鬱と掃除に該当するQ&A

私は4ヶ月程前に失恋しました。5年付き合っていた彼と別れました。安心できる唯一の存在で… 彼と別れた直後は大丈夫!と思っていたのですが 時間が経つにつれ 自分が自分でなくなってる事が怖くて… 仕事は保育士をしています。仕事中は嫌でも笑う場面があるので救われています。今の私の救いです。 でも…家に帰ると動くこともできず ひたすらぼーっとしています。なにもやる気が起こらず掃除片付けもできません。やらなきゃならない仕事もなかなか手をつけられず支障が出ない最低レベルの事しかできません。趣味でしていたピアノも弾く気になれず…辞めることに。寝るときは泣きながら眠りに着くのが毎日…朝もなかなか起きれなくなりました。夜ぷらーっと理由もなくバイクで走ったり…事故でも起こればいいのにとまで思ってしまいます。食欲少し落ちましたが夏バテ程度です。睡魔もあります。以前とくらべ睡眠時間は減りましたが5時間は寝ています。寝れないことはないです…(泣けば寝れます)ただあまりにも無気力で…うっかりミスが多くなっています。他の事に興味を向けたりするのですがなかなかできず… 失恋ごときでうつ?だなんて嫌で…けど今の状態から早く抜け出したいのです。 …単なる失恋のショックでの出来事でしょうか? それとも病的なものになっていますか? 自分でうつだなんて疑う内は病的なものではないですか? ちなみに関係性があるかはわからないのですが…父は過去うつになったことがあります。セルフチェックのサイトではうつ度80%とでました。

こんばんは。 よろしくお願いします。 育児疲れのため、軽い鬱をわずらっており、安定剤を飲んでいます。(今、減薬中です) 先週、歯科に定期検診に行き歯の掃除をしました。 検診の結果は、右奥歯が歯周病になっているらしく、今度の診察で歯茎を切開して歯垢除去をしましょうと言われました。 すると、それから右奥歯(歯茎)が痛く、常にズキズキ違和感があります。 初めは掃除した影響かな、と思っており様子をみていました。 すると土曜日、日曜日と痛みがなくなり、「治まった」と喜んでいましたところ、月曜からまた症状がでています。 今週末、旅行に4日間ほど行くのですが・・ その前に診察を受けたほうがいいのでしょうか? これ以上酷くなるのでは、と不安です。。 次の予約は、子供を預かってもらう都合で月末です。 病気にとても神経質になっており、気になると治まりません。 なので、私の気のしすぎで歯ぐきが痛いのでは?とも思っています。 気のしすぎで痛いのに、わざわざ先生の時間をあけてもらって、診察を受けるのも・・と二の足をふんでいます。 ストレスや気のしすぎで、歯茎が痛くなることがあるのでしょうか? まとまりない文章ですが、よろしくお願いします。

20代後半の女です。 過食嘔吐の悪化、適応障害や鬱の可能性についてご相談です。 大学時代に過度なダイエット→過食嘔吐を発症しました。これまでは多くて月5,6回、良い時は0回の時もあり、そこまで症状はひどくありませんでした。 現在一人暮らしで、昨年から現在の会社に勤めていますが、研修ということで半年ごとに勤務先を異動しており、現在3ヶ所目です。　 この転勤のストレスにより過食嘔吐が悪化しました。異動の狭間でまともな長期休暇は取れませんでした。 仕事は責任も伴う仕事のため無遅刻無欠勤で人間関係も良好ですが、家に帰るとほぼ毎日過食嘔吐しており、依存しているとわかってもやめられずにいます。 ベッドで動けなくなり、自宅での掃除や洗濯や入浴でさえも億劫になり、私生活の手続きの書類がなかなか手につかなかったりしています。不眠はないですが、疲れはあまり取れません。 またこれから結婚を控えており、結婚式に向けてダイエットしなければいけないプレッシャーもあって、矛盾していますが過食嘔吐が止まりません。 現在の私の状況は、鬱や適応障害など背景にあるのでしょうか？ 教えていただけると幸いです。

うつの症状は落ちついています。 アルバイトを一ケ月休みました。昨日は部屋の掃除をし、新しいベッドを買いました。 新しいアルバイトも探し始め、面接にも行ってきました。 夜は12時前に寝て、朝は6時過ぎに起床しています。 薬も全く飲んでいません。 やはり規則正しい生活が一番ですね。 ただ、母親とは会ったり電話でいろいろ相談していますが父親とはうまくいきません。 電話に出たりするのは平気ですが。 働いていないので、金銭的には親から援助してもらっています。母親からは父親からの言葉として、ゆっくり身体を休めなさい、金銭的な心配はしないで良いと言われています。感謝しています。父親との関係も含めて、今後の注意すべき点を教えてください。 よろしくお願いします。

私は一年前から精神科に通い始め最終的に鬱、境界性と診断されました。原因は元旦那と両親です。今二人の男の子のシングルママです。両親とは絶縁しました。今の主な症状はやる気がでない、興味消失、食欲不振、イライラして自分を傷つけたくなる、だるい、動けない等です。約一年ほど料理も掃除も洗濯もできず彼氏にやってもらっていましたが心も体ももう限界です。私は関西に住んでおり入院したくてもベッドの空きがありません。実家は東北で東北ならベッドの空きがあるそうです。でも東北に帰ったら子供を頼める人が元旦那と元旦那の母親しかいません。(関西で入院してもおなじですが)私はこのまま家でじっとしてれば治りますか?それとも子供を犠牲にしてでも入院するべきでしょうか?辛くてどうしようもありません。

先日、躁鬱ではないかと相談させて頂いたものです。昨日診察とカウンセリングに行ってきました。躁鬱でないか(メモに書いては渡しませんでした)と相談してきました。先生は躁鬱だったら躁転していると言ってました。ただ、鬱と躁鬱の中間と言ってました。 薬はミルザタピンを増量して、効果がなければリチウムを追加すると言ってました。 リワークは体調が回復するまでお休みしようかなと思ってます。 イフェクサー　75mg３錠 ミルザタピン15mg2錠 アリピプラゾール 3mg 1錠 デエビゴ2.5mg1錠 掃除、調理がてきません。洗面、入浴が億劫です。気分に波があり、身体が億劫というのが症状です。夫のことで離れたい、一緒にいたいと言う感情が交互に押し寄せてきます。そのため無料相談などに相談することが月に3.4回あります。

強迫性障害わずらっており辛いです。 戸締り、火、ガスの確認から、手洗いなどの潔癖もあり、料理も掃除もうまくできなくなり、食べられるものも限られてきました。鍵の確認のため出かけるにもドアから離れられません。強迫行為にも疲れはてましたが、あらゆることにおそろしいイメージ、観念が浮かび頭から離れず、辛いです。 薬もこわくて、のみたくありません。 心療内科にいったところ、薬飲まなきゃ治らない！と診療3分で終わられ、、 カウンセリングにいったところ、アダルトチルドレンだから根本的に治していかないとだめだけど、鬱がかなりひどいからヤハリ、薬のみながらのほぅがよいかも、とのことです。 薬のまずに治そうなど、無謀でしょうか、、？薬は、いっかいにいっぱい飲んだらどぅしよう、とかの観念、またいずれ妊娠希望であるので、やめられなくなったらと思うと飲みたくありません、、、。 何かいい治療法がないでしょうか。

80歳の母についての相談です。 数年前から午後6時ごろになると、目が少し虚ろになり、ろれつも通常より回らなくなります。同じことを何度も繰り返して言ったり、攻撃的な内容の発言が多くなります。 同居している父の話だと、その症状は数時間続きますが、就寝時ごろにはまた普通に戻るようです。時にはその症状が出ないこともあるようです。 当初は認知症の初期症状かと心配しましたが、昼間はいたって正常で、記憶力も私より優れているぐらいです。また認知症にありがちな他の症状（料理や掃除をしなくなる、同じものを買ってくる、日付を忘れる、約束を忘れる等）はいっさい見られません。 老人性のうつかなとも思いますが、それとも違う気がします。 ホルモンのバランスが崩れての気分障害とかでしょうか？

たまに寝ても寝ても眠たくて体がフワフワした感じが続き、甘い物やスナック菓子を沢山食べたい衝動が抑えられなくなる時があります。人に会うのもおっくうで、ダルくてダルくて部屋も片付ける事ができません。ただ食欲があっておかしいんです。 普段は社交的で、掃除もきちんとしますし、じっとしていられない性格です。 冬もこうゆう症状があり、ネットで調べると、冬季鬱と言うのが当てはまるように思っていたのですが、今まさに同じ状態で、季節は関係なさそうな気がします。これはただのぐうたらなのでしょうか?波があり、ちょくちょくなるので困っています。治ると体が軽くなり今までの遅れを取り戻すために一日中忙しくしてしまいます。 寝転がると体が地面に吸い付くような感じがします。

9月から同棲を開始した者です。 同棲し、いままで親や祖母に頼りきりだった炊事洗濯掃除をするようになり、ストレスが溜まるのか、気分が晴れず、家にいるときや、仕事から帰宅する際、哀しい気分になります。好きな人といれて楽しいはずなのに、将来に不安を感じたり、わけもわからず落ち込んだりします。もともと環境の変化にはあまり適応性がなく、慣れるまで時間がかかるほうでした。食欲もそれなりにあるし、仕事にも支障はないので、鬱ではないと思います。今は慣れないことに疲れているだけなのでしょうか？ 同棲したことにより、お金の面で、いままでは自由にしていたショッピング(無駄遣いではありました)を抑えようとしてる気持ちからストレスが来るのかなと思ったりもしてます。不安やストレスを解消する方法や、気持ちを前向きにするにはどうしたら良いのでしょうか？