眠れない 怖いに該当するQ&A

毎日仕事で緊張感と神経がピリピリして、眠りがあさく寝た感じがせず毎日を暮らしています。以前、気分転換をしたらどお?っていうアドバイスをいいだき、土日は仕事の事を忘れ気分転換していますが、1人になると仕事の事を思いだしてしまい緊張感がでてしまい安らぎがとれません。...っていうアドバ...

一週間程前から体調を崩し、口が乾いたり、眩暈がしたりして何度となく目が覚め、一度覚めると眠れません。ここ2、3日は入眠するのも困難で眠れません。体調は回復してきています。育児や仕事のことを考える過ぎると寝れないのでは…と思い、考え過ぎないようにしています。...ま...

タオルケットとこども用の毛布をかけています。 最近気づくとひっぱってなめていたりします。 顔にかかってるのは怖いので直しますが、寝ている時に引っ張って顔にかかり気づかなかったらと不安です。 どうしたらよいのでしょうか。

それから息を吸うと肺や胃のあたりが軽く圧迫されるような感じがあります。 また、頭痛や頭がふらふらしたりと何かしら異常が起きていてとても怖く不安です。 私はｶﾌｪｵﾚやｺｺｱをよく飲むのですが、これらのものは飲み過ぎると身体に悪影響はあるのですか? ...また、運動をあまりして...

それから毎日が不安と絶望感がいっぱいで何もやる気がでません。何をすればいいのかわからず、1人でいるのが怖いです。彼女との結婚のために仕事を頑張ってきたのに、何のために生きていけばいいのかわからず、不安感で胸が苦しくなります。 ...このままじゃ自分がダメになるので、なんとか胸の苦...

以前、先生に右腕が 硬直しますと言ったら、左側脳梗塞だから右に出る事はないと言われて、トラウマで言えないでいます。 便秘も脳梗塞が関係しているのか不安です。 どう説明したら良いのでしょうか。今夜も不安と不眠で眠れないです(´；ω；｀) わかることがあれば何でも良いので教えて...

右耳の奥が痛くて眠れません。風邪を引いていますが、こんな痛みはじめてです。一時的に痛いことはあっても唾を飲み込んだりあくびをしたりしたら良くなってました。今日は眠れないくらいの痛みが夕食後から続いています。...げっぷがでるとさらにかなり痛いです。明日病院が開くま...

いつもお世話になっております。昨日、睡眠中なんとなく不快感があり、サワサワした感じ、訳がわからない不安が襲ってきました。でも、その時は眠気の方が強く、眠り続けたのですが、その後、急に不安が襲って来て目が覚めました。...最近、比較的調子が良かったので不安です。1、...

心療内科で毎週診察を受けていますが よくならないで、逆に悪いほうに向かってる感じがします 寝ていても、怖い夢で飛び起き動悸がしてそのあと眠れません。 回り自体が、怖くなり神経がおかしくなってきてるようです。 今までできていたこ...

環境が変わって、4ケ月位になりますが、眠りが浅く、毎日イライラして、おかしくなりそうです。 あまりにイライラし過ぎて、泣き出してしまいます。でも、そんな事を言ってしまったら、おかしいじゃないかって思われるので、親にでさえ言えません。 ...いつもでも、笑顔でいないと、みんなが変...