甲状腺の大きさと体調不良について

person30代/女性 -

1年半ほどまえに出産したのですが
妊娠中にむくみや手指の関節痛、こわばりの症状や血液検査の結果をみて甲状腺を一度調べてみたほうがいいかもしれないと言われていたのですが、
産後から徐々に体がしんどかったり眠気が取れなかったり食事制限や運動をしても体重が増えたりと
何かおかしいと思って受診したところ
血液検査と甲状腺のエコーをすることになりました。

血液検査の結果はTSHが少しだけ高いので甲状腺の機能がすこし低くなってしまってるから疲れやすかったりするのかもしれませんとのことでした。

エコーでの結果では甲状腺が6グラムでとても小さいのでそのせいで機能が低下してるかもしれません、と言われたのですが
橋本病の抗体はマイナスで、コレステロールや腎臓、肝臓などの数値も普通なので特に心配ないとのことでした。

妊娠することがあれば甲状腺ホルモンを補ってあげたほうがいいから、その場合はすぐにまた受診してくださいと言われたのですが、

・甲状腺の大きさが6グラムというのはおかしくないのでしょうか。

・体のだるさや体重増加が甲状腺の機能が弱まってしまっているせいだとしたらヨウ素を避けたり鉄を補えば緩和する可能性はありますでしょうか?

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