安静時心拍数80に該当するQ&A

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登山と心拍数について

person 60代/女性 - 解決済み

山登りが好きなのですが、生まれつき心配能力が低く、登りではすぐに心拍数が150を超えます。私の年齢では最大心拍数は160以下なので、登っている間ずっとレッドゾーンの無酸素運動となってます。他の人はそんなに息切れしてない時でも私だけ完全に息が上がった状態で汗だくです。当然他の人のペースだとしんどくて遅れてしまい、迷惑をかけますので、今まで1人でゆっくりとコースタイムの1.5〜2倍かけて登ってました。それでも北アルプスなど3000m級の山の場合、2000m超えると心拍数はどんどん上がり、10歩歩いては休むみたいになってしまいます。 生まれつきというのは小学校の時運動するとすぐに息切れするので心臓の検査されたことがあります。結果は異常なしでしたが、持久走などはとても苦手でした。多分遺伝的なものだと思います。 2日に1度くらい近所の200mくらいの山に出来るだけ早く登るトレーニングなど続けているのですが、心拍数は一向にさがりません。 安静時狭心症という持病もありますが、安静時でもたまにしか発作もなく運動制限はありません。血圧は高めなので薬で下げています。130〜80くらいです。 こういう心拍数上がりっぱなしの状態で山登りするのはやはり体によくないでしょうか?

5人の医師が回答

運動時に心拍数が170ちょっとになります

person 10代/男性 -

もうじき15歳になる息子ですが、夏休みに興味本位で自宅のパルスオキシメーターで色んなときの心拍数を測ってみていました。すると、連続で素振り(卓球)を力一杯やった直後は心拍数が170ちょっとまで上がることがあると気づいたそうです。安静時は80くらいだそうですが、これは正常ですか? なお一年前に軽い頭痛を頻繁に訴えるため、かかりつけの小児科を受診したら「血圧は正常だけど、起立時と安静時の心拍数に普通より差があり、急激に身長が伸びたことによる起立性調節障害だろう」と言われました。 また三歳の時に冠動脈が腫れ始めていると言われて不全型川崎病で入院しています。幸い後遺症なしで、11歳までは年に一度定期検査に行って、もう経過観察も卒業でOKと言われています。 普段から疲れやすい子で、幼少から食も細く、5歳下のきょうだいと同じ量しか食べません。170cm43kgとガリガリです(これも幼少からずっとグラフのやせすぎラインギリギリ)この辺りも心拍数が上がりやすいことと関係ありますか? 急がなくても、時間があるとき(冬休みとか春休みなど)にでも川崎病を診てもらっていた総合病院の小児科を受診した方がいいでしょうか?

5人の医師が回答

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