体調不良が多くて怖いです
person20代/女性 -
お久しぶりです。
最近身体の調子がおかしく、悩んでいます。
まず、下腹部が常に熱く、時々軽い痛みが走ります。それから息を吸うと肺や胃のあたりが軽く圧迫されるような感じがあります。
また、頭痛や頭がふらふらしたりと何かしら異常が起きていてとても怖く不安です。
私はｶﾌｪｵﾚやｺｺｱをよく飲むのですが、これらのものは飲み過ぎると身体に悪影響はあるのですか?
また、運動をあまりしていないので免疫力などが低下しているように思えるのですが、そのような場合軽い運動をするようにすればある程度回復するものなのでしょうか?
また、私はあまり睡眠をとってはいないのですがこれも少なからず原因に含まれているのでしょうか?
毎回質問が多くてすいません。
ご助言よろしくお願いします。
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