妊娠中の舌痛症について

30代/女性 - 2023/11/16

妊娠10ヶ月になる妊婦です。
この2週間前頃から舌に口内炎？ができ、ピリピリとした痛みと少し辛味があったり塩気のあるものを食べると痛みを感じます。耳鼻科に行くと亜鉛不足では無いか(お恥ずかしい話ですが、牡蠣や二枚貝、キノコ類、鰻などが大の苦手でほぼ10年くらい避けていました。)と言われ、最近は熱した牡蠣を数粒鼻をつまんで食べたりサプリを飲んだりしています。なかなか効果はすぐには出ないと言う事でしたがこの1週間でだいぶ舌の奥側は痛みが引き、奥側で食事をすると美味しく感じますが、半分より舌先がまだピリピリしており、しみてきます。最近は妊娠のせいか疲れやすく、少し良くなっても歯に舌が当たることでまた違うところが痛みが出たりしています。最初に舌が痛み出したころ、下の歯の被せが取れてしまい少し尖っているのでそこにあたってしまったのも原因かもしれませんが歯科に行こうと思うも以前、歯科でパニック発作を起こし、大学病院で静脈麻酔で治療していただいて以来で、歯科に行こうと思うと動悸がしてしまい妊娠中も行けませんでした。ただこのまま出産を迎えるにあたり、スマホでよく見かけるのが舌の同じところに慢性的に歯が当たることで舌癌に発症する可能性があると書かれていてどうしようかと真剣に悩んでおります。舌のピリピリで食事もなんだか美味しく感じず食欲もあまり湧きません。ふっと「このまま舌のピリピリが治らなかったらどうしよう。悪化して癌になったら？」と不安が込み上げて来ることもあります。少しでも改善できるように漢方やお薬など痛みを緩和できるものは無いでしょうか？また、下の歯に当たらないようにマウスピース等でも対応出来るものでしょうか？よろしくお願いいたします。