彼氏依存に該当するQ&A

恥ずかしながら、4年間付き合った彼氏に昨日別れを告げられました。自分が彼に依存していたのは薄々気が付いていたのですが、別れた後強い不安感に襲われており、ひとりで家にいることが怖いです。常にテレビやラジオをつけたり、外を無意味に歩き回る等してごまかしています。以前、大学進学をきっかけに実家を離れた際に、同様に強い不安を覚え、しばらく睡眠や食事に抵抗を覚えたことがありました。分離不安のような症状なのかと思うのですが、不安感を取り除く方法を教えていただきたいです。夜は特にとても怖いです。

友人からとても依存されているような気持ちになり、私自身の生活にも入り込んで私がダメになってしまいそうで。友人は私の家に週に何回も泊まりに来たり、仕事を休んだから会いたいと言うことがここ最近増えて、夜中にもメールや電話がきて、「起きた?」などと聞いてきます。私が彼氏といる日でも遊びにきます。私自身拒めない性格もあってか、生活にズンズンと入り込まれているような気持ちになり、このままだと一気に縁を切りたくなってしまいそうです。この友人とうまくつき合っていくにはどのように対応したらいいでしょうか?年上の友人なのできつくいえず困ってます。

付き合って、1年8ヶ月になる彼氏がいます。その彼には籍は入れていない内縁の妻?みたいな関係な嫁さんがいます。13歳の娘さんもいます。 いま別れようか迷ってます…。 彼は今、携帯がストップしてるため、メールも電話も出来ません。携帯代は嫁さんが一斉に払うので、いつ復活するか分かりません。あたしたちは今まで毎日メールとかしてたので、もう寂しくて、仕方ないです。でも好きなのはあたしだけ、って感じになってきちゃって…。彼の気持ちがわからない。でも別れるのがツラい…。依存しちゃったのかな…。 周りからは《別れた方がいい》て、よく言われます。どうしたらいいんだろう…。別れたくない。ずっと恋人でいたい。

元々お酒が好きで飲み会にたくさん行く方でした。お酒の味も好きですが、酔っている時がとてもたのしくてつい飲みすぎます。 ここ5年くらいは毎晩ひとりで家で晩酌が日課です。7%ロング缶２本が平均です。そして、同棲している彼氏に毎晩飲み過ぎと言われることにイライラします。そう言われるのが嫌で隠れて飲んでしまいます。 飲み会にいくと基本的に記憶をなくすまで飲んでしまい、次の日には飲み会後半〜就寝まで記憶がありません。 依存はしていないと考えていましたが、量を調節できずに困っています。 こんな自分がとても嫌です。

はじめまして。 私は24なのですが 19の時から彼氏に依存するようになってしまいました。 19の時に付き合っていた彼は 本当に私の精神的に弱い所を分かってくれて支えてくれたため、“依存している”と感じることも辛く感じることもありませんでした。 でも今の彼と付き合って 状況は一変しました。 彼は私の精神的にすぐダメになる所を“なんでそんなことで辛くなるの?俺には分からん”“みんな辛くても仕事を休まずに頑張ってる”など、精神的に弱い部分を完全に否定され、私が彼に“毎日すごいストレスを感じながら過ごしていて 彼が仕事場で他の子と話しているのが聞こえてくるだけで吐き気に襲われ涙が出てきて立てなくなる”と明かしたのに、さっきみたいなことを言われました。 私は彼に突き放された感じがして、さらにどん底に落とされた気がしました。 最近は特に 毎日浮き沈みが激しく本当に生きているのが辛いです。 私は精神的に何か病気なのでしょうか? 自分的には、すごく辛くて しんどくても、周りからしたら“そんなことで”と思われるのが嫌で誰にも相談出来ません。 病院に相談するのも 正直気が重いです。 どうするのが一番いいのでしょうか?

■症状 出会って１年経ちますが、２か月前に正式にお付き合いをし始めた恋人がいます。 彼がすごく自分のことを大事にしてくれるのは伝わるのですが、離れてしまったり、連絡が一日帰ってこなかったりすると不安になってすぐに泣いてしまいます。なにも理由がなくても名だが出てくる時があります。 もとから泣き虫だったわけではなく、恋人ができてから異常に泣くようになったと思います。涙が出る度合いは様々で、例えばなんてことのないメールでも自分でもよくわからないうちに涙が出ていることもあれば、会いたくて、でも彼の仕事の都合上それが叶わなくて一日中泣き続けていることもあります。泣きすぎて頭痛と吐き気がとまらなくなることもありました。電車の中など、公共の場所でも彼のこと思うと所かまわず泣いてしまいます。 自分でもなぜこんなに涙が出るのかわかりません。「恋人に依存しすぎないように」と気を付けようとしても、気づいたらまるで依存しているかのように涙が出てしまい、そんな自分がさらに嫌になりまた泣いてしまいます。 ■相談内容 1.以上の症状を他人から見たとき、私は彼氏に依存しているのでしょうか？束縛の行為などは行っていないのですが、今後いつか束縛してしまうのではないかと怖いです。 2.上記の症状で週に１回は確実に泣いています。多いときは週に３回ほど泣いています。この涙の量は異常なのでしょうか？また涙の量および泣く回数はどうやったら減らせるのでしょうか。 3.恋人にこれ以上依存しないようにと、趣味などでもしようと思ったのですが、どうしても恋人のことが気になってしまい、趣味を中断してしまうことが多いです。どうしたら一日のなかで彼のことを考える時間を減らせるのでしょうか。

仕事をするようになってから特に、彼氏と喧嘩をしたり、急な孤独感に襲われた時に、すぐお酒に頼ってしまいます。自分がそんなに強くないこともわかっているのですが、友達とお酒を飲んで楽しいと思うことで嫌なことを全部忘れたいと思い飲んでるうちにセーブできなくなります。最近はよく一部だけ記憶がなくなっていることがあります…友達にはお酒の他にやりたいと思う趣味など見つけた方がいいと言われましたが、自分の中では孤独感や嫌な自分、嫌な出来事を少しでもなくすためにお酒に頼っているので他に変えられることがありません…これはアルコール依存性ですか？

虚言癖を治したい‥ 自分を守るためなのか、自分に自信がないからなのか、また小さい頃のトラウマ(寂しさ、欲求が満たされず、それを取り繕ったりするために嘘をついていた。家庭で起きている問題を他人に言えず、理想を言う→嘘になっていた)からなのか‥わからないのですが、家族、彼氏、友達、職場でそれぞれの嘘をついてしまいます。 余裕がなくなった時、真実を知られて嫌われるのを恐れてついてしまうのか‥ 人を傷つけるし自己嫌悪だし、本当に嫌なのに‥治したい‥ どうしたら治りますか‥ 境界性人格障害、共依存の症状も合致します。ネットで調べたり、何冊か自分のための本を読みました。 診察は受けたことはありません。

教えてください。 仕事にミスが多くみんなが話してる事が頭に入って来なくて理解出来ません。 会社は噂話などが多く私は言われてるような感じがしてすごく嫌です、なので職場の人間関係もすごく嫌でできれば誰とも関わりたくない感じです。 仕事以外の人間とはうまく話できるのに仕事場になると自分の思ってる事が伝わらず、最近いろんな事が理不尽に感じて文句をいってしまいうまくいっていません。 彼氏がいますがすごい依存してしまいます。 彼との先の事を考えたり仕事の事を考えたり悩みが尽きません。そしていつもイライラして全部ぶつけてしまいケンカをしてしまいます。彼にｳﾂ病じゃないの?と言われてとてもショックで、本当にそうなんでしょうか??ただストレスがたまっているだけでしょうか?

彼氏がアルコール依存症で月一度アルコール依存症専門医のクリニックに通ってますがついこないだストレスからかお酒を飲んだら止まらなくなって連続飲酒を１週間もつづけました。飲んでる時の彼は急に態度が変わってしまい暴行、暴言を吐くようになり急に優しくなって求めてきたり。酔いが覚めると記憶がないです。お酒をのまなくなると付き合った頃と違う態度をとってきます。それに最近気になるのは、言ってもないことを言ったとか毎回気分がコロコロ変わるのはお酒が関係あるんでしょうか？鬱っぽくなったり冷たくなったり、かと思えば優しくなったり。彼にどう接していいかわからないです。お酒を飲むと人が変わったみたいになります