不眠症 夜が怖いに該当するQ&A

パニック症、神経症、不眠症で心療内科へ通院してます。 飲んでる薬はリーゼと寝る前にマイスリーです。 リーゼを飲むと眠気を伴うために半分に割って朝と夜に飲んでます。 飲み始めてから仕事も毎日行けるようになったので、そろそろ減薬をしたいのですが、担当の医師は「調子がよかっ...

もともと性病を持っていたら、感染率が倍以上あがるという事をネットで知りました。この事を考えだして、もしかしたら自分がエイズかもしれないと思ってしまい、怖くて夜も眠れない不眠症状態です。3ケ月たたないと抗体が出来ないくて結果が出ないと知りました。私は、この事を悩みながら3ケ月なんて、...

最近、日中や夜に、胸の中央部や背中に痛みを感じたり、口の中が酸っぱいような気がします。 一つ思い当たるふしがあり、もともと私は精神科で不眠症、PMS、不安やうつの為、処方された薬や漢方を飲んでいました。 それと同時に、美容にこだわって主治医に内緒でビタミンC、Dのサプリメン...

起きると、気だるさ、事故の生々しい再現が何度も繰り返しあり、何も出来なかった無力さに苦しみました。 今日、また過眠。いつもなら、不眠症で寝れないのに。朝から吐き気と頭痛、下痢が続いて、食欲もなく、雪で擦れるタイヤ音に過剰に反応し、めまい、離人感、激しいイライラ、また事故の生々...

現在、精神科に通院を始めてまだ少しですが、先生からは神経性不眠症と診断されました。 精神科に受診するまでの経緯です。 ・一年前、夜寝る前に息苦しさ、強い動悸、冷や汗、めまい、過呼吸のような感覚があり。 ...・それから脈が早い感覚は継続。時々動悸も。寝る時に意識が飛ぶような、...

症状が多過ぎて、主治医に相談しても 「ストレスだね」の一言で 終わってしまうので やわらげる方法だけでもいいので 解決方法を教えて下さい。 症状 ・息切れ ・喉が詰まる感じ ・吐き気 ・フワッとしためまい ・不眠(睡眠時間0時〜3時くらい) ・頭がボーッと...

服用中止してから1ヶ月経ちましたが血圧高いままで、むしろ上がってきています。今では150/100となっています。夜はもっと上がるのでとても怖いです。 同じくらいから不眠に悩まされていて、呼吸も浅く、脈も105と早いです。 色々と検査してもらったのですが甲状腺、腎臓...

夜中に不整脈の症状を何回も感じたので多分結果は良くないんだろうなぁとますます怖くなります。 そこで質問ですが、わたしは元々不眠症でなかなか寝付けない(寝付くのに1、2時間かかる)、眠りが浅く途中で覚醒してしまうなどの症状や普段から色々なストレスを感じているのですが、こういった...

なので心療内科に行きたいなぁと思ってますが通院できる環境ではありません。 （以前2年ほど通ってましたが、その時は不眠症と適応障害でした） なので認知行動療法？を少し学んでみたいのですが、いい本かサイト教えて欲しいです。

やる気がとにかくないので、外に出て人に関わるのも怖いし出ていません。週末に主人に車で買い物はまとめ買いしています。これは軽いうつですか?でも不眠症ではありません。上に述べたように、とにかく寝すぎだと思います。どうしたらやる気がでますか?頭痛と吐き気が起こるほどの眠気はどうすれば取っ...