激しい運動どの程度に該当するQ&A

現在中学２年１３才女子です、 ５月８日午後　陸上部　ハードなトレーニング中に気持ち悪くなり、休憩中初めて過呼吸になりました。 　その後３週間ほど週３回中学の体育大会リレー練習後、長縄跳び練習後、陸上記録会本番前のアップ中、体育の授業中に過呼吸が出ました。日によって過呼吸から回復までの時間は違いますが、長い時は過呼吸が1時間続き回復まで1時間掛かったりしました。手足の痺れがひどく辛かったとの事。 　５月２４日体育大会本番はリレー2回他３種目全て出場しましたが、１日過呼吸は出ませんでした。翌日の体育の授業５０m走のあとは過呼吸でました。 　５月２８日金曜日から６月４日金曜日までの平日６日間、学校の休憩時間、移動時間、清掃時間、に毎日でるようになりました。日に1回から2回。ただ、６月３日、4日は自分で察知して自分が歩けるうちに保健室に移動でき回復まで２０分程度まで軽くなりました。 　６月５日土曜日にかかりつけ医に診てもらい、心電図異常なし、レントゲン異常なし（肺が大きいと言うことがわかった） 　このような症状ですが以下質問です。 ・このまま様子見でいいですか？ ・激しい運動はしばらく休んだ方がいいですか？ ・ホルモンバランスが整えば治るかもと保健室の先生が言っていましたが、整うまでどの程度かかるのか？ ・本人は負けず嫌いな性格で不安に思っていることはあるか聞いても、無い、と言う返事　心療内科に行った方がいいか？ 以上、教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

身長157cm、体重44kg、30代前半の授乳婦です。 親族に膠原病の者が複数名いますが、糖尿病はいません。 妊娠前の数年間は、毎年HbA1cが5.1、空腹時は80程度でした。 妊娠初期に基準値をギリギリはみ出して妊娠糖尿病と診断されました。 中期からインスリンを使い、多い時で一回10単位打っていました。 産後1ヶ月の血液検査では、 空腹時85 HbA1cが5.7でした。 産後3ヶ月のブドウ糖負荷試験で、 空腹時84 30分後144 60分後171 90分後162 120分後159でした。 ロカボで挑んだ(しかし運動不足) 産後8ヶ月の血液検査では、 空腹時95 HbA1cが5.8でした。 自己血糖測定をたまにしており、同じ食事内容でも8ヶ月前と比較すると、食後血糖値が20以上高くなっています。 このままでは糖尿病に移行しそうです。 食後に激しく筋トレをしたら血糖値は下がります。 １，妊娠前の数値に戻すために、私にできることは何かあるのでしょうか。（米は1回130g、麺類は乾燥状態で80gに抑えています。） ２，太らないのをいいことに、妊娠前は男性並みに食べていました。一回の食事で何gまで糖質を摂ってもいいのでしょうか。5枚切りの食パンを食べると2時間後に120前後になります。 ３，二人目を考えているのですが、次こそ糖尿病に移行すると家族に言われています。 諦めた方がいいのでしょうか。 ４，妊娠初期の高血糖による催奇形性等が不安です。妊活するなら食後2時間値はどの程度以下にするのが理想でしょうか。 よろしくお願いいたします。

■質問： 下記症状の考えられる原因・対策・必要な金額についてお聞きします（不明であれば一部だけでも構いません）。 皮膚科以外にはまだ行っていないので、幅広い分野での御意見を頂ければと思います。免疫や神経、内臓の疾患が皮膚に現れるなど、様々な見方が有ると思いますので、よろしくお願い致します。 ■症状： 35歳ごろから頭皮に強烈なかゆみを感じます。 かゆみは頭頂部には全くなく、後頭部を中心とした側面が強いです。 皮膚科に相談したらマラセチアの類と言われました。 殺菌剤とデキサメタゾンとメントールが入った虫刺され薬を使用すると一時的にかゆみが収まります。 ■参考までに： 寝る時は枕が不要です。 昨年4月の人間ドックでは次の通りとなりました ・所見はあるが心配不要：心電図・リウマチ因子 ・1年後経過観察右腎のう胞（壁・内部エコー異常なし） ・アミノインデックス癌検診異常なし ・それ以外異常なし 2年前の指先の簡易検査で動脈硬化具合40代、と診断され、それ以前から現在まで腹筋が割れ、片手で腕立て伏せができるまでにはゆっくりしたトレーニングを実施。 心臓がドキドキするほどの激しい運動は2日に1回5-10分程度。一日2000歩程度。 ここ半年は食事は一日2回で、便の量は毎日大きめのバナナ二本分。野菜は推定３５０ｇ／日以上。 30歳辺りから軽い尿漏れ。現在では突然強い尿意を感じ、1回目は我慢できるが30分後ぐらいに来る2回目の尿意を我慢するとその30分後以降は漏れる可能性あり。強い尿意を感じても意外に尿量が少ないことが多い。

50歳女性　8月10日に左目下の左側付近に突然眩しい閃光が走り、8月8月16日に左網膜剥離との診断にてレーザー術を実施しました。9月14日に剥離箇所の中央に剥き出しになって残っていた血管がある為、いつ切れてもおかしくないと医師より言われていました。そちらの血管が重いものを持った訳でも激しい運動をした訳でもないのですが突如切れ、左視力が明るさの判別程度になり、硝子体出血とのことでした。レーザー術をした箇所はしっかりくっついているとのことで、現在他に剥離や裂孔が見られないかどうかを、週に2回程度、経過観察中です。レーザー術後から視力は出ていたものの白くモヤのかかる状態が治らず、クリアに見えることがなく不安です。乾燥と眼精疲労のような痛みもあり、ヒアルロン酸の目薬を処方してもらっています。夕方になると、かなり疲れて来て、左目を、閉じると今も光るような感じがあります。医師にこのような状態はいつまで続きますか？と硝子体出血する前に、見通しを聞いたのですが、理論上は硝子体の濁りはない為そんなはずはないとわれ、ガチャ眼のためか夕方になると、頭痛や吐き気がして来ます。現在はもちろん、硝子体出血の濁りは少しずつ良くなって来たとのお話しですが、まだまだ、車の運転は禁止で、あと1カ月は経過観察とのことです。母も網膜剥離のオペをしていますが、霧視のような見え方はせず、クリアに見えたとのことでした。現在経過観察中とはいえ大変不安です。硝子体出血があるため、霧視や、墨汁をたらしたような血液のモヤモヤが見えるのは理解できますが、レーザー術前のように見えてくるようになるのかが、心配です。どうぞ宜しくお願いします。

私は、今年の１月に、交通事故により、左脚大腿骨頸部を骨折し、人工骨頭を挿入しています。 色々調べると、人工骨頭には耐用年数があり、おおむね１５年から２０年と記述されているサイトが多かったです。 私は今年４０歳になりますが、私が仮に男性の平均寿命まで生きるとしたら、必ず再手術を受けることになってしまいそうです。 しかし、執刀医の話では、現在の人工骨頭の性能は昔と比べて、飛躍的に向上しているから、必ずしも再手術を受けるとは限らないとのこと。 ただ、一方では、再手術を受けなくて済むとも限らないと言われました。 具体的に何年くらい耐用年数がありそうだという話もありません。 再手術が必ずしも必要ないかもというのは、実は私にとって非常に困る事情でもあります。 何故ならば、加害者が無保険者であり、資力がないために、公務災害の処理（帰宅途中だったので）により治療費をまかなっているのですが、将来手術費・入院費については、「確実に予定されている」のでなければ、支出できなさそうなのです。 単純に耐用年数が２０年だとしてくれれば、私も経済的に救われるのですが、執刀医の話により判断されるとしたら、将来、莫大な額を自己負担することになります。 医師の皆様からみて、現在の人工骨頭の耐用年数はどの程度だと判断されますか？ ちなみに、私は、 ・今年４０歳になる、標準体型の男性 ・持病なし、大きな病気や怪我の履歴なし ・仕事内容は内勤中心の事務職で、力仕事はほとんどない ・運動が苦手なので、激しいスポーツ等をする危険性は一切ない ・内向的で活動範囲が狭い といった感じです。 そして、今後、脱臼したり、大きな災害や事故に遭わないとして、耐用年数がどの程度か教えていただきたいです。 難しい質問かもしれませんが、よろしくお願いします。

当方、28歳の男です。 下記のように様々な医療機関に通ったものの原因が不明であり、次にどこの診療科でどのような検査を受ければいいのか分からず、大変困っております。 ■状態 二週間ほど前から左肩甲骨周辺と左胸に鈍痛が発生。左胸の痛みは稀に感じる程度だが、左肩甲骨辺りは安静時でも鈍痛が走る。また、日によっては寝起きに動悸や冷や汗をかくこともあり ■直近での対応 整形外科で上半身のCTスキャンならびにレントゲンを撮るも、骨格や筋肉に異常は見られず、とりあえず処方されたチザニン・ロキソプロフェンナトリウム・レパミド錠を服用するも改善は見られず（現在服用4日目） ■過去の症状・通院 実は、5月頭に似た症状あり。当時は、左腕の痺れ（これは数日で解消）・左胸の息苦しさ・左肩甲骨の痛みを感じていた。 狭心症など心臓疾患ではないかとの懸念から、心臓血管内科を受診し、胸部レントゲン・心臓エコー・血液検査・24時間心電図検査を受けたが全く異常はなし。 担当医師からも重大な心臓疾患の可能性は僅少のため様子を見ようといわれ、結果、薬を飲むことなく2週間程度で痛みは消え去った。 ■2回の発症に共通していると思われる事実 痛みが発生する前に、数日にわたって過度の飲酒をしていた記憶があり ■生活習慣・服用歴など ・運動：毎日、ウォーキングや軽い筋トレを実施。月に3回ほどテニスで激しく動くこともあり ・飲酒・喫煙：タバコは昔吸っていたが、禁煙して1年以上経過。アルコールについては、現在はほぼ摂取しておらず ・睡眠：7時間は確保 ・現在服用している薬は、整形外科で処方されたものに加えビタミン剤のみ ■親族の病歴等 5大疾病のいずれもなし

4年前に出産しました。妊娠前から比較すると体重が7キロ増えて推移しています。 身長152センチ体重49キロ台(妊娠前42キロ) 1年半前に右側腹痛のためエコーを受けました。 診断は便秘などの腸の動きによるものでしたが、腹痛と関係なく、軽い脂肪肝があると言われ、ご飯を一口減らす、お菓子を1種類減らす、そのくらいで軽快すると言われました。気持ち減らしましたが、食べる時は食べる生活も続けてしまい、体重はずっと49キロ台で変わりません。 先月、右背中脇腹の激痛(息をするのも痛い)があり、湿布で様子を見たところ、翌日には少しマシになり、それから現在までは、日常生活に不便はない程度のなんとなくの鈍痛(体勢を変える時が痛い)がある状態です。 先月から運動のためジム通いをし、急に筋肉を痛めたかと思い、湿布で対処しましたが、1年半前の脂肪肝を思い出し、肝炎や繊維化が気になってきました。 1年前の健康診断を出してきたのですが、AST19、ALT21、γGTP17 総コレステロール214、LDL132、HDL45、中性脂肪192 2年前の健康診断は、 AST17、ALT23、γGTP22 総コレステロール228、LDL150、HDL57、中性脂肪99 でした。 質問です。 1、先月の激痛からの今もある鈍痛は、肝臓からきてることはどの程度疑わしいでしょうか？ 2、脂肪肝は1.2年で、肝炎や肝硬変と一気に進むこともあるのでしょうか？ 3、受診するつもりですが、エコーでは脂肪肝のままなのか繊維化も進んでいるのか、そこまでわかるのでしょうか？ 4、肝臓からの体の痒みというのは、数日でおさまったり、見た目にはなんともない、こともありますか？皮膚に出るのはもっと激しい現れ方なのでしょうか？ よろしくお願いします。

【症状と経過】 11/6 子宮漿膜下筋腫の治療のため入院。 11/7 朝9時〜腹腔鏡による子宮全摘手術。問題なく終わる。 11/8 術後出血も少なく順調に回復。起立すると血圧が60-30脈拍40程度で夕方まで改善されないため尿道カテーテルと背中からの痛み止めの点滴は抜けず。 11/9 午後、血圧が戻ったためカテーテルと点滴を抜く。 11/12 時々血圧が低くなるものの目立ったトラブルなく手術痕の痛み止めのロキソニンを処方され退院。 11/13 体調順調で軽い運動(散歩)をする。 11/14 15時ごろ、突然激しい頭痛で立っていられなくなる。横になるとすっと痛みが治まる。この繰り返しが一日中続く。 11/15 起床時は治っていた頭痛が、起床後15分ほどで再発、首の後ろの痛みと耳鳴りも併発。午後、手術をした病院へ電話連絡、主治医不在のため別の医師に緊急で受診。 〈医師の見解〉 ・内診では手術のあとや卵巣等に全く問題なし ・腹腔鏡の腹部の傷跡も綺麗に治癒されてきている ・患部原発の頭痛ではないだろう ・手術時の硬膜外麻酔の時、硬膜が傷ついて脳脊髄液が漏れている可能性については、担当麻酔医に聞くと背中の針を抜いたのが11/9、5日も経ってからの痛みに関係しているとは考えにくいとのこと ・1日2リットル以上の大量の水をのみ、カフェインをたくさん摂る、位しか改善法はない ・次回主治医診察(12/14)まで様子を見るしかない ※ソルセトF輸液500mlの点滴を受けて帰宅 11/16以降今日まで全く症状は治らず、起立・座った状態どちらでも、頭を立てていると痛みが激しく、寝たり頭のてっぺんを下に下げる(頭だけのお辞儀など)とすぐに痛みが消えます。また立ち上がると5分経たず痛み出します。 考えられる原因は何でしょうか。症状は自然におさまるのでしょうか。

4月中旬に心房細動の治療でカテーテルアブレーションを実施しました。近くの循環器主治医の紹介で総合病院で実施しております。回復している感じでした。主治医により実施して頂いた２週間前の２４時間ホルダー心電図での検査結果では、特に異常なしの結果と聞かされました。その矢先、５日前の夜突然、今までには経験したことがない大きな脈拍が連続で発生したので、APPLE　WATCH　で記録を取りました。　心房細動との表示はなく、不整脈が出ている心電図では　判定不能となっています。翌朝主治医に診察をお願いし、心電図を丁寧に何分間も実施していただきましたが、異常なしでした。その際は自分でも不整脈の自覚症状は感じられませんでした。なお、不整脈がでた夕食で、ビールコップ一杯と日本酒一合を久しぶりに飲みました。不整脈が発生したのは夕食後、３時間経過しています。その日は、３時間程度継続しましたが自然消失しました。 主治医は心室性の期外収縮かもしれないとのことでした。 この二日間は気になる不整脈は起きませんでしたが、昨夜就寝直後の１２時頃から　不整脈が再発し、早朝の６時の時点でも　継続しております。脈拍数は　３８－１２１、血圧は就寝前は、１２８－７０です。　循環器主治医の病院に行きたいですが、心電図をとっても不思議と病院では　発生しない気がしております。 現在も　この相談の項目を入力して４５分くらい経過していますがこの間収まっています。 APPLE WATCHの心電図結果(添付一枚のみ）では、２日前と同じで判定不能でした。 今晩は　ベッドに入ってもほとんど　寝ておりません。恐縮ですが、つらいです。 この２日間は、激しい運動、アルコールは飲んでいません。仕事として大学での研究論文をまとめていたので、目は疲れている程度です。 カテーテル施術の先生には、７月上旬アフターケアの診察あります。

◆これまでの経緯は下記の通りです。 11/2（水）：右眼の見え方に違和感［視野の一部にモヤ（灰色の視野欠損）］が生じる。 11/7（月）：近所の眼科医（A）にて網膜中心静脈閉塞症と診断。眼底検査で、網膜上の静脈の膨れ、蛇行を確認。カリジノゲナーゼ（2W分）を処方。 11/9（水）：モヤが広がり再度眼科（Ａ）を受診するも、2W様子見と言われる。 11/14（月）：視力が悪化し、セカンドオピニオンを求め大学病院へ（紹介状持参）。黄斑浮腫・眼底の出血（虚血性）が見られるため硝子体注射を早期に施すべきとの診断。 11/16（水）：眼科医（A）にて硝子体注射（アイリーア）を受ける。 11/17（金）：大学病院にて黄斑浮腫の治まり（改善）を確認。 ◆症状（11/末時点） 1．硝子体注射の後、視力悪化は落ち着いているが、モヤ（視野欠損部分）は消えず。 ・視力　　 裸眼 ：注射前（右/左共に0.2程度 ）⇒注射後（ 右0.04、左0.2程度） 　　　　　　矯正視力：注射前（右/左共に1.0 ）⇒注射後（ 右0.5～0.7、左1.0）。 　右眼（矯正視力）の見え方は、壁掛け時計（直径30cm）を3m離れて見た際に、12個の数字のうち4～5個の数字が消えかかっている、又は薄く見える。幸いにして中心部分はモヤが掛かっていない。手元の文字が読み辛い。左目に比べ光の量が少なく暗い場所では見辛い。） ◆質問 １．今後モヤが消えて視力が回復する可能性は？　その為に今やっておくべき事は？ ２．レーザー手術実施の判断とタイミングは？ ３．頸動脈（左）プラーク（2.4mm）が指摘された（2022/7月）がそれとの因果関係は？ ４．一時的な激しい運動やアルコール摂取による、静脈閉塞の解消は期待できるものか？ 以上、宜しくお願い致します。