亜鉛サプリに該当するQ&A

母が双極性障害ですが、鬱病相に関して教えてください。 ３ヶ月前から、リチウム700mgで治療域、アリピプラゾール3mgで予防をしております。 5日ほど前から、軽度の鬱かなといった症状があります。 主な症状は、胸のそわそわ感があって落ち着かない、体がだるい、食欲不振です。 母いわくベースにあるのは胸のそわそわ感で、これが落ち着けば...といった感じのようです。 起き上がれないとかではなく、家事などは苦痛ではないようです。 ●質問１ このまま重症化せずに、軽度な鬱があとしばらく続き、そのまま軽快に向かう可能性はありますでしょうか？ それとも鬱病相に入っていくと、必ず下がるとこまで下がってしまい重症化を経て徐々に軽快していくのでしょうか？ ●質問２ 仮に鬱ではなく、自律神経失調症だった場合は、安静にしていれば鬱と比べて早く軽快に向かうでしょうか？ ●質問３ 月末に娘の結婚式を控えており、 楽しみでもありながら、不安やプレッシャーもあるようです。 潜在的にこのイベントがストレスを溜めている可能性もあるかなと思っているのですが、 結婚式が終われば、軽快に向かう可能性もありますでしょうか？ ●質問４ １週間前にリチウムの血中濃度が1.2に近かったため、800mg→700mgに減薬をして、また次回血液検査となりました。 リチウムの副作用の可能性も少なからずありますでしょうか？ ●質問５ 食欲不振により、年齢に応じた摂取すべき1日のカロリーの、半分ぐらいしか食べれていないため、サプリ（ビタミン/亜鉛）やプロテイン（タンパク質）を飲んでもらっているのですが、 特にそれは問題にならないでしょうか？ 以上、長くなってしまい恐縮ですが、各質問にご回答をいただけるととても助かります。

糖尿病予防のため減量すると貧血になります。貧血を防いで減量するには？ 私はBMIが30.8の30代後半女性です。昨年末の血液検査ではHbA1c5.2、血糖91、1.5AG14.4、亜鉛78でした。自宅の体脂肪計では現在体脂肪率42.6、筋肉量40.4です。 昨年11月から糖尿病の食品交換表を勉強して食事と運動で減量することを目指しています。 主食は玄米にして、野菜・肉または魚、玄米、きなこヨーグルトの順番で三食をとり、調理や掃除、散歩などで運動もしています。砂糖と小麦粉を使ったお菓子はほとんど食べなくなり、フルーツを毎日80kcalほどとるようにしています。このような減量を始めてから風邪を引きやすくなり、耳鳴や手足の冷感などの貧血らしき症状がたびたび出るようになりました。今月の生理の際はひどい貧血らしき症状が1週間続き、皿を洗うだけで息切れ、頻繁な耳鳴りや両手の冷感・倦怠感、座っているだけで意識がなくなりそうになりました。子宮筋腫などの可能性も考え近日中に婦人科を受診したいと考えています。 　今まで毎日内服していた鉄剤サプリに加えて、今後は貧血症状が生じた際には第二類OTCの鉄剤も内服し、食事は鉄を多く含む食品をとり、コーヒー・お茶・食物繊維の量を減らして減量を続けていきたいと考えておりますが、この方法で問題ないでしょうか。低量ピルについては（私は肥満だから慎重投与かな？と思いますが、）婦人科受診時に相談したいと思いますが、他に貧血を予防する方法がありましたらご助言いただけないでしょうか。

39歳女性です。 昨年1月〜体外受精開始しました。 筋層内筋腫7cmあり、抗てんかん薬テグレトール1錠服薬中です。 採卵1…クロミッド＋ゴナール150、ふりかけ法で9個中2個胚盤胞（5日目4abと6日目4b´b） 移植1…4abホルモン補充→陰性 移植2…4b´bホルモン補充→hcg46後化学流産 採卵2…クロミッド＋ゴナール150＋フェリング300、ふりかけ法で8個中4個胚盤胞（5日目4bb.4b’b'.4ab、6日目4bb） 移植3…4abホルモン補充→陰性 移植4…4bb＋4b´b‘自然周期→hcg250後化学流産 移植5…4bb自然周期→陰性 ◯その他検査 ウレアプラズマ陽性後治療済1月 精液検査問題なし1月 子宮鏡ポリープ切除2月 ERA窓ズレなし10月 ◯サプリ 葉酸、ビタミンD、亜鉛、プロバイオティクス、ラクトフェリン 不妊の原因は不明と言われています。 今後の治療方針をどうすべきか悩んでいます。 1、筋腫は早めに取るべきでしょうか。 2、卵側の問題か、子宮側の問題かは分かるような検査はあるのでしょうか。 3、この採卵、移植の方法は私に合っているのでしょうか。 ご教授いただきたいです。 なかなか前に進めず辛いです。

2年程前に長期的なストレスがあり、それから薄毛に悩んでいます。 抜け毛の量は多くないのですが、緩やかに全体が薄くなってきています。 特に頭頂部と側頭部がすかすかです。 半年前に皮膚科を受診した際は、確かに薄いように見えるが、手櫛で抜けたり毛が細くなっている様子はない為、治療の仕様がないと言われました。 血液検査で抗サイログロブリン抗体？が多かったとの事で、甲状腺機能も調べて頂きました。慢性甲状腺炎だと診断され、経過観察となりました。 また、γ-GTPが高い為、肝臓も再検査となりましたが、脂肪肝等もなく、他の数値も問題ないとの事でこちらも経過観察となりました。 病院の先生方には色々しらべて頂いたのですが、薄毛の原因が分からず、進行も止められないのでとても辛いです。 生活習慣や体質など何か薄毛対策に繋がる改善方法があればアドバイスを頂けないでしょうか。 以下、自分なりに気になっている問題点を記載しますので何か気になる点がありましたらご教示ください。 ・幼少期からの冷え性、肩こり ・脚のむくみ （押してもへこまず、一日中浮腫む） ・肥満…標準体重＋20kg （この2年で15kg増） ・胃腸が弱い （軟便） ・慢性皮膚炎によりステロイド剤10年使用 （首から下に使用） ・生理不順 （周期が30日～45日で変動） ・心療内科の薬服用4ヶ月 （バルプロ酸Na・スピルリド・アトモキセチン） ・サプリ服用半年 （亜鉛、鉄、葉酸、イソフラボン、朝鮮人参） まとまりのない文章で申し訳ありませんが、ご解答のほど何卒よろしくお願いいたします。

最近（40代）になって、極端に性行為や自慰行為の翌日3、4日間倦怠感・イライラとやる気、集中力が出なくなりました。年齢によるホルモンの減少のせいかと思っていましたが、先日たまたま3週間ほど仕事が忙しく、そのような行為をしていなかったあと久しぶりに射精をすると、翌日から「人生がつまらない、このまま消えてしまいたい」と思うぐらいに落ち込み、自分でも驚くぐらい数日間何も仕事が手がつかないまでになってしまいました。 ネットで調べると、だからと言って全く何もしない状態だと精力は更に減退するとの情報もあり、今や楽しみではなく向こう数日の仕事の様子を見て定期的に管理射精を行っているような状態です。お恥ずかしい話ですが性欲は人一倍あるため、1週間ぐらい溜めてしまうと今度はそのような行為のことを考えて集中力が下がってしまいます。うまく性欲と精神状態をコントロールしたいです。 ちなみに体格はやせ型で、運動は週に一回パーソナルトレーニングジムで行っているのと週3回はあえて通勤するようにして3－4,000歩を歩いています。サプリメントは亜鉛、CoQ10、ビタミン群などをここ10年以上ほぼ毎日飲んでおります。睡眠時間は6～7時間をできるだけ確保するようにしています（平均では6時間に満たない） 考えていた対策としては、射精後の日だけ特別なサプリ（マカなど）を飲むか、薬（テストステロン塗り薬）などでした。先生方にはマスターベーションのやり方、薬などでうまく精力を維持する方法をお伺いしたいです。よろしくお願いいたします

7月末に新型コロナウイルスを発症し、本日で自宅療養7日目になります。現在の症状は軽い鼻詰まりと鼻水、時々出る痰混じりの咳です。 発症時からほぼ熱はなく(36.8℃程度)、咳や喉の痛みのみある状態で、発症3日目に鼻水が酷くなり、治まる頃嗅覚の低下を感じました。 約2日程度はかなり近づかないとにおいが分かりにくい状態でしたが、5日目の昼頃くらいからぐっとにおいを感じるようになり、6〜7割程度まで回復したように思います。 ただ、翌日寝起きにはほぼ嗅覚はリセットされており、2〜3時間後に7割くらいまで戻る。というような感じで、毎日朝になると嗅覚がリセットされるような状況です。 また、元々嗅覚が鋭いため便や汗や頭皮のニオイに敏感でしたが、今はその"臭い"ニオイを殆ど感じることができません。 味覚はしっかりしており、食べ物によっては鼻より口に入れたときの香りを強く感じるほどです。 元々メニエール病を発症したときに処方されていたメチルコバラミンや、当帰芍薬散は毎日飲んでおります。最近は、体調のため亜鉛のサプリも摂取しています。 朝起きると嗅覚がなくなる不安で、嗅覚刺激キットも購入して毎日実施しています(バラ、レモン、ラベンダー、クローブ、ユーカリ)が、やはり朝は少し香りが鈍く夜ははっきり分かる感じがあります。 正直、このまま嗅覚が鈍いのが残ってしまうと職務的に問題があり毎日不安です…。そのうち、朝に嗅覚がリセットされることもなくなるのでしょうか？また、この状況は鼻の症状も影響があるのでしょうか？ 毎日、寝るときになると「明日も朝はニオイがしないのか」と考えると憂鬱で仕方ないです。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

まず、5年ほど前に、不妊治療をしていました。 排卵がしづらく、多嚢胞性卵巣症候群に似ている、との診断で、 生理もなかなか来なかったので薬で生理を起こしていました。 治療を諦め、薬も飲まなくなってから、一応生理関係は周期は30〜40日と長めなものの、異常なく今まできました。 が、1週間前から不正出血があります。 出血が始まったのは、生理終了から1週間経った頃でした。 病院に行ったところ、 生理や排卵出血とは考えにくい、ホルモンバランスの乱れだろう、とのことでした。 子宮がん検診は、膜の厚みを見る限り、急いでやる必要はないとのことでした。 とりあえず、不妊治療をやめてから基礎体温を測っていなかったので、 再度測るようにして、排卵、出血の様子を見ていこう、とのことでした。 ＊また、ここ2〜3ヶ月は、生理前の1週間にも似たように軽い出血があります。 1週間軽い出血→本格的な生理が1週間ある感じです。 出血は、ほとんど下着を汚すことはなく、トイレットペーパーにつくぐらいですが、 腹筋や排便時などお腹に負荷をかけると量が多くなります。 それが結構不安です。 これはホルモンバランスの乱れでよくあることなのでしょうか？ 無排卵月経という可能性も十分あると自分では思うので、あと1週間様子見て止まらなければ、再度病院に行こうと思いますが、 基礎体温のデータがない状態ではやはり意味ないのでしょうか。 それとも1週間後に止まってなければ、子宮がん検診を受けるべきでしょうか。 また、何か自分でできる対策があれば教えてほしいです。 自分なりには亜鉛のサプリを飲み始め、イソフラボンも意識して1日70mg近くとるように大豆製品を食べ始めました。 飲酒習慣はあり、不妊治療のときからずっと禁煙してます。 何か言えることがあれば、おねがいします。

1カ月前に、ダイエットでビタミン・鉄・亜鉛・マグネシウムのサプリを購入し4回くらい飲んだら…胃の調子が悪くなり、辞めたのですが…それ以来、喉の奥で詰まった感じや夕食を食べ終わって部屋でまったりしていたら、食べた物が少量ですがゲップと一緒に戻ってきたので、内科で逆流性食道炎の薬を貰い1週間飲んだら、不快感は無くなりました。 半月前に風邪をひき、市販の風邪薬を飲んだら…また胃が悪くなり、今度は微熱37〜37.5も続いてます。 総合病院に予約なしで行ったら…看護師さんが症状を聞いてくれました。 循環器の先生でした。血液検査の結果は、若干白血球の数値は高いけど…風邪の終わりだと思うから問題はないので、2週間分の胃薬タケキャブ20をもらいました。 2週間後に予約を入れてもらいましたが、次診察に来ても、当日胃カメラは出来ないから、調子が悪かったら…その辺の病院へ行って下さい。 私の2週間後の予約はキャンセルでいいので…と言われました。 診察室で血圧を測ったら170-100でした。看護師さんが血圧計が壊れたかな？と苦笑いで…普段から高い？と聞かれたので、診察前に看護師さんも測ってくれたけど160-90だったといいったら、そっか！とPCに打ち込んで終わりました。 その際、肩関節も痛く…他でレントゲンを撮って骨に異常はなかったので、ボルタレンを貰ったんだけど、飲んでも効かないので…整形外科の予約は取れないですか？と聞いたら、結果は同じだと思うと断られました。 今日の昼くらいから、空腹になると胃痛と気持ちが悪くなり、食べても若干の胃痛と気持ちが悪い感じは変わらないです。逆流はなくなりました。 微熱は夜になると37.2より下がらないです。 このまま、胃薬を飲んでいたら…胃と微熱と高血圧は治りますか？ 胃カメラは予約なしでどこでも出来るのですか？ よろしくお願いします。

もともと何年も前から手のしびれがあり整形外科など病院受診歴もありますが問題ないと言われていました。その後、ビタミンBサプリを飲み始めたらしびれは一旦よくなりました。しかし、数日前からまた手のしびれが出始め、同時に足首が締め付けられる感じ（きつい靴下をはいてるときみたいな）や、足の重だるさ、足のむくみ、胸苦しさが出始め、寝て朝起きてもよくならず、循環器に問題があるんじゃないかと思い始めました。 あとは、水分を摂るように心掛けていますが、水分を摂るとすぐに尿意をもよおして出してしまいます。 これまでは夜中にトイレに起きることはあまりありませんでしたが、最近は夜中に尿意をもよおしてトイレに起きるようになってしまいました。あと、関係ないかもしれませんが、立ちっぱなしでいると時々腰のあたりが重だるいような感じがあります。 今はコロナが流行ってるので病院に行くのは少し抵抗があり、また私は医療過疎地に住んでいるので、受診するとなるとある程度大きな街まで出かけなくてはならず、都会はコロナが流行ってるし、心配で迷っています。 しかし、循環器の問題なら早く受診した方がいいかもしれないし、困っているのでアドバイス頂けると助かります。 ちなみに、子育てで毎日忙しく一日中立ちっぱなしで、毎日かなりな睡眠不足な状態です。疲れて布団じゃないところで横になってそのまま寝てしまうことも頻繁です。 あと、栄養療法をしていて、毎日、消化酵素（肉食べたときのみ）、クエン酸、ビタミンB、亜鉛、鉄（生理中のみ）、ウルソを飲んでいます。栄養療法的には自律神経のバランスがひどく乱れていて消化吸収が悪い状態のようです。 よろしくお願いします。

妊娠10ヶ月になる妊婦です。 この2週間前頃から舌に口内炎？ができ、ピリピリとした痛みと少し辛味があったり塩気のあるものを食べると痛みを感じます。耳鼻科に行くと亜鉛不足では無いか(お恥ずかしい話ですが、牡蠣や二枚貝、キノコ類、鰻などが大の苦手でほぼ10年くらい避けていました。)と言われ、最近は熱した牡蠣を数粒鼻をつまんで食べたりサプリを飲んだりしています。なかなか効果はすぐには出ないと言う事でしたがこの1週間でだいぶ舌の奥側は痛みが引き、奥側で食事をすると美味しく感じますが、半分より舌先がまだピリピリしており、しみてきます。最近は妊娠のせいか疲れやすく、少し良くなっても歯に舌が当たることでまた違うところが痛みが出たりしています。最初に舌が痛み出したころ、下の歯の被せが取れてしまい少し尖っているのでそこにあたってしまったのも原因かもしれませんが歯科に行こうと思うも以前、歯科でパニック発作を起こし、大学病院で静脈麻酔で治療していただいて以来で、歯科に行こうと思うと動悸がしてしまい妊娠中も行けませんでした。ただこのまま出産を迎えるにあたり、スマホでよく見かけるのが舌の同じところに慢性的に歯が当たることで舌癌に発症する可能性があると書かれていてどうしようかと真剣に悩んでおります。舌のピリピリで食事もなんだか美味しく感じず食欲もあまり湧きません。ふっと「このまま舌のピリピリが治らなかったらどうしよう。悪化して癌になったら？」と不安が込み上げて来ることもあります。少しでも改善できるように漢方やお薬など痛みを緩和できるものは無いでしょうか？また、下の歯に当たらないようにマウスピース等でも対応出来るものでしょうか？よろしくお願いいたします。