不安緊張状態に該当するQ&A

私は人格障害で今現在、状態が悪く深刻に悩んでいます。焦りもありますがカウンセリングは二回程受けましたが恐怖感が強く一度行っただけで終わってしまいました。人格障害にはカウンセリングが必要だと思うしサイトで人格障害に詳しいカウンセラーじゃないと治療が治療にならないと書いてあったし私自身そう思いカウンセラーを探すんですが探し方が分かりません。おかしな質問ですみません。特に今は異常な行動はなく日常生活にとても困難を感じ、そんな現実から逃げようとしたり物忘れはひどかったり自分がこれからどうなっていくのかとても不安です。自覚があるから苦しいのか訳の分からない症状が襲ってきた時はゲームとか何かして落ち着かせようとします。それも対処してるのかどうか分からず不安になります。安定剤が効かなくなり某クリニックで少し話しをしてとりあえず薬だけ処方してもらうだけです。人格障害に詳しいカウンセラーを探しています。どうやって探せばいいでしょうか。今の状態から抜け出したくてやっぱり焦っています。気分は塞ぎ込み、外出も困難になり自宅でも緊張状態です。あまり考えすぎなのでしょうか?睡眠にも影響が出てくるし食欲も沸かず、不安でタバコばかり吸っています。対人恐怖のようなものもあり息抜きも何をしたらいいのか分かりません。カラオケが唯一の発散だったのですが今、一緒にいる人にまたカラオケやって言われ、楽しめなくなりました。今は全てに自信が持てない状態です。自分が不安定にならないように相手を怒らせないようにしています。沢山ありすぎて混乱していて言葉がおかしくてすみません。カウンセラーのいる精神科に通うとかいろいろ考えます。トラウマや傷を癒やしたいのと今の状態を少しでも改善したくてそればかり毎日考えています。自分で探さないといけないんですが頼ってみようとメールしました。

前回の質問にもつながるのですが、入院・手術一週間前にして不安や緊張からまだ食欲がありません。 全くないというわけではなくお腹がなって今食べれると思い食べても(もちろん刺激物油物は避けてます)、食べてすぐではなく5〜6時間後に気持ち悪くなったりします。 処方されてるメトクロプラミドを飲むと30分ほどで治る場合もあれば治らない時もあります。 毎回気持ち悪い時間がつらくて「やっぱり食べるのやめよう」となり食べれなくなります。つらすぎて吐こうとしても嘔吐恐怖もあり吐けません。 食後5〜6時間で気持ち悪くなるというのは胃はどういう状態なのでしょうか？消化が遅いのでしょうか？ 消化を早くする何か良い薬はあるのでしょうか？いまは胃薬の他に抗不安薬と睡眠導入剤を飲んでいます。 タケキャブやモサプリドは効果を感じませんでした。 手術を控えできるだけ食べて体力をつけなくてはと思っているのですが少しずつ痩せてしまい手術を受けられなかったらどうしようとまた不安が積み重なってきます。 何か良いアドバイスお願いします。

昨晩、布団に入って寝ようとすると、全身に不安感というか、緊張感がでて、身体が震え始め、手は冷たいのに汗がでてくるという症状がでました。呼吸もつまる感じや重い感じがあり、デパスを服用後、30分ほどで落ち着き気づいたら寝ていました。朝起きたらなんともありませんでした。 ここ2ヶ月ほど胸が重く息がつまったり、息苦しさを感じることがあり、レントゲンや呼吸の検査、心電図、血液検査、便検査をしましたがこれといって原因が特定できず、辛くなったら1日一回目デパスを服用していました(飲むと楽になります) ここ2週間くらいは息苦しさも大分楽になり、喉がつまる感じはあるものの薬を飲まなくても我慢できるくらいになったのですが、昨晩の症状がでてまた薬に頼ってしまい、もう自分が今どういう状態にあるのかわからず結局不安になってしまいます。 てっきり良くなっている傾向にあると思っていたのに…。 あとやり残している検査は24時間心電図くらいなのですが、仕事上なかなか連続で休みがとれず、できていません。 病院にももう行きづらく、行くとしてももう何科でなにを調べたらいいのかわかりません。 今自分はどういう状態なんでしょうか 今は少し息苦しさと、喉のつまる感じと、体がふらつく感じがあります

最近すごく体調が悪いです。 少し動いただけで動悸がして その不安、緊張からか 目眩、ボーっとする感じ、息苦しさも感じます。 酷い時は胸の痛みもあります。 先月、あまりの違和感、感覚が無くなる感じ、 血圧200、脈拍が120から下がらない感じで 救急車にお世話になりました。 そこで心電図、心臓の血液検査では異常なし。 数時間で落ち着いたのでそのまま帰宅しました。 それからなのか、日によって程度は違いますが トイレ行くのも動悸がして、ままならなかったり 寝返り等、体を少し動かすのも怖く感じます。 なのでこの数週間、ほとんど家から、 日によっては部屋からも出てない辛い状況です。 また糖尿病も患っていてその定期通院が3日後で 絶対病院へ行かなければならないのですが こんな状態でちゃんと行けるのか ドキドキ不安でとても苦しいです。 どこが悪いのでしょうか。 心臓をもう一度調べたほうがいいでしょうか？ それともやはり精神的な問題でしょうか？ このままだと筋力がなくなって 寝たきりになるのではないかとか いろんな不安が増すばかりです… よろしくお願いします。 （なお心療内科にも通っていてデパスのみ 処方されております）

一つ嫌なことがあるとすごく考えたり落ち込んで仕事まで嫌になります。 その場合何の薬がいいですか？ 人が素っ気ないと嫌われたと過度に不安になる 嫌なこと言われるとすごく気にする 周りが自分の事言って笑っている気がします。(自分が気になっている容姿について) 人の発言が嫌味に聞こえることがある 意味もなく不安な日がある 元気に話してぽんぽん話が出てくる時と頭に水が溜まったような気分でぼーっとテンションが上がらない日もある 一度なるとひたすら寝ます。10時間とかです。 遊びには行きますが、家事は面倒臭いし仕事もめんどくさくて休みがち なのにふとした時に 家事をしたくなったり仕事に行く気力が出ます なんでもできるような気がするくらいポジティブな日もあります。 変に興奮？状態のような緊張する時もあります。少し手が震えがちになったり 仕事にもちゃんと行きたいし面倒などと思わずに家事をしたいし不安にならないような薬はなんでしょうか？生理前になるとさらに酷くなります。

私は，　5年ほど前から。 不安神経症、強迫性障害を患っており。 嘔吐恐怖症から来るものが多いと言われて 尚且つ上記の症状が現れ始めました。 抗うつ薬、抗精神病薬は、散々試したのですが、どれも効果が無く。 カウンセリングをしながら。 スルピリドを朝昼晩飲んでいる状態です。 そこで、一度漢方薬を試したいのですが。 次のような症状には、どのような漢方薬が合うのか教えて頂きたいです。 また、　スルピリドの制吐作用がどれほど 強いのかも教えていただきたいです。 症状 のぼせ、胃のつかえ、神経過敏、不安、強迫性、他の人が起こっていることなのに、自分にも同じことが起こるのではないかと思ってその人を避けたり，不安になって少しパニックになる。 例　あの人が風邪になったから自分はならないようにあの人のことを頭に思い浮かべないよう、打ち消しをおこなうなど。 夢をよく見て安眠できる日が少ない。 体が常に過緊張。 半夏瀉心湯、お腹壊し気味になった。 ご回答の程よろしくお願い致します。　　　　　

一年ほど前に旅行先で突然動悸が激しくなり、数時間ほどで収まりました。その時、人の声や気配を感じると頭の中が変になりそうで余計に不安感が増しました。神経質な性格な上に会社を経営しており、ストレスはかなりありました。そのためかかりつけの内科医に診てもらい、メインテートとリーゼを処方してもらいました。いずれも1日1錠です。症状はだいぶ安定しましたが、良い時と悪い時の差が激しく、ひどい時は人の声を聞くだけで動悸がし、全身の筋肉が硬直するような状態になり、リーゼを飲んで落ち着かせています。また、最近は考え事をすると脳が疲れたような感覚があり、活字やテレビを見ただけで吐き気がし、頭が興奮したような状態になりいてもたってもいられなくなります。 ちなみに外食はかなり勇気が必要で、散髪などは一年でやっと二回行けた状態です。病院も他を受診したがいいかもしれないですが、病院行くのもかなり緊張して動悸が激しくなり困難です。一度診察中にめまいと動悸が激しくなりトラウマです。病名もわからず、ストレスが原因ということですが、どのような病気が考えられますか。また、しばらくこのままで治る可能性はありますでしょうか。 抽象的な内容ですが、よろしくお願いします。

ここ1年位すごく悩んでいる事があります。 実は自分が運転する場合はいいのですが人の車に 乗るのがすごく怖いのです。 こうなった原因には主人の鬱病があります。 主人は2006年8月からうつ病になってしまい その頃から主人の車に乗ると判断力が落ちているせいか 曲がる時に車の先を物にぶつけたり駐車場に入れる時にも サイドミラーを壁にこすりつけて壊してしまったり 信号が赤の時にもブレーキを踏むのが遅かったり 私が乗ってる時に知っているだけでも5、6回 ぶつけたりこすったりしています。 幸い実際に人との事故はないのですが・・・ そのせいか私はまず主人の運転する 車に乗れなくなりました。 乗ると思うだけで不安感がいっぱいで気分が沈むのです。 たまには吐き気がすることもあります。 それでも乗らないといけない時はずっと前を見れなくて 下を向いている状態で手を握り締めて すごく緊張してしまいます。 最近はタクシーでさえ人が 運転する車は怖くなって来ました。 ただ不思議なことに市バスなどはぜんぜん平気です。 主人は今では幸いうつ病も(お薬は飲んでいますが) 良くなって運転も安定して来ています。 でも私の心はダメなんです! 主人の車に乗ると思うだけで憂鬱になって 不安感でいっぱいになります。 助手席に乗っても乗っている間は緊張感がすごく 絶対前を見れません。 先生!こんな私はどうなっちゃったんでしょうか? もしかしたら私は何か病気なんでしょうか。 このまま一生主人の車に乗るのが怖いままでは つらすぎますし主人以外の人の車でも怖いのが 本当につらいのです。 昔は主人の車で旅行したり 遊びに行ったりするのが大好きだったのに 今は苦痛でしかない私はどうしたらいいのでしょうか? この不安感は治るものでしょうか? やはり精神の病気でしょうか? 良いアドバイスをよろしくお願い致します。

営業職をしています。 仕事量が多く、私の力量ではこなしきれないので休日に持って帰ったりしています。 でも、休日になると布団から出られない起きているのですが、スマホをいじったりして起き上がることにすごくエネルギーを使います。結局お昼とか夕方に起きて、テレビみたりだらだらして、無気力な感じです。 でも、週明けの仕事や、やり残したことを思い出してすごい不安に押しつぶされそうになります。 持って帰った仕事をしようと思うのですが、やらねばやらねばと思うほど気持ちが悪くなったりやりたくなくなって時間ギリギリになります。そうして、気分が落ち込んでいるうちに休日が終わります。 また、仕事が始まっても仕事中緊張しっぱなしや不安感で頭が回らず人よりも効率が悪い仕事の仕方をしてしまっています。 だから、終わらないで休日に持ち帰ることになります。 このずっと続く不安感や休日に動けない無気力、頭が回らない状態はうつ病の傾向なのでしょうか？ 半年前に今の仕事に転職して、慣れない仕事や多い業務量、成績のことなどでストレスや悩みを抱えているのは事実です。

6年前から生理周期が狂い始め、今は100日前からきていません。と同時に、動悸やほてり、発汗 が現れてきました。また、半年前からかかりつけの内科で血圧が高いといわれ薬を服用しはじめました。最近は、月に1～2回、いてもたってもいられないような緊張感のような不安感があったり、動悸やほてり、発汗が数十分周期で繰り返されたり、1時間程度で終わる時もあれば、半日続くこともあります。不安感が不安をあおり、いつも拍動を気にかけてしまい、息くるしいような感じです。大抵一晩寝れば治ることが多いし、何もなければ通常生活に支障がないので医者に行くほどでもないかと悩んでいます。ですが、治まったあとは、イライラしたり、だるいような疲労感で軽いうつ状態みたいで家事も育児もやる気がなくゴロゴロねているのが楽です。最近よくテレビでみる甲状腺関係かと思ったり、更年期障害か、何科にかかれば良いですか。また、近くに更年期の婦人科がない場合は、何科にかかれば良いですか。かかりつけの内科でも良いですか。