怒りのコントロールができないに該当するQ&A

最近、虐めを受けて学校を辞めました。それから、友達もいなくてバイトも忙しくて恋愛もうまくいかなくて親ともうまくいかなくて、ずっと不安です。信頼できる人に『あたし迷惑かけてない?』って言ったときに『大丈夫だよ』って言ってもらえたのに信じられなくて疑ってしまいます。よく体調も崩すし、すごく周りを気にします。気持ちの浮き沈みが激しくて悲しみと怒りがコントロールしにくくなるときもあります。解決方法はありませんか?なにか小さなアドバイスでもいいので、宜しくお願いします。

仕事にはどんなに体調が悪くてもどうにか行ける(行かねばならないという強迫観念?責任感?みたいのがある)のですが、家に帰ると途端に何も出来なくなってしまいます。 子供たちにも食事やお風呂など最低限しか(かなり頑張って)、かまってやれません。一度、ベッドに横になると起き上がれなくなります。 仕事では笑顔、気遣いが必要不可欠ですが、帰宅すると笑えなくなります。突然泣き出したり、怒りが爆発するとコントロール出来なくなり、自分の頭や体を殴って鎮めようとします。 私はおかしいですか? 気分の問題でしょうか?

2年間精神科へ通っていましたが、主治医の都合で引き続き治療を受けられなくなりました。対人恐怖があるので新しい主治医を見つける行動に出れず、薬が切れて10日経ちました。今、一週間めまいで寝込んでいます。他には、下痢、イライラして怒りがコントロール出来ない、夜になると声(幻聴)が聞こえて来るなどです。やはりまだ通院が必要なのでしょうか?出来ればこのまま薬をやめたいとも考えて悩んでいます。教えて下さい。よろしくお願いします。

会社を退職する以前勤めて いた時から、毎日自分の気分を 抑える事が出来なくて、 毎日必ずインターネットを開き、 つぶやいてます。 大体毎日の気分が怒りか反省のどちらかで同級生や周りの人との接触が減ってきております。 以前、気になり心療内科へ通院しましたが、ただの悩みですね と言われ終わりました。 それから、半年以上我慢し、治そうと努力しても 上手く自分をコントロール出来ずに苛々したり、苛々していることに飽きれて反省ばかり…というサイクルです。 気分変調障害なのでしょうか?

病気のご相談というか、主人の孫に対する態度が少し気になり、認知等の心配 孫娘が反抗期で、エキサイトすると物を投げたり、軽くぶってきたりしますが、主人が人をぶったら同じ目に遭うと、ぶち返したりするのですが、しつけだと本人は言うのですが、少し感情のコントロールが出来なくなってるのではと、心配です。娘も少し驚いていました。 昔はもう少し理性的でした。 怒り認知の始まりではないかと、話していますが、どうでしょう。 67才です。

夫は心優しい人で、子どもの面倒見も良く 私にも優しく接してくれます。 社交性はありますが、好き嫌いははっきりしています。 お年よりには席をゆずり、 困ってる人には迷わず声をかけるような人です。 が、その優しさの反面 迷惑な行動をとる人には非常に敵意をむき出しにして 攻撃的になります。 ・通路をふさいでいる人達がいれば、わざと強くぶつかっ て通り抜けていく。 ・車内で足を投げ出して座っている人がいれば、足をけり飛ばす。 ・乱暴な運転をする車に対し攻撃的になる。 等々、カッとなると私の静止など耳に入らず 激昂して我を忘れています。 先日も、ちょっとしたことで爆発し 子どもの前で、人が変わったように相手を罵倒していました。 落ち着いてから本人の話を聞くと、 怒りの制御が出来ない事。 自分の怒りの範囲が広がっているせいで、腹が立つ出来事・相手が、急増している事。 ここ数年 自分はおかしいのではないかと思っていた事。 このままでは、相手に危険が及ぶのではないかと不安なこと。 そして色々調べた結果、自分は統合失調症ではないかと。 私は、夫の変化には気づいていましたが 仕事で疲れてイライラしてるのではないか、年齢を重ねた事で他人に対する目が厳しくなっているのではないか でもそれは辛抱強く接していけばまた変わるのではないかと思っていましたので、夫がそこまで怒りをため込んでおり その事に悩んでいたことに驚きました。 近いうちに心療内科を受診する予定ですが、 夫は投薬で怒りの制御ができるのではないかと期待しているようです。 夫のメンタルは病的なものでしょうか 投薬によるコントロールは出来るのでしょうか よろしくお願い致します。

すぐ怒ってしまう自分に辟易してしまいます。友人と一緒にいる時はそういったことはないのですが、家族といる折に度々激しく怒ってしまうことがあります。 怒りのコントロールができていなくて異常かもしれないと思い、ご相談させていただきました。 例えば自分にとって大切だったものを捨てるように強要されたり、自分の人生にとって大きな挫折を槍玉にあげられるとものすごく怒ってしまいます。 また電話中や仕事中に話しかけられても今話ができないから、と瞬間的に怒ってしまいます。 ただ、他の日常的な指摘でも怒ってしまったり、延々とあなたは××ができていない、と言われると怒ってしまう場合があります。 また恥ずかしいのですが、もしかしたら自分は家族に依存している面があるのかもしれないと思っています。たとえば弟と比較するようなことを言われたりすると非常に怒ってしまいますし、自分を家族がないがしろにしていると思うと激しい怒りが湧いてきて怒鳴ってしまうことがあります。自分は家族以外の人間をあまり信じられないので、家族にすら裏切られたと思っているのだと思います。 が、こういったことは不健全だし、やめたいと思っています。 家族と良い意味で距離を置き、怒りを感じても落ち着いて対応できるようになりたいのです。 恥ずかしい質問ですが、もし良いトレーニングの方法などあればお知らせください。

最近特に仕事の時なのですが、理不尽な事を言われたりした時、怒りを押える事が全く出来なくなってしまいました。自分でキレてしまった時に自分の感情をコントロール出来ずに相手が誰であってもとことんまで攻撃してしまいます。まだ口論になってしまうだけで、暴力を振るったりはした事はありません。キレてしまった時に身体に振るえが来るので自分でわかります。冷静になった時に相手に何を言ったのか全く記憶にない時もあります。だんだん頻度が高くなって来ていて、そのうち、相手に危害を加えるのではないかと怖くなります。今冷静なのでそう思えますが、キレてしまうとコントロール出来ません。仕事は急がしくて寝に帰る生活です。夫はいますが、お互いに忙しく会話も殆どありません。病気ではないのかもしれませんが、このままだと何か事件でも起こすのではないか?と思う時があり怖くなります。

小学一年生の担任をしています。そのなかの男子一人の行動に頭をかかえています。 担任をして二ヶ月です。とにかく友達への暴力暴言がひどいです。私はよく叱るので、私にも反発をしています。 様子をみていて、怒りのコントロールが上手にできないみたいです。自分のいに沿わないことをされたら、ずっと根にもち攻撃します。頭はものすごくいいです。 生い立ちのなかでも、父親の言うことはきくけど、母親の言うことをまったくきかないようです。 どのような対応をとればいいか悩んでいます。

先生、不安が強くて、心をコントロールできません。ときどき、刺激が強いとイライラして、怒りをおさえられなくなります。眠気はいつも強くて、何時間眠っても、疲れがとれません。内服は2ヶ月しましたが、効果がなくて、ただ寝ていたくて、無気力なだけなので、今は内服しないで、様子をみています。良くなったり、悪くなったりの繰り返しなので、もう少し安定したいんですけど、どうしたらいいのか、わからなくなってしまいました。お忙しい先生をご指名してすみませんが、アドバイスお願いします。