不安障害に該当するQ&A

社交不安障害と診断されたことがあり、人前で特に、 動悸がひどくなる、頭の中が真っ白になる、顔がこわばるなどの症状が出ることがあります。 会食の場は症状が出やすいシチュエーションの一つで、 例えば相手が一人の場合、 カウンター席で横並びよりも対面で座る方が緊張が強く、 また、室内照明が暗めより明るめの方が緊張が強くなり、 さらに、屋外よりも室内の方が緊張が強くなります。 このように状況によって緊張の度合いが異なるのですが、 それを改善するにはどうすればよいでしょうか。 ご教示頂ければ幸いです。 なお、薬物療法は副作用が気になることから できれば避けたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。

こんばんは。今年の4月から事務職をしている新卒社会人です。 小さい頃から人目を気にしすぎてしまう性格で、 ・人前で電話かけるの苦手 ・静かな環境の中で特定の人に話しかけるのが苦痛 ・人に見られながらなにかするのが苦痛 ・返事とか挨拶 喉に引っかかって声が出なくなる時がある（朝おはようございますって入っていくのも緊張する） 今まで自分は人見知りが酷いだけなんだと思っていましたが、最近はそれだけじゃ済まされなくなっている気がします。 ネットを調べていたら、社会不安障害という病名を目にし、自分と関連性が高いのではないかと勝手に思っています。 意見をお聞きしたいです。

現在、まだ妊娠したとは断定していませんが、もしかしたら妊娠しているかも。と言う状況です。社会不安障害を患っており、仕事前の朝にロフラゼプ酸エチル錠1mgと、アロチノロール塩酸塩錠10mgと、夕方にアルプラゾラム錠0.4mgを服用しております。 これから精神薬を飲めないとなると仕事にも影響が出る為、非常に悩んでおります。 やはり、妊娠中は一切飲まない方が良いでしょうか？宜しくお願いいたします。

昔から極度のあがり症と自覚しています。 人前でのスピーチ等では、激しい動機を感じて息が続かない(息苦しい)感じがあります。 上記症状に対して発表前に飲めるような市販薬や漢方薬を探しているのですがおすすめがあればご教示ください。 今のところ、ノイホスロールを試したいと思っています。

社会人4年目の26歳なのですが、 幼少期からあちこちに説明が飛んでしまったり、自分で何を話しているのかわからなくなる(理論立てて説明出来ない)事があります。会議で事前に話す場合は一言一句台本を書いておかないと全く話せません。なので突然質問された時は、フリーズしてしまい、答えられず黙ってしまいます。 また相手の説明に対して、上手く理解ができず誤った解釈をしてしまう事も多々あり、上司に迷惑を掛けてしまうケースがあります。 その為、重要な会議が入っていると事前に分かっているものは、前の日から不安でよく寝付けなかったり、胃がキリキリして体調が悪くなったりします。仮病を使って、休んでしまったこともあります。 また喋ることが下手なので、人に誘われても億劫で距離を置いてしまいます。 これは大人の発達障害とは違うのでしょうか…？ うつ病も入ってきているのでしょうか。。

毎日頭痛と吐き気とめまいが あります。検査とうでわ毎回 異常わありません。 外に出たり人と話したりすると 怖くなったり不安になったりで 発汗が酷かったり顔と耳が真っ赤に なります。 最近でわなにもするきがおきず 睡眠もしっかりとれません。 急に不安になり涙がでることもあります

病院で月2回カウンセリング受けて、診察は月1で通ってます。ただカウンセリングは、自分が主に話するだけの内容です。 なので克服してる実感はあまりもてません。 社会不安障害で、一般的には、どんなカウンセリングがありますか? どのカウンセリングが効果でますか? 家が埼玉の東南で千葉県と葛飾区に接してるとこなんですけど、お勧めの病院はありますか?

自分は社会不安障害です。一度メンタルクリニックで症状を説明し、そう診断されました。 具体的には雑談ができない、そのため飲み会を避ける、結果的に人と親しくなれない、その他は人前で話すとき緊張が激しいなどです。 ただ接待等の飲みを除き仕事は普通にできる状況です。 小さいころから緊張症でしたがその他の症状が目立ってきたのは大学時代からで20年位たちました。 ここ3ヵ月程認知行動療法を受け、もしかしたら少しだけ改善しましたが、目立った回復はなしです。 最近、アスクドクターズで薬で社会不安障害が治ったと見て自分にも効果が見込めるようであれば通院しようかなと思ってます。 お忙しい中恐縮ですがお答えください。

薬なしでも治りますか 自分のことうつ病だとは思いたくないので出来るだけうつ病関連の強い薬は使いたくないのですが