強迫性障害加害恐怖に該当するQ&A

強迫性不安障害の加害恐怖です。寝ている時も「もしかしたら寝てる間にどこかへ行って人は加害を加えているかもしれない」や「仕事中にもしかしたら無意識のうちに誰かに危害を加えていて覚えてないだけかもしれない」などとても不安になります。 セルトラリンなど薬を飲んで3.4ヶ月になります。自分的には少し良くなったかよくわかりません。 どうやったらちゃんと良くなるか詳しく知りたいです。 またこの病気が治るまではお酒などは呑まない方が良いのでしょうか？ 不安でお酒に逃げてしまうことがあり、お酒を呑んで次の日に「もしかしたら酔っ払ってどこかに危害を加えにいってしまったのでは」と心配になります。 お酒についても詳しく聞きたいです。 本当に治したいです。 宜しくお願いします。

私は強迫性不安障害（加害恐怖）と2ヶ月ほど前に診断され薬を飲みながら生活しています。 最初ほど全てが怖くなってしまうことは無くなりましたが、未だに1人で買い物したり、家にいたり、眠ったりすると無意識のうちに誰かに危害を加えに行ってないかととても不安になります。そのため家に設置した小型カメラで自分の動きを確認したり、誰かにどこかに行ってなかったかなど確認してしまいます。本当に治したいです。そこで3つ程質問があります。 1.怖くても1人で行動して不安になっても誰にも確認しない方が治るの早くなるでしょうか？ 2.強迫性不安障害（加害恐怖）の人は本当に人を無意識に傷つける行動を起こしてしまう可能性はありますか？ 3.暴露妨害反応法は誰かに聞いたら確認する行動しなくても、頭の中で繰り返し本当に大丈夫かな？と考えてしまうと効果は無くなってしまいますか？ 宜しくお願い致します。

強迫性障害についてです。 私は今、接客業の仕事をしているのですが、コロナウイルスをお客さんにうつしてしまうのではないかという不安があります。 特に自分に症状があるわけではないのですが、無症状の場合もあると聞き、無意識のうちにうつしてしまってるのではないかと思ってしまいます。 美容関係の仕事なのですが、私自身が香水をペーパーに出してお客様に香りを嗅いでもらう場面があります。その時にペーパーを鼻につけて香るお客様がいるので、もし私の手にウイルスがついていてペーパーにもついてたら鼻から感染してしまうのでは、、、と考えてしまいます。 これは考えすぎでしょうか？ 色々なニュースを見てしまい不安です。 よろしくお願い致します。

かれこれ5年近く強迫性障害に悩まされています。 最初は縁起恐怖から始まり、続いて確認恐怖、少し不潔恐怖、加害恐怖(運転)等様々な強迫が現れました。 現在は対策本等を読み、自身で縁起恐怖は克服でき気持ちでなんとか不潔・確認恐怖をおさえているのですが最近は加害恐怖だけがどうしても克服できず困っております。 私に現れる加害強迫(運転)というのは自動車の運転中の進行先、または駐車時に人がいるように見える、というものです。 運転中では横断歩道やアスファルトの継ぎ目などが人に、しかも場所によっては子供や老人など様々なパターンで瞬間的に現れ、ごく稀にフロントガラスに人が飛ぶような幻覚や自信の乗る車の下に手が見える幻覚まで見え、その幻覚と一緒に警察官が立っているように見える時があります。 また、駐車時ではバック、前進で進入する際に子供が見えたり子供と母親が見えたりそれとセットで警察官がいるように見えたりもします。 上記の一連のビジョンが見えてしまった時、当たった感触、音のあるなしで「ただの幻覚だ」と思うようにしていますが、それが信じられない際には戻って路面を確認したり、ビジョンが出た駐車枠を避けたりなどしてしまいます。 また、私はトラックを使う職業に就いているのですが仕事中でも上記のビジョンや安全確認のためトラックの下部を覗くと子供や赤ちゃん、老人が場所によって倒れているように見えてしまい、仕事にも支障が出ています。 某サイトでは「怖いことは起こってから考える」と思うと良いと書かれていますが、何が起きても何が見えても戻らない、思わないことがやはり肝要なのでしょうか？ 仕事も休日も忙しくなかなか病院に行く時間が取れないため何とか自力で克服できないものかと思っております。 是非ともお知恵をいただきたくございます。 よろしくお願い致します。

こんにちは 4月25日に無事出産しました！ 赤ちゃんはたまらなく 可愛いのですが、 加害恐怖がひどくて つらいです。 加害恐怖はもともと持っており、 パニック障害もあって 妊娠中もオランザピンを 服用してました。 今もミルクにして オランザピンを 服用しています。 しかし産後に ひどくなった感じです。 赤ちゃんを落としてしまったら どうしよう、とか 窒息させてしまったらどうしよう、 とか 虐待のニュースを見て 自分もしてしまったら どうしようとか 頭から離れません。 望んで妊活して 出産までは病気も落ち着いており 産まれてくるのが あんなに待ち遠しかったのに、 育児もだいぶ慣れて来て それなりに楽しいのに、 加害恐怖が苦しいです。 原因としては多分 里帰りした時に、 母に起こされて全く眠れない日が 続いたこと 母と喧嘩が絶えず 余計不安定になったことが 原因だと思います。 心療内科には通っています。 加害恐怖が出て来たら ネットショッピングしたり、 ヨガしたり なんとか気を紛らわせる 努力はしています。 他に日常生活で 気をつけること、できること はありますか？

強迫性障害で悩んでいます。 汚い話ですが、二週間ほど前に公衆トイレに入り大便をしたときに、手を洗ったときに蛇口に自分の大便がついてしまったことに気づきました。そこは石鹸のないトイレだったので、やむなく水だけで蛇口の汚れを落とし、その場を去りました。 しかし、大腸菌等が広がり、不特定多数の多くの人に感染が広がるのではと不安でなりません。 さすがに便を石鹸で洗わないのはダメなのでしょうか？それとも水で洗ったら大丈夫と考えてよいのでしょうか？ 汚い話で申し訳ありませんが、ご回答いただけるとありがたいです。 よろしくお願いいたします。

一年ほど前から強迫性障害に悩まされています。最初は「鍵を閉めたか何度も確認してしまう」、「感染症にかかったか心配で何度も手を洗ってしまう、軽症でもすぐ病院に行ってしまう」と言った軽い症状だったのですが、最近はバイトや日常生活でのちょっとしたミスが撮られてSNSで拡散されてしまうのではないかという被害妄想による不安や、実は万引きをしてしまったのではないか、車上荒らしをしてしまったのではないかという加害脅迫に悩まされています。特に加害恐怖として、バスや電車といった公共の場での悪口や卑猥な言葉が咄嗟に頭に浮かび、もしかしたら実際にその言葉を口にしてしまったのではないかという不安に駆られています。心のどこかで実際にそんなことは起こっていないと思ってはいるのですが、不安を増大させるような思考を止めることができません。 今回相談したいこととしては 1、頭に浮かんだ言葉は実際口にしてしまっているのか、それとも想像の中だけなのか 2、症状軽減のためには何をするべきなのか という2点をお伺いしたいです。 来年から社会人となるためそれまでには何とか症状を軽減させたいと思っています。よろしくお願いします。

先日、心療内科を受診しました。もともと強迫性障害の加害恐怖持ちです。そちらの病院で初めに問診票、心理テストらしきものを数枚書いたのですが、書いてる途中に、採血やらウロウロ歩かされました。症状てきに、紙をなくすのではないか、問診票にどんな事書いたかな…それがなくなったらどうしよう……と不安でその際も不安でたまらなくなりました。帰り際にどうしても不安になり、受付に「問診票を、再度見せてもらってもいいですか？」と聞き、受付で写真も撮らせていただいてしまいました。その結果、写真を撮った行為が犯罪になるのでは、と不安でなりません。私の行為は犯罪ですか？

インターネットを利用している時に犯罪予告を書き込んでしまったのではないかと悩んでいます。また、公共施設やお店に電話する時も同様で脅迫するような事を言ってしまったのではないかと悩んでしまいます。 インターネットや電話を利用する時、脅迫文を書く自分や脅迫する事を言う自分が頭をよぎります。そのイメージが自分の想像で創られたものなのか実際に自分が行ったことなのかわからなくなります。 元々このような加害恐怖はあったのですが、ここ3ヶ月症状が酷くなってきました。 現在心療内科でフルボキサミンを処方してもらっております。

18歳の息子に強迫性障害（加害恐怖）の症状があります。 川沿いの道を歩いていて人を川に突き落としてしまったのではと悩んでいたようです。柵があり、人が落ちるような隙間はないのですが、子どもだったら落ちてしまうかも、暗くてよく見えなかったと心配で耐えられなくなったようです。そんなことありえない‥と自分でも分かっているのに、相談するまでの10日間、何度も確認に向かい、ネットでも事故がおきていないか調べていたそうです。1年程前から、なんとなく誰かを傷つけたのでは‥と不安に思うことがあったようで、ここ2週間ほどでひどい恐怖を感じるようになってしまったようです。 そして今では事故を起こしてしまうのではと自転車に乗れず、階段ではなくエレベーターを探し、人が多い交差点や駅のホームでは動悸がして動けなくなりパニックぎみになることもあります。人通りの少ない道でも、今大丈夫だったかと確認したい気持ちで一杯になって後戻りしてしまい、一人で出かけることが難しい状態になりました。 家ではとても元気で、食欲もあり睡眠もとれています。学校も階段の上り下りやトイレなど、不安になることはあるけれど楽しいと言っています。大学受験を控えていて夏休みも学校があり、勉強したいと強い気持ちがあるため、学校まで車で送り迎えをして不安を減らしています。不安が減り、勉強に集中できるためストレスが減ったと明るく帰ってきます。ですがそれが正解なのか不安に思います。送り迎えや外出に付きそうことは簡単ですが、逆に酷くなるのでは‥と心配しています。 1.送り迎え、付き添いは逆効果でしょうか？ 2.不安そうな息子に大丈夫だよと声をかけて安心させる行為はよくないのでしょうか？ 心療内科の予約をしましたが、まだ2週間程先になるため、今息子のためにしてあげられることをアドバイスいただきたいです。 ご回答よろしくお願いします。