妊娠中ヨウ素に該当するQ&A

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40代 妊活中 サプリ&カロリー制限について

person 40代/女性 -

現在41歳子どもが2人おりますが、3人目を希望し年齢のこともあり不妊治療を始めました。1回目はタイミング方で流産かな?とのこと。今回2度目はステップアップし初の人工授精をし、次の生理予定日は11月11日です。そこで質問です。サプリメントとダイエットについてお聞きしたいです。まずはここ数年で15キロほど太ってしまい身長158cmに対して75kg程あり膝が痛く辛いです。もし妊娠し後期の方になったら歩けないのではという不安があります。妊娠しやすくなるためにも6kgほど痩せたいのですが、妊活or妊娠中の減量についてご意見をお聞きしたいです。写真に添付したものは成分的に妊活中や妊娠中であっても牛乳や水で割って飲んでもいいですか?栄養成分表示にはおおよそタンパク質10.0・脂質1.5・炭水化物11.0・糖質8.0・食物繊維4.0・食塩相当量0.35・ビタミンA175・ビタミンB1 0.45・ビタミンB2 0.45・ナイアシン6.5・パントテン酸1.7・ビタミンB60.65・ビタミンB12 1.1・葉酸82・ビタミンC 30・ビタミンD 2.1・ビタミンE 32・ビタミンK 32・カルシウム 190・マグネシウム 58・カリウム 330・鉄 3.7・亜鉛 2.5・銅 0.4・ヨウ素 35 と記載されています。問題はないですか?サプリメントとの併用で過剰摂取にならないかも心配です。 もう一つは妊活中&妊娠中のサプリメントについてですが現在、葉酸(ベルタ)・DHAクリルオイル(ベルタママリズム)・ヘム鉄(DHC)を併用して飲んでいますが、ふと全部これからも飲み続けていいものか、あと妊活中妊娠中で1日の摂取量は葉酸・鉄分・DHAとどのくらいに摂ればいいのか。他にも摂取すべきサプリはありますか?ヘム鉄鉄分ではどちらを摂るべきなのでしょうか? 以上教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

甲状腺の大きさと体調不良について

person 30代/女性 -

1年半ほどまえに出産したのですが 妊娠中にむくみや手指の関節痛、こわばりの症状や血液検査の結果をみて甲状腺を一度調べてみたほうがいいかもしれないと言われていたのですが、 産後から徐々に体がしんどかったり眠気が取れなかったり食事制限や運動をしても体重が増えたりと 何かおかしいと思って受診したところ 血液検査と甲状腺のエコーをすることになりました。 血液検査の結果はTSHが少しだけ高いので甲状腺の機能がすこし低くなってしまってるから疲れやすかったりするのかもしれませんとのことでした。 エコーでの結果では甲状腺が6グラムでとても小さいのでそのせいで機能が低下してるかもしれません、と言われたのですが 橋本病の抗体はマイナスで、コレステロールや腎臓、肝臓などの数値も普通なので特に心配ないとのことでした。 妊娠することがあれば甲状腺ホルモンを補ってあげたほうがいいから、その場合はすぐにまた受診してくださいと言われたのですが、 ・甲状腺の大きさが6グラムというのはおかしくないのでしょうか。 ・体のだるさや体重増加が甲状腺の機能が弱まってしまっているせいだとしたらヨウ素を避けたり鉄を補えば緩和する可能性はありますでしょうか?

2人の医師が回答

妊娠と葉酸サプリについて

person 30代/女性 - 解決済み

妊活中からこちらで相談のお世話になっています。この度、妊娠することができ今5週になります。妊娠中の疑問について教えてください。 市販の葉酸サプリを妊活中から飲んでいましたが、一袋飲み切ったのでサプリを変えようと思っています。 1.有名な2つで迷っていますが、ネットの口コミは悪い情報もありどちらが良いのかわかりませんでした。気になっていることを挙げさせていただきます。 ・Aのサプリ 葉酸が800μgも入っているが上限1000μgなのに食事からも取ったら過剰になってしまうのではないか 着色料添加 ・Bのサプリ ヨウ素18.12μg(1日分)と、 ビタミンAが1.8μg(サイトでは一粒か1日分かわかりませんでした。一粒なら4粒で7.2μg)入っている。 葉酸の過剰摂取もビタミンAの過剰摂取も胎児障害を引き起こす可能性があると読み、サプリで毎日取るのは大丈夫なのかな?と思いました。専門の先生からするとどうなのでしょうか。 2.今週飲んでいたサプリがなくなったので、試供品のAを一日だけのみ、その次の日から家にあったBを飲み始めました。そして何を飲み続けるか迷っているのですが、こんな初期にサプリを色々変えて大丈夫だったでしょうか? 3.つわりが出てきており、自宅保育の2歳の子がいるので日中大変な思いをしています。実家の母に助けてもらいたいのですが、実家には自由に外に出入りする猫がおり、トキソプラズマが心配です。猫を飼っている人から間接的に感染するということは心配のしすぎでしょうか?強迫症があり普通がわからなくなってしまって困っています。 長々と申し訳ありません。

2人の医師が回答

妊娠中のサプリでのビタミンA摂取について

person 30代/女性 -

日頃から健康の為にマルチビタミンサプリを飲んでいますが、 妊娠が判明し、ビタミンAの摂りすぎにならないかが気になり、 記載されてる量はビタミンA 1,492μgでした。 ただビタミンAでも成分がレチノールではなくβカロテンであれば問題ないとネットで見かけたのですが、 ライフパックナノプラスの原材料の記載は下記のようになっていました。 精製魚油(チリ製造)、亜鉛含有酵母、クロム含有酵母、セレン含有酵母、α-リポ酸、ブドウ種子エキス、マンガン含有酵母、モリブデン含有酵母、銅含有酵母、パーム油、ヨウ素含有酵母、ヘマトコッカス藻抽出物、コエンザイムQ10、貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC、サンゴ未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンE、ステアリン酸カルシウム、クエン酸カルシウム、ヘスペリジン、アスコルビン酸カルシウム、パントテン酸カルシウム、トマト色素、ナイアシンアミド、パプリカ色素、ビタミンB6、ピロリン酸第二鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、β-カロテン、マリーゴールド色素、ビタミンA、葉酸、香辛料抽出物、ビタミンB12、ビタミンD 一応成分にβカロテンと記載があり、 このサプリのビタミンAの成分はβカロテンなのかなと推測したのですが、 このサプリは妊娠中は避けておいた方が良いでしょうか? このサプリは栄養素的に葉酸なども含めいろんな物が充分に含まれているので、問題なければ飲み続けたいなと思っています。

2人の医師が回答

妊娠中のスムージー について。

person 30代/女性 - 解決済み

妊娠6週目の妊婦です。心拍も確認でき医師からも順調ですねと言われました。 妊娠前から飲んでいたスムージー が飲みたいのですが妊娠中は避けた方がいいでしょうか?よろしくお願いします。 サイリウムハスク末…10,000mg チアシード…6,000mg メロン胎座抽出物…120mg 植物性乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)1,000億個含有)…50mg フルーツ果汁末…500mg (ブルーベリー、クランベリー、ラズベリー、ストロベリー、アサイベリー) 多穀麹(穀物麹)粉末…10mg ■原材料 全脂粉乳調整品(砂糖、全脂粉乳、デキストリン)、乾燥おから、水溶性食物繊維、サイリウムハスク、難消化性デキストリン、チアシード、グルコマンナン、乾燥野菜混合粉末(大麦若葉、ケール、さつまいも、ほうれん草、人参、南瓜、桑の葉、大葉)、イソマルトオリゴ糖、リンゴ果汁末、トマトパウダー、メロン胎座抽出物、ブルーベリー果汁末、クランベリー果汁末、ラズベリー果汁末、ストロベリー果汁末、アサイーエキス末、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、乳酸菌(殺菌)、植物発酵エキス末、植物発酵食品、野草発酵エキス末、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、アセロラ果汁末、カムカム果汁末、大豆抽出物(イソフラボン含有)、穀物醗酵エキス、ビルベリーエキス、酸味料、増粘多糖類、香料、モナスカス色素、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、卵殻未焼成カルシウム、V.C、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12 (原料の一部に乳、大豆、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、ヤマイモ、ゴマ、カシューナッツ、リンゴ、モモを含む)

9人の医師が回答

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