不眠症に該当するQ&A

最近夜中に何度か目が覚めてしまいます。三時間おきに目が覚めたり…。六時間くらい寝て目が覚めたりもするのですが…六時間寝てれば不眠症や中途覚醒とは違いますか? あと中途覚醒の睡眠障害は…生活習慣の改善をすれば治りますか?それとも薬を服用しなければいけないのでしょうか?

1.2年程前から不眠症で悩んでいます。 あんまり眠れなあ日が続いたり眠れたりする日もありますがよく眠れても2.3時間が普通になってきました。幸い仕事は続いていますがいつ倒れるとか心配でしかたありません。 ...やっぱり体の事を考えたら危険でしょうか？このままだと治る見込みもない...

不眠症で悩んでいます。以前服用していた、ジェネリックじゃない紫色のシートの白い錠剤の薬が良く効いたのですが、名前を忘れてしまいました。名前を知る方法はありませんか？

不眠症で、ゾルビデムを数年間欠かさず飲んでいます。 １０ミリですが、寝られないと半分足します 飲んでいても寝つき悪く飲まないと眠れません 最高何年間飲んでも大丈夫でしょうか？ 永久に飲み続けた場合どうなりますでしょうか？

しかし、目が覚めたからといってもまたすぐに眠りに付けますし、寝付けないといっても知らない内に寝ています。。。ここ最近体調も崩しており、そのせいかな？とも思うのですが、こんな感じでも不眠症のうちに入りますか？？

何年か前から、不眠症で眠れません 症状としては、約2時間毎に目が覚めてトイレに行きます。 所謂、頻尿…です。 夏場 暑くて眠れなくて、枕元にミネラルウォーターを置いて、喉が渇きそうになると、一口飲んでいたのが、ズルズルと今日まで続いてます。