筋肉を柔らかくするに該当するQ&A

アキレス腱縫合手術後、11ヶ月が経とうとしています。 未だに患部が固く、炎症も起こり、日常生活が送れません。 退院後、入浴後のギブスを外している時、松葉杖で室内を移動中に滑り、手術した足を捻挫してしまいました。すでにかなり痛みがあったので捻挫の痛みには気づかず、そのまま翌日のリハビリで強いマッサージを受けてしまいました。その強烈な痛みに悲鳴をあげたのを覚えています。 リハビリには週１回欠かさず通ってきました。担当の先生は1回20分に数人の患者を並行して診て、忙しそうにしておられましたので、十分に質問もできないまま、信じて続けました。指導された内容は必ず家で行ってきました。 しかし11ヶ月経つ今も、1キロ以上歩く、重いものを持つ、立ち仕事などするとアキレス腱周囲や前足首に炎症が起き、立つのも辛くなります。 つかまり立ちをすると炎症が起きるので、リハビリも「つかまっての爪先立ち」より先に進んだことがありません。 一定距離歩くと特定部位（スネの外側など）の筋肉を使うためか、そこが盛りあがって固くなり、夜中も切ないです。 MRI検査を2ヶ月目と8ヶ月目と先日の3回受けました。医師からは「アキレス腱は綺麗にくっついている」「炎症は減っている」「もう保険内でできることはない」と言われました。 現在は病院の都合で担当の理学療法士が変わり、週１～２回、手技で患部を柔らかくしようとして下さっていますが、日常生活で炎症が起こり固くなってしまい、結局、同じ事の繰り返しで前に進めません。 ボルタレン、ロキソニン、セレコックスを飲み炎症を抑えてきましたが、リハビリの手技だけでは患部の奥の固さはとれず、これからも炎症が起こり続けるのではないかと感じています。 何か改善につながるアイデアや日常生活で注意すべきことがあれば、どうかご教示ください。

36週で2530gで産まれた三ヶ月の息子について、長文で失礼します。 生まれた翌日に低血糖でNICUに二泊三日し、レントゲンや血液検査もして異常はなく、哺乳力もあがり、母親と一緒に元気に退院しました。 一ヶ月くらいは手足をバタバタさせ、うつ伏せにしたら足を動かしたり、首も回したりしてました。よくおっぱいも飲み、一ヶ月健診では異常なし。 二ヶ月目には手足のバタバタは収まり大人しい赤ちゃんに。 先日、三ヶ月健診で身長体重等は問題ないが、首すわりが全然だめ。仰向けではカエルのような姿勢で動かず、握力も弱い柔らかい赤ちゃんといわれ、小児神経科の受診を勧められました。 大学病院では腱反射がほぼないと判明。内反尖足も少し見られ、仰向けから手を引いても首はついてきません。 でも発育、呼吸や顔面筋、眼球、泣く力、哺乳力などは問題ないようで、先生は末梢神経の異常を疑っている様子。来月MRIや心臓エコー、血液検査を受けます。 質問ですが、腱反射がないなら筋肉や神経の病気が潜んでいるのですか？発達の段階だから腱反射が見えにくいことは？ 良性筋緊張低下なら腱反射はありますよね… さらに詳しく書くと、仰向けで体幹は全く動かず、足はひざ下や足先を少し動かす程度。腕や指先は割と動かします。3日前から自分の手をじっと見てます。 声もよく出て、あやすと笑うし目もあい、表情は豊かで母親をよく認識します。 縦抱っこでは見たい方へ首を回しますが、前後に頭がガクンとなると持ち上げられません。 でも仰け反ることも増え、以前より背筋がしっかりして縦抱っこが安定してきています。 以前は仰向けで動かなかった太腿も、一週間マッサージしたら少し動くようになりましたし、風呂で首の浮き輪をつけると、驚くほど手足や体幹を元気に動かします！ 単に筋力が弱いだけですか？

昨年12月に初めての出産をしました。 そこからは子育てに非協力な主人との喧嘩、私の実家暮らしなので母からの子育てに対する文句などを言われ喧嘩が多々ありました。 今年5月に胃がムカムカするなどのこともあり胃カメラをしたところごく軽度の逆流性食道炎と念の為びらんがある場所を病理に出して下さり、ピロリも見た感じは無いが検査もしてくれ両方とも陰性でした。 でもやはり今月末で1歳になる息子が最近は夜泣きがとても酷く私も寝不足なことがあります。もちろん産後で増えて64kg程度でした。元々53kgで妊娠して産後まで64kgになりましてもちろん食べてもいたのでだいたい63～65kgでした。 11月に息子がコロナになり実家のため私も一緒に部屋で隔離をしていたのでもちろん間食、外食というのは一切無くなり、運動も出来ないので食事量も少し減らしました。 元々とても筋肉質でありダイエットして53kgだった時も見た目は40kg位だ不健康だ大丈夫なのか。と言われる位細くなってしまいましたが体重は53kgもありました。 本題ですが、この体重減少は異常なのでしょうか。 産後になっていきなり不安になったりこの子がいるから私は病気になってはいけない。いつまでも元気でいたいなど考えては調べるようになってしまいました。 5月に胃カメラ 8月に腹部レントゲン 11月29日に腹部CT腹部エコー 来月に大腸カメラと胃カメラをすることになっていますが病気ではないかとても不安です。 また今現在飲んでいる胃の薬は便がとても出たり柔らかくなったりするようなので飲み始めてから便がとても出ています。それも体重と関係あるのでしょうか。12/6からは自分では食べているつもりでいますがストレスなど関係あるのでしょうか。 今も胃が少しムカムカしたりします。 ガンの可能性はあるのでしょうか。

先の質問にあるように、右腕のだるさ、痛みがあり神経内科を受診したのですが、触診、反射の検査のみで今の所はALSとは言えない、痛みは神経痛だろうということでリリカを処方され、それ以上精密な検査は勧められず終了しました。しかし、右腕のだるさ、痛みがなかなか改善しません。(右利きです) 症状は具体的に言うと以下のとおりです。 ・スマホを持つと右腕が筋肉痛のような痛み。特に肩〜二の腕の付け根、前腕あたりが重く、痛くなる。右手の母指球も痛くなることがある。 ・髪の毛をタオルでふく、歯磨きをする等同じ動きを繰返すとすぐ右の二の腕がパンパンになり、休まないとできなくなる。 ・腕を自分で触ると、右利きなのに右の二の腕が左より若干柔らかいような気がする。太さは見た目では変わらないように見える。 ・ものを落としたり、ペットボトルの蓋が開けられないなどはなく、25キロのグリップもギュッと握れる。 ・ぴくつきはリラックスしている時や何かに集中している時は気にならないが緊張やストレスが溜まっていると全身に出てきて気になる。 ・体重は46.2〜46.8の間で推移していたが、親知らずを抜いておかゆ中心にしてから45.5〜46.0の間になっており、普通の食事に戻したのに中々体重が戻らない。 質問は以下になります。 １、上記のような症状があっても精密検査を勧められなかったということは、上記の症状はALSとは関係ないのでしょうか。ちなみに去年も同じような症状になったことがあり、整形外科で頸椎MRIを取りましたが、特に異常なしと言われたので頸椎の問題ではないと思っています。 ２、母指球や二の腕にぴくつきが出るとALSの可能性が高いと言っている人のブログを読んだのですが、本当でしょうか。その部分にもぴくつきがでることがたまにあります。 長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

中学生の頃に右足の前距腓靭帯断裂し、その他二つの人体も危うい状態になるほど、そして、外果が本当に本当に普通の人のくるぶしとは全く異なるほど大きくなってしまうくらいのひどい捻挫をしてしまいました。怪我した当時私が本当に馬鹿で足のことについて深く考えれず、そこから、3、4年ほど靭帯断裂をしたまま部活を続けてしまい、そこでも軽くですが何度か捻りました。部活を終え、大病院に行き、靭帯再建の手術を終え、気にしていた症状も治ると思っていましたが、治りませんでした本当に悲しくてどうすればいいかと思いました。症状というのは本当にまるで足の外側、小指側、（かかとに近づくまでも）の支えがないような状態で地面を平に捉えることができずとても歩きにくく不安定で逆足と全く違く地面をしっかり掴めないのです。それに足の小指がとても動かしずらく上に上げる際に動かし辛いです。それがかなりこの問題に影響していると考えています。これらのことも手術を終えてかは医師にも伝えましたが、筋肉の問題、硬くなってるところを柔らかくすれば治ると言われ、ずっと続けていましたが治ることはなかったです。もう自分でもそういう問題ではなく足の形状などに問題があると思っています。本当に右足だけ右側の半分の支えがないような感じです。感覚というのではなく本当にないって状態です。これを治したく今度また大病院にいきますがもう手術しかないと思っています。そこでですが外果を元のくるぶしの大きさに整形することなどは可能なのでしょうか？それか外果だけを取ってしまうこと、それから何かで補強するなど、それと外果を取った場合、弊害は何がありますか？それと他に選択肢はあるでしょうか。確実に外果の大きさが問題だと思っています。外果の大きさ以外に他に何か通常の足と異常に異なることなどは特にございません。全ての質問に答えて頂きたいです。長文で申し訳ございません。

生後4ヶ月 体重　8キロ超 身長　67cm NIPT 陰性 出産時大きなトラブルはない 出生後検査陰性(甲状腺異常等も陰性) できること ・クーイング(ほぼ喃語) ・おもちゃをよくつかむ ・足の力は強い 気になる症状が重なってしまい心配になり相談させてください。 気になる症状 ・新生児期よりあまり笑わない(ニコッとする時と時々声をあげて笑うようになった) ・新生児期よりあまり泣かない(周りからも言われる) ・新生児期は哺乳力が弱かった様子。(いつも新生児室では居残り組。(体重は順調に増えているので現在は大丈夫かと) ・黄疸が長かった(お医者さんからは母乳性の黄疸だとの検診) ・頭囲が大きい？(成長曲線内ではあるがギリギリ) ・最初は混合出会ったか途中から完母(粉ミルク拒否) ・生後2ヶ月より現在まで便秘(お医者さんからは様子見と言われている) ・首の座りはまだ(お医者さんからは89割は座ってる。大きい子は重いから運動発達遅い傾向がある言われている) ・腹ばいにすると一生懸命首をあげようとするがキープはできない。 ・首の肉のだぼつき(全体的に脂肪あり) ・筋肉が柔らかい感じがする(低緊張？スカーフ診断等をしてみたが問題なさそう...) ・抱っこ時もふにゃふにゃする感じ(低緊張？) ・顔つきも新生児検診、助産師訪問、その他健診で何も言われてませんがなぜかダウン症に見えてしまいます。 ネットの検索結果によりダウン症や甲状腺異常、ヒルシュプリンフ症、自閉症等が出てきてしまいノイローゼ気味です。情けないです。 こういった症状の場合出生前診断で陰性だったとしてもダウン症の可能性があるのでしょうか？ 甲状腺異常も内容ですが、症状と合致してしまい心配です。

左胸がずっと痛みます。 一年半前に痛みが続くためマンモをし、右のみ細胞診をし乳腺症。左について、痛みは元気な胸と言われ問題なし。 去年8月にエコーで左の脇寄りに嚢胞(昔からあります)、私がしこりと言っているものはなしと言われました。 産後一ヶ月しか母乳をあげていませんが、三年半経つ今母乳がまだ出ます。脳MRIは問題なく、乳腺外科でも純粋な母乳と言われています。産後3ヶ月程飲んだ薬の副作用に高プロラクチンがありました。 現在も継続して左のみ痛みがあります。痛みが和らぐのは生理中か生理後2、3日のみです。最近は、左の脇寄りのブラが当たる部分が痛み、その場所にシコリが何個かあります。触ると痛み、目立つ物は筒状に触れます。いつからかブラが窮屈になり左のみ胸が右より大きくなり、ここ1週間でブラを外すと皮膚が3cm幅くらいへこんでいるようになり、締め付けによるせいか、もしくはひきつれでは？と不安です。左は他にも痛んだりシコリの場所があります。昨夜触りすぎたせいか、今朝は触ると激痛です。右の同じシコリ部分はもっと小さく細く触れ、見た目のへこみも米粒くらいで沢山です。右は柔らかく痛みません。授乳中、副乳ができたのは右のみです。 左のみ、触らずともザワザワしたようなジワーっとした感覚があったり、チクンと痛んだり、左腕を上げると痛んだり、筋肉痛のような痛みが脇下から肩甲骨にかけてです。 左は中学時代から陥没乳首だったり、何かと心配が尽きません。 先月、ステージ0の大腸癌を切除し、体についてすごく不安です。肝臓もpivka と新たな35mm腫瘤についてフォロー中です。左肺下葉に診断不可能なサイズの結節があり、胸〜脇の痛いシコリはリンパ転移？と考えてしまいます。 何かアドバイス下さい。

30代後半の女性です。 先月こちらで相談させていただいたその後の相談です。 10年ほど前に両胸に脂肪注入をしており、しこりがいくつもあります。 数年前から右胸のしこりが硬く大きくなり、3ヶ月くらい前には更に硬く大きくカチカチになり、時々痛みを伴うようになりました。 先月下旬から、右脇の下と右胸の付け根に筋肉痛のような痛みを感じ、現在は痛みはほぼなくなりましたが、念のため今日乳腺外科に行きました。 時系列として、 去年の7月に会社の検診でエコー検査→嚢胞あり、異常なし 3週間前に右胸の痛みがあり乳腺外科にて超音波とマンモグラフィ検査→10年前に脂肪注入をした際にできたと思われる嚢胞が石灰化、悪いものはない、きちんと乳腺も写るので検診もできると言われる その後わずか1週間程度で、その時にはなかった右脇の下と右胸の付け根の痛みが出たので、現在痛みはほぼないが、再度乳腺外科で超音波、脇の細胞をとる検査を受けてきました。 3週間前と同じ病院でしたが、先生は違います。 前回は視診、触診はありませんでした。 今回の先生は触診の際に右胸のカチカチになった【しこりにくっついた他のしこり】と、それによる皮膚の凹凸が気になるとのことで、超音波、脇の細胞2箇所から細胞を取り、10日後に結果がわかります。 超音波検査をしても、画像上は癌らしきものはないが、【しこりにくっついて他のしこり】を含めて修飾していてわからないとのことでした。 凹凸のある見た目や触った感じは乳がんかもしれないと思ったが、針を刺した感じは柔らかいから大丈夫かもしれないとおっしゃっていました。もちろん、断定はできず、結果を見てからとのことです。 胸のしこりからは細胞をとっていません。 脇だけで大丈夫なのでしょうか？ 結果が出るまでいろいろと不安で仕方ありません。

3か月前から膣の左側から、肛門横あたりに、 ピンポイントで押すと痛い部分があります。 筋肉というか、お尻の柔らかい部分です。 これはなぜでしょうか、 何が考えられますか？ 1時期は気になっていたのですが、何日か押しても痛く無い日があったのですが、今日また押すと痛かったです。 外陰部の痛みもあります。 以前に尾てい骨の痛みでは相談させてもらったのですが、そちらは恐らく骨が出っぱっているからでした。 産婦人科ではバルトリン腺の腫れはなく、 2月7日の大腸内視鏡では上行結腸に5mmの良性ポリープのみで、 肛門科では軽度内核痔と裂肛でした。 3月8日骨盤CT、骨盤レントゲン 何もありませんでした。 最近座りっぱなしが多く、また肛門や膣からの出血が怖くトイレになかなか行かないこともあり、 1週間前に、便が硬く切れた感じがありました。以後、便にべっとり血が付いたり、つかなかったりしています。 黒っぽいバナナ便に赤黒い血だったり、 今日は黄色い便に赤い血の塊みたいに付いていたりでした。 食べた覚えのない黒豆みたいなのが、茶褐色バナナ便に入っていたり。 今までの血便と少し違う感じがしています。 大腸内視鏡後、ポリープ切除部分からの出血でしょうか？ 腹痛はちらほらといった感じです。 1月にレボフロキサシン14日飲み、微熱、食欲不振、体重減少、倦怠期が2か月続きました。 2月　大腸内視鏡 3月　食欲は回復するも体重減少が顕著で、 血液検査、心電図、尿検査、胸部x線 胸部、腹部、骨盤のCTをしました。 原因はレボフロキサシンのため腸内に必要な細菌がいなくなりバランスが崩れたためということでビオフェルミン服用中です。 ビオフェルミン服用後、倦怠感がなくなりました。 胃の可能性もありますか？

何度もすみません。いつも親身なご回答に感謝致します。 以前から、ソファにて座って眠ることについてお聞きし、大丈夫とのご回答を頂いていました。 昨日は夜勤明けで昼頃に帰宅してソファに座り、しばらくして無意識で寝ておりました。 途中で2度程起きたのですが、眠気のあまりにまた寝てしまい、恐らく午後2時半頃から先程の午前1時近くまで、約10時間程寝ていました。 夕方に用事があったのですが勿論行けず、夕食も食べずの睡眠でした。 起きた時の体調不良はなく、エコノミークラス症候群の症状もなく、ふくらはぎも柔らかいです。 持病は特になく、体型も細身で筋肉質、血管年齢も若いと言われています。 自宅ではソファで過ごすことが多いのですが、仕事は動いていることが多い仕事です。昨日の夜勤の朝方はずっと走り回っており、そのせいでいつもより疲れがあり、寝落ちしたと思われます。 低めのソファのために上半身が沈み込み、背中と腰で座っているような姿勢であることが良いのか、ここ一年の間、繰り返し座って眠ることが多い私ですが、エコノミークラス症候群にはなっていません。 その他ではストレートネック持ちです。 座って眠ることで首に負担になっていることもあります。 肩、首凝りがありますが、その他の痛み等の症状はありません。 また、家族に脳血管疾患の人が多く、定期検査に行っておりますが、夜勤であったり、普段から起きていることが多く寝不足であったり、座って眠ったりする不規則な生活は脳血管疾患に繋がりますか？ 先生方には、持病がなく、自宅であれば座って寝ていても大丈夫との見解が大半ですが、例え自宅でも、食卓椅子のような膝が45度になるような姿勢は良くないと思いますが、如何でしょうか？ また、上記の質問について総合的なアドバイスを宜しくお願い致します。