寝不足で血糖値高いに該当するQ&A

はじめまして。12月頃から右手の指先(人差し指〜薬指)がしびれます。何か物を持っていたりするとひどくしびれる感じもします。 どちらか特定の手がしびれる場合、脳の病気の可能性があると知人に聞き、心配しています。特に、手を身体の下にして寝ているということもないと思います。ただ、冷え症であることは確かです。 また、12月初旬に受けた会社の健康診断の血液検査の結果は、『コレステロールと血糖値が少し高めで貧血あり。3〜6か月、食生活の改善を試み、様子を見てください。』とありました。ですので、その検診の後から、コンビニ弁当を止め、野菜ジュースとDHCの『ヘム鉄』というサプリを飲み始めました。11月と生活を変えたことはそのくらいしかありません。 昨年2月から、家の事情でWワークをしていて、11月までは睡眠不足で無理をしがちでしたが、12月からはバイトも辞め、以前よりよく休養を取っていると思います。でも、その直後から、手のしびれを感じるようになりました。 長くなってしまいましたが、現在の状況は上記のとおりです。アドバイスをぜひよろしくお願いします。

39歳　女性　専業主婦　身長160cm 体重 51キロです。 今年の9月の健康診断の結果 ・中性脂肪　29 ↓ ・Hba1c 5.7 ↑ と出たため先週糖尿内科で再検査したところ ・クレアニチン　0.3 ↓ ・尿酸　　　　　5.2 ↑ ・Hba1c 5.9 ↑ ・血糖値　　　　205 ↑ ・eGFR 187.0 と結果がでて、来週血糖負荷検査検査を行うことになりました。 （検査の2〜3時間前に何も考えずにハンバーガーとポテトのセット、飲み物はいつもはお茶にするところをよりによって炭酸飲料を頼んでしまいました。） 去年の4月に妊娠、12月に出産していますが、妊娠時の血糖は82、尿蛋白は±が2度、尿糖は+が1度ありましたが、糖尿病については指摘されていません。 出産後の生活は、睡眠不足あり、食生活は昼食が適当になってしまい週に1〜2度カップ麺、卵かけやパスタにスープで済ませてしまうことが多く、夜に甘い物やスナック菓子を食べたりしまうこともありました。 糖質が多い料理も好きで、早食いだと思います。 また運動は妊娠中からは特にほとんどしておらず、元々筋肉もつきにくいです。 お酒は授乳中のため飲んでいません。 体重はいつも47キロ〜51キロくらいですが、10年ほど前に一度45キロになり2.3ヶ月ほど生理不順になりました。 ・家族に糖尿病のものはおりませんが父方親族は不明です。このような生活習慣が原因だとは思うのですが、もともと遺伝や体質的にも要因があったのでしょうか？ ・検査結果をみてからの話であることは承知なのですが、やはり糖尿病の確定診断を受ける可能性が高いでしょうか？ ・またその場合投薬による治療が必要となるでしょうか？ 多く質問をしてしまいすみません。 血糖値の高さに動揺し、不安を感じております。

先日よりご相談させていただいております。 昨日血液検査で尿中アミラーゼは1260→７３０に減少、血中アミラーゼは９７、リパーゼは７１、pアミラーゼは６１と依然として高く、総ビリルビンが1.5、血糖値も１１８と上昇しました。（ＣＡ19-9は44→29に減少、ＣＥＡ異常なし） 本日胆石の確認の為単純ＣＴを撮影したところＣＴで胆石は確認されませんでした。しかし、「膵臓の端のほうが腫れてる？上のほうは腫れてないし、腸のある位置だからくっ付いて写ってるのかな？」と言われました。 エコー、造影ＣＴ共に異常なしとされているのですが、主治医からＥＲＣＰ？を進められました。 もう1カ月もこの調子で、消化器内科では血中アミラーゼが異常ないので異常なし！内科では尿アミラーゼ、その他酵素の異常があるので軽度の膵炎などと言われ薬も治療もされず不安でたまりません。この症状が出る前にかなりのストレスと睡眠不足を抱えていました。また、体調を崩すまで週2程度ですがお酒を頂いていました。 癌や治らない怖い病気なのではと本当に不安です。どのように治療や検査を進めていけばよいのでしょうか？また、今日までの結果を踏まえて癌など恐ろしい病気は考えられないでしょうか？

数日前ここで体に力が入らない感じと手足の震えについて低血糖の可能性があるかを質問し、可能性があるので内分泌内科を受診してくださいと助言を受け、三日前受診し血液検査と膵臓のCTを撮りました。検査結果に明らかな異常はなかったのですが(Cペプチドの数値が少し高いですが医者からは特に言われませんでした)その翌日の朝食事をとった直後に症状が再び出現し動機と末端の冷えも発生したので再度受診、血糖値を検査しましたが問題のない数値でした。ですがその時も症状が軽くはありますが継続しており、医師の指示通り4時間間隔で食事を取っているのですが軽めの症状は改善せずブドウ糖などの糖分も直接摂取を行いましたが変わりません。血糖値を今日までの間に測定はしていないので断定はできないかと思いますが、低血糖以外の別の原因の可能性はあるでしょうか？ 受診した医師に昼夜逆転の生活習慣を伝えたところ、自律神経やそれによる分泌の影響の可能性もあると指摘され改善を言い渡されました。 実際ストレスは感じやすく、体感的なものにはなりますが自律神経が乱れて調子を崩しやすく昼夜逆転の影響から睡眠不足のような状態にも陥っている状態で夜中に横になって短時間寝てしまったりします。その短時間寝た後に震えと力が入らない感じが基本的に出現すること、昨日その症状が出たのも夜中寝てしまったあとだったことから睡眠か自律神経によるものではないかと考えているのですがその二つが原因でこのような症状が出ることはあるんでしょうか？

いつも、お世話になっております。今回の症状なんですが、2月28日の深夜 睡眠中に激しい頭痛に襲われて、目を覚ましました。その日から左側の目の周りや歯の痛み。特に耳の圧迫感が取れず左側の頭のてっぺんを突き抜ける痛み。 もともと頭痛もちで、睡眠不足や生理前は結構つらい頭痛が続きます。でも、だいたい鎮痛剤などで、治まります。今回の睡眠中の頭痛は、初めて経験した痛みでめまいもしました。 その日から左側だけ歯や耳が一緒に痛むようになり、今日まで続いてます。鎮痛剤などで、様子をみたり、早寝するようにしたり、お酒もやめたり休みの日にはドライブ行ったりと気分転換もしたりでいろいろしてますが、常に鈍痛がつきまとってきます。 朝は、子供逹を学校に送り出すため、普通に動きますが、寝起きは、頭痛が一番酷いので、その後は午前中は寝てばかりいます。 午後からやっと起き上がり痛みを和らげるために風呂桶に使ったりして動いてます。もうずっとこの調子です。さすがに病院に行きたいのですが、何科にいけばいいのかわからず、頭なのか、耳なのか、歯なのか、教えて頂ければ助かります私の症状はただの頭痛ですか?すいません教えて下さい。最近の健康診断でHDLが低くて、GPTが高く出ました。それも関係ありますか?血糖値や、LDLコレステロールなどは、正常でした。長文になりましたが、宜しくお願いします。

160cm、44kg(妊娠前は47kg) 痩せの大食いで食べても太れません。 妊娠後期の糖負荷検査で妊娠糖尿病になり、出産まで ・食事は分食の1日6回、 ・持続するタイプのインスリン3単位を朝1回打っていました。 5月半ばに出産し、3ヶ月後の先日、産後の75g経口ブドウ糖負荷検査をしてきました。 血糖　負荷前　90 30分後　177 60分後　175 90分後　168 120分後　135 ヘモグロビンA1c 6.0% (妊娠中は5.7%、産後1ヶ月時は5.4%) ヘモグロビンA1cの値が産後1ヶ月より高くなっているのは授乳が始まっての食事や間食、睡眠不足が影響しているだろうとのこで、血糖値が範囲内のため糖尿病ではないとのことです。 食事はバランスよくを心がけているのですが授乳でお腹が減って仕方ないので朝後と昼後に間食をしています。ある程度糖質も気にしています。しっかり食べないとすぐに痩せてガリガリになってしまいます。 そこで質問なのですが、 ・次の検査は1年後で良いとのことですが、ヘモグロビンA1cの値が高くなっているのが気になるのですが、1年後で構わないのでしょうか？ ・糖負荷検査は範囲内のため、今は授乳のためにしっかり食べてください(ストレス溜める方が良くない)とのことでしたが、それで構わないのでしょうか？ ・ある程度数値の変動はあると思いますが、ヘモグロビンA1cが6.0%のまま過ごしていても大丈夫なのでしょうか？ ・授乳期間が終わって、例えば1年後から運動や食事に気をつけたらヘモグロビンA1cの値は変わりますか？ よろしくお願いいたします。

3月から『食欲不振・体重減少・不眠気味（中途・早期覚醒、熟眠感なし）・脈拍が常に高め（90台～100前後）で少し息苦しく、総じて疲労感が抜けない』の症状が続いています。血圧は問題無さそうです。 さらに長期間下痢の症状もありまして、『』内の新たに増えた症状も消化器の不調から来ていると思い、4月下旬に大腸内視鏡検査を受けました。 大腸内視鏡検査については、敷石状病変が見つかり、現在生検待ちの状況なのですが。 大腸内視鏡検査を受けた際、鎮静剤投与とともに『パルスオキシメーター』を装着していましたが、鎮静剤がさほど効かない（意識が一切途切れない）上に、脈拍は検査が終わっても90を下回らず、酸素濃度は意識して深呼吸をしない限り『95』でした。 胃カメラは1月下旬に受けていて、大きな異常はなく、このときパルスオキシメーターを装着した際は意識して呼吸をしなくても97以上の数値を記録していて呼吸にも問題が無く、（平熱が高めだったため受けさせられた）抗原検査も陰性でした。 元々肥満体型（2型糖尿病・心肥大あり）ではあるのですが、1月下旬から4月下旬にかけて10キロ以上減少しているため、体型・体重が原因で呼吸（や睡眠）が急激に浅くなっているとは考えにくい気がします。 少なくとも日中体温を測ると常に平熱ですが、中途・早期覚醒時は下半身を中心に滝のような汗をかいています（起き上がると眠れなくなるので、体温や血糖値を測ることはできていません）。 普段は私は遊びにはでかけていませんが（夫はよく出かける）、日用品の買い物の他、『検査・通院』の頻度は多いので、コロナ由来の症状なのかが心配です。 特に、安静時でも心拍数が高く深呼吸が難しい原因は、何が考えられるのでしょうか。カロリー不足・自律神経の不調・睡眠不足由来のいずれか、以外の可能性があるのでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

55歳に閉経、まだ1年経っていません。 BMIは20位です。 1年くらい前にホットフラッシュと思われる症状が数日ありました。現在はありません。 25歳くらいまでは寒がり冷え性でしたが、26歳くらいから暑がりで冷えなくなりました。 貧血が改善されたからかもれかません。 ここ4〜5年は暑がりに拍車がかかってきました。冬も人並みに着てはいますが、とにかく動くと汗が出ます。上半身、特に頭、顔も多いですが、前腕や下腿（流れるほどではない）もじっとりとします。手のひらは出ません。200メートルくらい走ったり階段登ったりしただけでその後冷房の効いた電車でも30分くらい汗が止まりません。 汗をかくので多飲します。多飲、多尿、たまに浮腫みます。 両親、兄弟は糖尿病〜糖尿病の気ありですが、私はまだ血糖値、HbA1cは正常値です。 甲状腺機能は2年くらい前に測定した時は、自己抗体もホルモンも正常値でした。甲状腺も大きくなってはいません。 既往歴は、40歳から回転性目眩や（1年に1〜2回）、通年型の咳喘息、53歳から高血圧プラス動悸でアジルバ10mgを服用しすぐに正常血圧になり、動悸も治りました。睡眠不足ですと高くなるので、平日は服薬しています（夏は飲んでいません）。 夏は座ったところが汗で濡れますし、動くとすぐに汗が出ます。軽い運動でも汗だくになるので運動を控えてしまいます。身体が寒いと感じている時は汗はかきません。 多くの人が寒いと感じていても一人で汗をかいている状況です。仕事中でも暖房が切れない状況で暑くて具合が悪くなりました。 ただの暑がりなのでしょうか？ 更年期障害（自律神経？）によるものなのでしょうか？ それとも多汗症なのでしょうか？ 平熱は36.0〜36.7℃くらいです。 よろしくお願いします。

帝王切開での出産後3ヶ月が経過した34歳初産婦です。 妊娠9ヶ月ごろに妊娠糖尿病と診断され、2週間ほどインスリンを打ち血糖値もコントロールできていました。 産後の入院時からはインスリンを中止し、食前のみ血糖値測定をしていましたが、その際はおおよそ80〜95の間で正常でした。 退院後は血糖値測定の指示もなく、約3ヶ月間測っていませんでした。 しかし、先日ふと気になって起床時の血糖値を測定してみたところ、163とかなり高く驚きました。その後数日測ってみていますが、起床時（空腹の状態）は130〜165、食後2時間も200オーバーと、かなり高くなっており、食後5時間ごろに測るとようやく110まで下がっていました。 おそらく本格的に糖尿病になってしまったのだと思っており病院へもかかる予定です。 この3ヶ月育児に追われていたのもあり、食事は不規則でかなりハイカロリーだったと思います。（料理をする余裕がないのでデリバリーやコンビニ弁当が主、お腹も空くので産前より食べる量も増えていた） 睡眠も、寝不足で一日トータル3〜5時間程度しかとれていません。運動不足ですし、ストレスもかなり溜まっていると思います。 産後すぐより5キロ太りました。 （1）糖尿病だとしたら、この数値は重度ですか？ （2）このような生活をしていたとはいえ、3ヶ月でここまで悪化することはあるのでしょうか。とくにここ1週間の食生活が荒れていたのですが、一時的に高くなっているような可能性はありますか？ （3）治療開始後はやはりインスリン注射になる可能性が高いですか？ （4）このような高い値は今まで見たことがないため取り返しがつかなくなっているのではと心配です。このような状態でも治療で改善するものでしょうか。 （5）また、3日ほど前から手、足（足の裏〜太ももあたり）が若干ピリピリと痺れ？ているような感じです。糖尿病になると末梢神経障害があると聞きましたが、血糖値が上がり初めて3ヶ月で出るようなものなのでしょうか。 ちなみに、祖父・祖母が共に2型糖尿病です。 お忙しいところ恐れ入りますが、ご教示いただけますと幸いです。

現在第二子出産後2ヶ月、授乳中です。 3年前第一子の時に妊娠糖尿病(2時間値のみオーバー)となり食事管理をしましたが、第二子では正常でした。 個人的にしばらく自己血糖測定をしていますが、特に産後は高めで朝は100前後、食後は1時間値180ほどになることがあります。 妊娠中も食後は高い時がありましたが、妊娠中のグルコース50g負荷試験では1時間値130未満でした。 普段の食事は炭水化物も多くなく、野菜やタンパク質から食べています。 自己血糖測定での食後の数値と負荷試験の数値が乖離している気がするのですが、180くらいの高血糖はどう考えたら良いのでしょうか？ 2年前の産後検査では1時間値が高めの正常型でしたが、そろそろOGTTなどで評価するべきでしょうか。 それとも長時間高血糖が続かなければ気にしすぎなくていいのでしょうか。 今は毎日寝不足でストレスも多いため、そのせいもあるかとは思いますが…どの程度の血糖値が出たら異常と判断すべきかがわかりません。 また、4-5年ほど前まで過食嘔吐していた時期が数年ありました。 当時のHbA1cは4.9〜5.2くらいでしたが、その影響が今になって出てくることもありますか？ これまでのHbA1cの推移も記載しますので、検査すべきか等アドバイスを頂きたいです。 3年前まで→4.8〜5.3 2年前(第一子出産後3ヶ月)→5.9 2年前〜昨年→5.3〜5.6 第二子妊娠中→5.0