不安緊張状態に該当するQ&A

6日前に深夜に地震があり恐怖で激しい動悸がした後から左側の頬、顎、胸、肩、腕全体にかけしびれというか麻痺したような状態になりました。 朝にはだいぶ良くなりましたが、旅行に行くため飛行機に乗る緊張などでまた症状が出てきました。 (脈は少し早めで時々リズムが狂う感じでした) 翌日から少しずつ楽にはなっていったのですが、5月1日に帰ってきて翌日から同じ部分にしびれや麻痺するような感じが出て(胸痛も)弱くなったり強くなったりしながらずっと続いている状態です。 (帰ってきてからは脈のリズムが狂うような感じはなく、早さも食後に少し早くなるくらいです) 何年か前にも同じようなことがあり病院で診てもらいましたが異常はなく、心臓神経症の説明をされました。 今回も同じであればいいのですが、帰ってきて二日間安静にしている状態でも全く治らず、時々肩の痛みがすごく強くなるので不安です。 よろしくお願いいたします。

一昨日から微熱(37℃前後、平熱は36.5℃)が続いています。 ただ上記がTシャツを着て検温したときの数値で、タンクトップ状態で検温すると平熱に戻ります。 Tシャツ着衣時は微熱、タンクトップの時は平熱、どちらの数字を信じるべきでしょうか。 また今ほかに出ている症状は以下になります。 ・胸焼け ・緊張型頭痛 ・目の乾燥、痛み ・めまい ・足の冷え 補足として、5日前に強い日差しを長時間浴びて熱中症状態になりました。 熱中症はその日のうちに治まったのですが、一昨日に微熱等の症状があることに気づき、昨日には熱中症前提で点滴を打ってもらいました。しかし症状はあまり改善せずの状態です。 また普段以下の持病があります。 ・バセドウ病 ・機能性ディスペプシア ・自律神経失調症 今ちょうど生理前ということも影響しているのでしょうか？また低気圧に弱いのですがその影響でしょうか？ ここまであらゆる症状が続くことが今まで無かったので不安です。 なおコロナの抗原検査は陰性でした。 ご回答よろしくお願いします。

56歳男性です。 先日から、睡眠時に出る声について相談させていただいておりますが、不安が払拭できないため、あらためて相談いたします。 昨年末から、寝入りばなや明け方の睡眠が浅い時に、「んー」や「あー」というような声が出ていることが気になり始めました。これ自体は以前からあったのですが、“レム睡眠行動障害”という病気を知ってから不安になり出し、もともと不安傾向が強いためか、最近は、寝入ると必ず出るようになりました（以前は気にしていなかっただけかも知れませんが）。そのため、声が出るたびに目を覚ますようになり、いつまた出るかという緊張も加わり、よく眠れません。明け方など、ほとんど目を覚ましている状態で無意識に出ることもあります。 そこで先日、脳神経外科で専門医の先生に相談したところ、「100％とは言えないが、睡眠中に体が激しく動くようなことが無ければ特に心配はないだろう」というお話でした。 それで多安心できたのですが、以後も声自体は変わらず出ており、睡眠中の体の動きも、激しくはないもの、何か、夢との連動性が強くなっているような気がして、いずれ激しい動きになってしまうのでは？と不安のスパイラルに陥っている状態です。 診察してくださった先生のおっしゃるとおり、体が激しく動かなければ、特に心配せず、そのまま寝てしまっても良いでしょうか？（眠れるかは別としてですが） また、今は違うとしても、このストレスが、いずれレム睡眠行動障害を引き起こしてしまうということはあるでしょうか？ 我ながら心配のし過ぎかとは思うのですが、不安が拭えず、あまり眠れない状態ですので、ご助言いただければと存じます。 よろしくお願いいたします。

夜、子供と一緒に9時ごろに寝てしまう時ならわかるのですが、旦那の帰宅を待って、夜寝るのが遅くなってしまったときでも朝5時ごろには目が覚めます。 目が覚めた途端頭の中が緊張感でいっぱいで思考がマイナスな方向にむかってしまうんです。 起きてすぐ、軟便や下痢でトイレにも行きたくなります。 布団の中でじっとしてると、もう一度寝れるときもあります。 もともとは朝とても弱く、なかなか起きれる方ではありませんでした。 なのにこの1ケ月〜2カ月の間このような状態が続いています。つらいです。 心療内科では「軽い鬱」と言われ、安定剤をだしてもらったんですが、なかなか飲めずにしばらく過ごしてました。 最近は半分に割って飲んだりはしています。 薬を飲んでない日でも。家事は一応出来ています。 買い物等も出来ています。 20代のころは遊ぶの大好きでしたが、乗り物等得意ではないことが、ここ何年か続いているので、友達との遊びはなかなか出来ていません。(パニック障害ではないです) 近所のママ友とは幼稚園の送り迎えの短時間の間、深い話ではなくかるくおしゃべり出来る程度です。 頭の中の緊張感、そわそわ感のことを考えると不安で、ランチ等は最近行くことができてません。 体調が不安でも、無理にでも行って楽しい経験をつんだ方が治りやすいのでしょうか? 薬を飲まずに治す良い方法教えて下さい。 あと薬を飲まないと、治るのに時間がかかりますか?

生後8ヶ月になりますが、他の赤ちゃんを抱っこした際に、うちの息子は背中がふにゃふにゃな気がしています、低緊張という状態なのか不安です。 首座りは生後4ヶ月ごろ、寝返りは5ヶ月にできました。ずり這いはまだできません。 自分でお座りはできませんが、お座りの姿勢にすると、まだぐらつきはありますが集中してると2,3分はお座りできます。 はじめの違和感は、息子が首座り前にほかの首が座った赤ちゃんを抱き上げた時に、こんなに背中がしっかりしてるのかと思ったこと。さらに最近、ほぼ同じ月齢の赤ちゃんを抱っこした時も息子とは違い、背中がしっかりしていてびっくりしました。息子は背中がふにゃふにゃな気がして、こちらの癖もありますがいまだに首の後ろを支えて持ちたくなるような感じです。 他に不安な点はふとした時に蛙足のように膝がべたっと床についていることがある点、母乳育児のため判明するまで時間がかかったのですが、1回あたりに飲む量が少ない点(生後5ヶ月ごろに哺乳量を測ってもらうと1回あたり60mlとかでした)。単に食が細い子なのかと理解していましたが、低緊張のせいでうまく飲めていないのかもと思いました。 予防接種が一通り済んでしまい、病院に行く機会もないので、相談させてください。

統合失調症と不安障害でオランザピン10mgを寝る前とメイラックス2mgを不安時に頓服で処方されています。最近メイラックスが効かないことが増えてきたため、主治医に相談したところ、セパゾン1mgに変更されました。（受診は6日前） 二つ質問があります。 1　副作用について　 ・歩くのが遅くなった→1年前くらいから普通の人の半分以下の時速1～2km程度の遅い歩き方になりました。 ・動作が緩慢になった→友人から動作が遅くなったと指摘されました。 ・会話が遅くなった→流暢に話ができなくなりました。 これらの症状はどちらの薬の副作用でしょうか。 2不安パニック状態について メイラックスは依存性があるとのことで、飲むのに抵抗があるため、1～1.5mgにカットして、不安時に頓服してきました。間隔は最大17日～最短1日で、昨年は4～5日間隔くらいでしたが、この数ヵ月は1～3日間隔になってきました。 また、飲んでも数時間効かないことが増えてきました。症状は視野が狭まる感覚がして極度の緊張状態になり、じっとしていられず部屋の中を歩き回る、叫びたくなる、唸り声が出るほどの辛い発作が長時間続くことです。 この状態は耐性と依存状態によるものでしょうか。症状の改善策はどうすれば良いのでしょうか。 （メイラックスは直近で4日連続で1mg飲んでから飲まない日が今日で5日目でセパゾンはまだ一度も飲んでいません。メイラックスもまだ30錠くらい余っています。）

お世話になっております。 かかりつけのバセドウ病の医院が月曜日まで休診日の為、参考にお聞きしたいです。 虫歯(気が付かないうちに神経までの広範囲の虫歯)になってしまい、先週末に歯医者で局所麻酔をして、虫歯を削りました。 １回では取り切れないようでまだ虫歯が残っている状態のようで、次の金曜日にまた局所麻酔をして続きで虫歯を削っていく予定です。 局所麻酔をして神経の虫歯を削る工程を何回か繰り返していく予定です。 歯茎に局所麻酔をしている時に、バクバクと動悸、手の震え(うがいするコップを持っても震える)が起きました。 不安神経症も持っているため、歯医者に行くのにとても緊張していたので、緊張の為だと思いました。 しかしインターネットの情報ですが、バセドウ病で局所麻酔をすると動悸がするという記事を見かけました。 現在のバセドウ病の数値を添付致します。メルカゾール服用中です。 質問は下記です。 1、この数値で虫歯治療の局所麻酔で、動悸や手の震えが起こるのは、バセドウ病は関係ないでしょうか？不安神経症の症状の可能性が高いでしょうか？ 2、もし使用NGの虫歯治療の局所麻酔があればお教え頂きたいです。 逆にバセドウ病でも使用できる局所麻酔もお教え頂きたいです。 (虫歯はかなり進行している状態なので、しっかり麻酔をしないと効かないと先生はおっしゃっていました。) 3、これから複数回、週1ぐらいのペースで歯医者で局所麻酔を繰り返す予定なのですが、週1で局所麻酔をしてもバセドウ病に悪影響はないでしょうか。複数回週1の局所麻酔でバセドウ病の悪化を心配しています。バセドウ病の悪化の可能性はありますでしょうか？ 虫歯の治療とバセドウ病の治療両立でとても不安になって、今でも動悸がするような気がします…。 お手数ですが宜しくお願い致します。

　35歳男性です。彼女(30歳)との性行為がうまくいかず悩んでおります。付き合って2年あまり経ちますが、今まで性行為が最後まで上手くいったことがありません。過去に付き合った女性はおりますが、そのような経験をする前に別れており、妻が初めての相手です。妻の方は伺ってはいませんが、私以外経験は無いと思われます。最初の頃は緊張のせいもあり、挿入しようとすると勃起が維持できなくなり、途中で行為を中断することが続きました。こちらの方は病院で勃起改善薬を処方され、複数試した末に合うと感じたものを使用しています。（ただし疲れや緊張が大きいと効果が薄れると感じています） なお彼女は元々行為自体に前向きな方ではなく、渋々応じているのが分かるので、それも勃起に影響が出ている気はしています。私の気持ちが萎えるというか・・ 　勃起が改善された後に数回行為を行いましたが、挿入できず、強引にすると痛がるため、途中で諦めてしまいます。挿入しようとしてもはね返されてしまう感覚です。以前彼女が膣口に指を入れると「痛くて入らない」と言っていたので、元々膣口が狭いのではと考えています。（病院では特に異常はないと診察されていると聞いています） 　今のままでは性行為を行ってもうまくいく道筋が見えないため、どうにか改善したいと思っています。調べたところ潤滑ゼリーがあり、効果を確認したいのですが、上記のような状態で使用して有効でしょうか？　一度失敗しても複数回試した方がよろしいでしょうか。現状ですと先が見えない状態のため、不安な日々を過ごし精神的には辛い状態です。

こんにちは。宜しくお願いします。 1週間前から、インデラル（10mg/日）を服用しています。 交感神経過緊張のための症状ということです。 私のような状態にインデラルがどのくらい効くのか、他の先生方のご意見をおききしたいと思いました。 1年半くらい前に長年服用した抗精神病薬や抗不安薬、抗うつ剤をやめてから睡眠状態が悪くなりました。以来、まともに眠れず4時間睡眠（1時間毎の中途覚醒）、これが続いて体調が崩れました。高血圧や頻拍や様々な、交感神経の緊張症状のような症状が毎日のように続きました。 精神科医は躁状態だから眠りが悪いと言い、抗躁薬を出しましたがまったく効果なく（精神科の薬はもう飲んでいません）、神経内科の主治医に話すと、精神薬の断薬後の反跳性不眠でなかなか難しいですね、と言われました。 そしてさまざまな漢方薬を試して改善を試みたのですが、だめでした。 その後、神経内科の主治医からデエビゴとロゼレムが処方されました。私は睡眠薬を拒否していたのですが、何もしないより良いかもしれないと励まされました。とくに目立った改善はありませんでした（ないよりもちょっと良いかな、というくらい。 そしてインデラルを勧められました。睡眠に働きかけるアプローチとは違いますが、体が楽になるかもしれませんと。 インデラルを始めて、血圧が元に戻りました（110/70くらい。脈も60台くらい）。それまで血圧が上がりっぱなし（上が180とかそのくらい）でした。 眠りは、中途覚醒の回数が減りました。デエビゴとロゼレムは飲んでいます。 動悸や血圧が上がることによる苦しさとか、冷や汗とか、不安とかそういった諸々の症状は良くなりました。 このように、日中の体調は良くなったという感覚です。 あとはもっと睡眠が良くなればいいと思います。 インデラルの選択は良かったのでしょうか。まだ1週間なので、どうなのかと思いますが。 インデラルについて、またその他何か別の方法があるか、先生方のご意見を頂ければ嬉しいです。 宜しくお願いします。

うまく言えないのですが 会議など、じっとしている時に 気が狂いそうで落ち着きません 不安になって汗をかいてしまう時もあるし 会議で自分が関わっている話で 発言するかもしれない場面では 緊張して心拍数があがってしまいます。 『不安』という文字を見ただけで不安が強くなってしまいます。 電車や車で、ふと考えることがないと 不安な気持ちが出てきてしまい 汗が出てきてしまいます。 ただいま生理前だからかもしれませんが そうではないときも軽く不安感がある気がします。 基本的に 逃げられないとか、逃げにくいとか、逃げると目立つ場 考えることがない時に不安が来て 落ち着かなくて 顔に汗をかいています。 不安になっているなぁ、と自覚すればするほど 不安になりますし 何か他のことに没頭しようにも 一度不安になると何も集中できなくて 落ち着かなくて 貧乏ゆすりしたり 体勢変えたり 端からみたら落ち着きのない人だと思います。 こんな状況が増えている気がします。 どんな診療をされますか?どんな治療になりますか? どうしたらいいですか? ひとまずは仕事には行けていますが これ以上ひどくなったらどうしよう という不安も出ています。 現状は 特に大きなストレスは無くて むしろこの状態がひどくストレスになっています。