統合失調症を患っています。
僕の近隣住民への不信感が増したり、目立つ行動増えると、
近隣住民から自分へ向けてなのか、攻撃音のようなものが鳴ります。
それにたいして反撃して、結構痛い目にあってます。
また、一時期、エチケットを守ってなかったので、それで信用失ったかな？と思いもします。
でも、時間は経ってますし、向こうには向こうの生活あるでしょうし、こちらがまともなことしたら優しく雨戸しめてくれたりもします。
ただ、聞こえてないと思って、近所の人達のこと小バカにするようなこと言ってた時期もあります。音の遠近感がおかしかったです。
ただ、親や他人に言っても、理解されないことも、結構あり、また、日頃から周りから被害妄想強いよねと言われるので、被害妄想なのかなとうっすら思い始めてもいるような。。
ただ、その、音がとんでもないんです。大きいというより、無慈悲な感じなんです。普通の音ではありません。ただ、我が家の母も結構どでかい生活音出します。
ただ、こうして、認知が変わりかけ、気分がよくなると、やはり想像以上の無慈悲な音が聞こえてきます。
まあ僕も意図せずに空気読めない行動をとってますが。。
診断書、妄想にチェックはありましたが幻聴にはチェックなかったです。
謝罪にいってない、けじめをつけてない、というのがやましさとして自分の中にあり、それで過敏になってるのかなという気もしています。
とりあえず、アファメーションなどしていますが(けじめはつけた、けじめはつけた、と)、他に何かこの状況を打開するアドバイスなど頂けたらとおもいます。頭に血が昇るのと胸の辺りが苦しいのがきついです。夜寝れなかったらと不安にもなります。以前、一晩中、壁蹴りされたことあります。最近もすこしあります。
長文失礼しました。薬はエビリファイ、リスパダールなどをmax近く飲んでいます。
