過食毎日に該当するQ&A

5年程前162cmで70kgあり、ダイエットをして今は56~57kgです。ダイエットを始めてから、70キロの時の自分は周りにどう見られていたのだろうかと気になるようになり、周りの目が怖くなりました。チラッと見られると今あの人にブサイクだと思われたんじゃないかとか、笑ってる人がいると自分の容姿を見てみんなでバカにしてるんじゃないかと思い、その人たちに対してイライラしたり、やっぱり自分はブサイクでデブなんだと落ち込んでしまいます。 過食嘔吐については3年ほど前からで、あの時の自分に戻るのは嫌だという気持ちから吐いてしまいます。一度これ食べたいと思うとそれを食べるまで頭の中から食べ物のことが頭から離れず、結局罪悪感を感じながら食べてしまいます。どうせ吐くならもっと食べてから吐こうと思い、お腹がパンパンになるまでありとあらゆるものを食べて吐きやすくしてしまいます。食べてる最中も罪悪感を感じ、吐いたあとも罪悪感でいっぱいで苦しいです。外出中にお菓子などを食べすぎてしまった時は車で袋に吐いてしまったこともあります。 将来的に食道がんや胃がん、糖尿病などになるのでは無いかと毎日不安で仕方ありません。 病院に行った方がいいのかなと考えたりもしたのですが、それはただの食べたい欲を我慢できないだけだっていうのだったたら恥ずかしいし、実際の過食嘔吐の人の症状はこんなもんじゃないんだろうなと思うと中々病院にも行きづらいです。実際行くほどのことなのかも分からないですが、とりあえず何かを口に入れてお腹にものが入っている状態が嫌です。だから吐いてしまいます。嘔吐するのを治したいです。

私は現在24歳、身長150センチ、体重45.5キロです。ここ最近で3キロほど太りました。ダイエットをしようと思い、ウォーキングをしたり水泳に行ったりしてはいたのですが、最近は忙しくいけない状態が続いています。(仕事は朝8時半〜午後6時ごろまでで、そのあと、ほぼ毎日家庭教師のアルバイトに行っています。)それに比例してか体重が増加傾向にあります。痩せないといけないと思いながらも、たくさん食べ過ぎてしまいます。食べても食べてもおなかいっぱいになりません。「痩せたい」「痩せないといけない」と思わない日はなく、食べた後、後悔と罪悪感があります。でも、また食べてしまいます。 「痩せない」ということにストレスを感じ、仕事でもストレスを感じ、また彼氏のことでもストレスを感じています。ストレスだらけなので太ってしまうのでしょうか。泣いてしまう日もあります。運動をしたいのですが、毎日夜に家庭教師に行っているので時間がありません。疲れて寝てしまいます。だからといって辞めるわけにはいかないので、帰ってからでも運動するべきでしょうか。この相談のページを拝見してると、私もストレスで過食になっているのかと思い、相談させていただきました。あと、心療内科ではこういったことを診察してくれるのでしょうか。

33歳 女性 171センチ 73.5キロ 体脂肪率36% 挙式迄の4か月でダイエットをしたいです。 コロナ禍の自粛生活と過食で68キロだった体重が74キロまでになり、これはまずいと今月から自分なりに食事量を制限したり、１日6000歩(ほぼ毎日達成)を目標にして歩いてみたり、ジョギングとウォーキングを組み合わせて4キロ程度行ったり(週2～3日程度)、youtubeなどで痩せる動画(10～15分程度のもの)をみながら運動したり、1kg程度のダンベルをもって手を上に上げ下げしてみたりしたですが、思っているよりも効果が現れず。。(1か月で0.5キロ減) 摂取カロリーも糖質を少なくして、1200キロカロリー未満にはなっているはずなのですが、見た目も変わらずにどのようにしたらいいものかと悩んでおります。 また、四肢が太く、毎日入浴していますが(湯船につかる)万年冷え性なので代謝悪く、汗をかきずらいのも悩みです。 このままだとモチベーションも上がらず、ダイエットするのがつらくなってしまうので、助言をいただければと思います。 よろしくお願いします。

疲れ 浮腫みに悩んでいます。浮腫みは頬と足で 足が毎日異常に疲れて何も出来ずに悩んでいます。急に体重を間違った(偏った食事)で落としたので 栄養不足など 理由は幾つかあると思います。献血で糖尿との結果もあり 先日内科に行ってきたのですが 尿検査と血圧は問題無しでした。ただ 先生も浮腫みと 腕の細さ(筋肉の少なさ)と 目付きを 気にしていました。甘い物の過食もあり 水分も取り過ぎだと 反省し これからは栄養と運動で 体を戻していきたいのですが 本当に毎日疲れて まずは これを解消しないと ジムで運動などは 考えられません。寝る前と朝とで68→61まで 体重が変わる日も あり 水分の取り過ぎが 浮腫み→疲れに 繋がってるのかとも思うのですが 具体的には 浮腫み 疲れを 取る為に 必要なまたは 有効な 食材や方法は ないでしょうか? また 一日で 7〜8リットルの お茶やコーヒーや ゼロ飲料はやはり 身体には 相当悪いのでしょうか? また、浮腫み 疲れは どの様な 原因が考えられるでしょうか?まとまりの無い質問になり 申し訳訳ありませんが 解消方法のアドバイス宜しくお願い致します

現在47歳、10代終わりから過食嘔吐を繰り返してます。それまでは嘔吐は毎日ではなかったのですが、コロナ禍で在宅やストレスが増え、この１年近くはほぼ毎日のように嘔吐してしまいました。半年ほど前から鼻と喉に違和感（喉に痰が引っかかる、声がかすれる・震える）を感じ、また同時期くらいからか忘れたのですが、嘔吐の際に、唾液がこれまでになくネバネバ延びて切れないくらいになりました。（それまでは唾液が伸びて糸を引くことはなし）５月ごろに耳鼻科で咽頭炎と診断され、治療中に逆流性食道炎も指摘され薬を処方されました。（耳鼻科では嘔吐については話してません） そこで心配になったのが、喉の違和感は嘔吐からくるなでないか、という点と、ネバネバした唾液はカラダの中（食道、胃）の状態が変わり、パレット食道になったからではないか？という点です。パレット食道と唾液の関係性というのはあるのでしょうか。 ちなみに今年3月に人間ドックで胃カメラを飲みましたが、その時は胃が少し荒れている、という指摘でした。 どうぞ宜しくお願いします。

初めまして、私は歳だけ重ね何の取り柄も無く社会人しても失格な38歳の駄目男です｡素人判断や現在相談出来る相手がいない為こちらのサイトに救いを求めました。若い時から鬱的状態も多かった為一度カウンセリングを受けてみようかと試みた事もありましたが金銭的余裕と勇気も無く医師の診断を受ける事さえ出来ず現在に至り日増しに倦怠感、億劫さが強くなりました。何より朝の起床や職場での会話が一番の苦痛でしたが最近では友人や知人との会話さえ苦痛になり殆ど会わなくなりました。それにアルコールを飲まないと外出するのも厳しい状態になり起床してから無理に飲酒したり夜は無理に過食したり何の歓びも希望も見出せ無いまま無駄な生活を送り虚無感と苦痛な毎日です。努力不足で精神面が弱いだけかも知れませんが…何より自分自身の不甲斐なさで一杯です。

すみません、昔から過食症みたいにかなり食べる時期が何回かありました。それでか去年から今年7月位までの数ヵ月ご飯やチョコレートなど食べ過ぎた後にはよく段々息が苦しくなり本当に心臓が止まりそうな感じになってました。でも、起き上がり静かに呼吸するようにしながら一時座り時間が経てば自然に治るをかなり繰り返してましたが7月からダイエットの為毎日一万歩歩き始めてから最近まで完全に治ってたので病気じゃなく気持ちの問題でなってたのかと安心していましたが最近また歩かなくなりお菓子食べてたからか昨日夜中また心臓が止まりそうな感じで目が覚め朝方治りましたが治っていたのがまたなったのでもしかして病気なのかと不安になって来ましたがこういう病気はあるのですか。やはり早く病院行った方がいいのですか。

18歳の娘が今年4月から専門学校に馴染めず拒食症になっています。現在162センチ40キロです。二年前は学校の先生にパワハラを受け過食症の経験あります。本人も理想の47キロになりたいと思っていますが食べるには歩かないと食べれない強迫性障害が見られ現在毎朝４時からから昼過ぎまで65000歩毎日歩いています。現在は朝9時にヨーグルトをたべ夕方は4時に食事し午後6時にはフルーツやお菓子を食べ午後9時に寝るという生活をしています。何とか規則正しい3食の生活と65000歩を徐々に減らしていくよう本人に伝えますが頭で分かっていても太ることの恐怖かやめられないのが現状です。今後どのように本人と接したら良いでしょうか？よろしくお願いいたします。

4月から社会人になり、事務の仕事をしています。 直属の上司との人間関係もうまくいかず、仕事にも嫌気がさしてしまいました。上司からは主に怒鳴られたり、嫌味を言われたりします。仕事も自分には合わなかったのではと思うようになり、毎日仕事に行くのが辛いです また、ここ2、3ケ月この様な症状が続いています。 ・頭痛 (脳神経外科に通いましたがよくなりません) ・特に朝方の気分の落ち込み ・夜寝る前や朝出勤する時など、突然涙が出る ・外出や、人と接するのが億劫(何にも興味がわかない) ・目眩や吐き気 ・常に嫌な事が頭から離れない(主に仕事関係) ・自分なんか…と思い消えてしまいたいと思う ・食欲の減退又は過食 ガラスの窓やコップなどを見ると、壊したいという衝動に襲われる事もあります。 憂うつで休日も楽しめません。 うつ病や何か他の病気の可能性はあるのでしょうか?

下の状態があります｡ 毎日不安や孤独､絶望感恐怖感があり動けない時がある｡自分を罵る言葉が頭に響き払拭出来ないが実際の声とは区別出来る｡監視されているとは思わないが自分の声は近所の人に聞かれていると思う｡外を歩いている時周りの人が悪口を言っていると思う(実際に言われてる事もある)｡自分の思考に関して､無意識の自分が言葉で答える事がある｡睡眠がおかしい｡悪夢を見る｡過食が酷いが嘔吐はしない｡肥満である｡人の話や感情､文章が理解できない時がある｡言葉がわからない時がある｡記憶出来てない時がある｡目眩､頭痛がある｡頭蓋骨の内側が膨れてｷﾂい感じがする｡ある瞬間に痙攣のようにぴくぴくした動きがある｡ 病気ですか?どうしたら治りますか?