極的に腎臓値を回復出来ないか？とも思いますが、改善に有効な薬等がございましたらご教授お願いいたします。

75歳男性についてです。 既往として、高脂血症、高尿酸血症、高血圧、慢性腎臓病、脂肪肝、小さな脳出血の跡とラクナ梗塞の跡があります。 身長165、体重78ぐらいあります。タバコとかお酒は全く飲みません。 最近、高血圧（一時227/193ぐらいありました。現在は降圧剤を飲んで140/70あたりになってます）で病院を受診したところ、慢性腎臓病と診断され、食事制限を開始しました。 血液検査の結果を写真に貼ります。 １．現在ネットで調べて「１日のカリウム摂取量2000まで、タンパク質42gまで」を目標に食事を作ってるのですが、この数値で合ってますか？できたら正確な数値を教えて欲しいです。 ２．タンパク質を制限すると、どうしてもカロリーが不足しがちになります。 たとえば今日一日の推定栄養摂取量は「941kcal、タンパク質35.6、カリウム2719、食物繊維26.1、食塩2.4、炭水化物187.8、カルシウム650、脂質9.3、リン1004mg」でした。 それで、今日ネットを見てたら「カロリー不足になると、人間は筋肉から痩せていきます。筋肉は蛋白質であり、それが分解されるということは「自分の肉を食べている」（蛋白異化亢進）ことになり、むしろ窒素代謝物が増えて（BUNが増えます）、糸球体過剰濾過に拍車をかけてしまうことになります。」と書いてありました。 目標カロリーは1800ぐらいなのに、食事制限を開始してからずっと1000前後のカロリーしか取れてなくて、その間ずっと父の腎臓に負担をかけてたかと思うとすごく怖くなりました。 それで疑問なのですが、父は現在、すごく肥満体型なのですが、肥満体型の場合でも脂肪からではなく、やはり筋肉から痩せていくのでしょうか？痩せさせるにはカロリーをちゃんと1800kcal摂った上で運動させた方がいいですか？ すみませんが、宜しくお願いします。

11歳男児です。 8歳からアレルギーの舌下療法を受けているため、定期的に採血を受けています。 この3年の間に、ALTが徐々に、直線的に１９→３１に上昇してきました。 現在のＡＬＴの数値31は、１１歳の基準値の上限の値のようです。 ALTの上昇により、半年前から　ＡＳＴ<ＡＬT　になりました。 ASTの値は3年間変化なく、２８～３０を行き来。 γGTPも、１８～２１を行き来。 総コレステロール207。 この3年の間に始めた薬は、アレルギーの舌下療法の薬を２種類と、近視進行抑制のサプリです。 最初に飲み始めた薬（ミティキュア）の3か月後はＡＬＴ上昇なく19、その半年後に24でした。 残りの２種類は、その後に飲み始め、その後も徐々に上昇継続中です。 普通体形。１４５センチ　３５キロ。 運動習慣は学校と、たまに外遊び。 家ではほとんど座位。 食事量は大人より多く、タンパク質多めを心掛けています。 炭水化物も多め、野菜はやや少なめ。 揚げ物、おやつは殆どなし。 生活リズムの乱れなし。 ＡＬＴだけが上がるのは脂肪肝だと読みました。 コレステロール(207）も基準値内ですが高めでしょうか。 食事や運動を改善した方がよいでしょうか。 今回色々調べ、タンパク質が過剰になると脂肪としてため込んでしまうと読みました。 タンパク質はかなり意識して摂らせています。 息子のタンパク質摂取量の例（朝　牛乳　卵　じゃこ　昼は給食　牛乳、おかずはお替り複数回　夜　肉魚２００ｇ程度）　 もしくは、ＡＳＴは上がらずＡＬＴのみが上がる薬剤性肝炎もあり得るのでしょうか？ 徐々にALTが上がり始めてから時間が経っていることも気になっています。 軽度の炎症の持続で、線維化などの不可逆的な変化が起きている可能性はあるでしょうか。

先日30mmの大腸ポリープをポリペクトミーで切除した件で、相談させていただいた者です。 病理組織検査の結果はまだ出ていませんが、今日は今後の食生活について教えて頂きたく。 様々な資料を見ると、大腸ポリープは食生活の西洋化に起因する部分が多く、中でも肉主体の食生活の影響が大きいとあります。 この『肉主体の食生活』というのは、『動物性油脂過多』を指すのでしょうか? それとも『肉そのものの過剰摂取』を指すのでしょうか? 私はマラソンを走るので、積極的に動物性タンパクを摂取しますが、獣肉を食べる際、鶏ならササミ・皮を除いた胸肉、牛・豚ならヒレか脂の無いモモを食べます。 魚でも、青魚は別として、サーモンやトロの様な脂の多い物は避けます。 大豆製品の様な植物性タンパクも積極的に摂取しますし、もちろんミネラル摂取の為に野菜・海藻とのバランスも考えています。 つまり、積極的なタンパク質摂取と、余分な脂質摂取回避を心掛けております。 この様な食生活でも、文面通りに捉えれば『肉主体』となりますが、大腸ポリープ予防の見地から鑑みるに、私の食生活は適切でしょうか? それとも、やはり子宮筋腫の様に、タンパク質も含め『肉』自体を避けなければならないのでしょうか? 教えて下さい。