高齢者鬱の傾向がある母への対応
person70代以上/女性 -
70代母への向き合い方について相談です。
・2年前に首を骨折、完治したものの慢性疼痛で心身ともに疲弊した状態。
・父との二人暮らしで、身体が思う様に動かない事により家事がままならない、自由に行動出来ないストレス
・家庭内の心配事が重なり、3か月前から食欲不振、不眠が続いている。
・体重が増えずガリガリな身体（見た目の変化）にストレス
・外出や趣味への意欲減
・睡眠剤は退院時から継続服用（フラニトラゼパム）。服用しないと眠れない。
・自分の身体の事、家の事、父の事、お金の事など不安でいっぱいな状態
・離れて暮らす娘2人で２週間おき程度に帰省し家事手伝いや母の話し相手を継続中
・なんでも完璧主義な為、出来ない自分や父に世話になっている状態にストレス
・全てマイナス思考
この様な状況です。
母への向き合い方として
・やれる事はやり、辛い事は無理しなくて良いと伝えている（だか、結局無理しながらやってしまっている）
・家の事は出来る限り娘達で手伝う旨伝えている
・今出来る事だけ考え、将来の事はあまり
話題にしない
・気分転換に外に連れ出したいと思っている
この様な対応を心がけているのですが、
問題ないでしょうか？
あまり大袈裟にサポートするより、適度に手を差し伸べる程度がよいのかとも思うのですが、加減がわからず。
アドバイスお願いします。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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