ネガティブ思考に該当するQ&A

気にしないのが一番入眠に効果的なのはわかっているのですが。。 その後、一生また薬を飲むのか。。こんなんでこれから先子供を育てられるのかとマイナス思考ばかりです。 気の持ちようだとわかってるのに、入眠時ウトウトしかけると不安、動悸に襲われるのは、やはり後遺症みたいなもので...

この1週間・胸苦しさ・マイナス思考・手足のしびれ・極端な体重増加・肌荒れ(頬がガサガサでめくれあがってます)・吐き気・絶望感・対人トラブル(特定の目上の方1人に対してなんですが機嫌に振り回されて顔色を伺ったり、誤解されて悲しくなったりという程度ですが)・睡眠障害があり困っています気...

また、この所低音の耳鳴りや胸の圧迫感などが増え、おまけに求人応募もしましたが、体調面でおそらく落とされてしまい（毎時トイレなど）不安や焦り、無力感や絶望感などマイナス思考が強くなっております。 一方、夫は家事育児など全てやっています。なので体を使っていない分私は体力自体はあるかと...

低置胎盤から思わぬウィルスに罹っていると分かり激しく動揺しております。 CMVは小頭症、低体重を引き起こす可能性が明記されており、妊娠中に罹って母胎感染したのかとマイナス思考になります。 しかも、頭は横が小さく縦長の形をしており余計に心配です。(逆子ではありません) ...

きつい副作用を乗り越えて6週間、不安なことも不安に感じないような分厚い心を持てすごく良くなったと思っていたのですが、生理２日前から不安が出てきて胸が重い様な感じになり、マイナス思考になってしまい、生理開始3日後やっと消えて元に戻ってきました。 今日通っているクリニックに行き今...

家でも無気力で何も興味がなくなりました。買い物してても自分で決めることができず、選ぶのにすごく時間がかかったりします。 マイナス思考ばかりでボーッとしてしまいます。 もうこの環境が嫌で逃げ出そうともしましたが、ここまできてお金も勿体無いし親にも迷惑かけるので踏みとどまりました。

とにかく何をしていてもしんどいとらしく、脈も早く100回ぐらい打ってます。昼間は一人でいるとずっとマイナス思考で自問自答し、横になっても頭だけで考えて辛くなるばかりです。テレビも刺激が強く見れません。(あの人は元気なのになぜ私だけこんなにしんどい目にあっているのか悲しくなるなどと考...

基本的に何かに追いかけられたり襲われる夢なのですが、さらにストレスが加わってしまって正直辛いです。 でも、こんなことで仕事を投げ出すのも甘いのではないかと思って弱音も吐けません。 マイナス思考はダメだと自分に言い聞かせることすらストレスになってしまって、訳もわからず涙が止まらな...

現在専業主婦で生活上ストレスはそんなになく、今一番ストレスに感じているのは自分の病気や症状についてで、特に不安感がストレスです。 不安感が一度でてくると3、4時間はなくならず、マイナス思考になってもっと悪くなったらどうしようと考え恐怖で辛くなり、とてもストレスです。 リーゼ...

・自分の身体の事、家の事、父の事、お金の事など不安でいっぱいな状態 ・離れて暮らす娘2人で２週間おき程度に帰省し家事手伝いや母の話し相手を継続中 ・なんでも完璧主義な為、出来ない自分や父に世話になっている状態にストレス ・全てマイナス思考 この様な状況です。 母への向...