ダイエット カロリーに該当するQ&A

身長166センチ程です。 小さい頃から肥満で痩せてた時もなく、母含め身内の女性は皆、肥満です。 昔ダイエットし、100キロから89キロまで落ちましたが、そこから全く減らずリバウンドをし、それを繰り返してました。 ...現在は、ようやく足を引きずれば歩けるようになり(靭...

6月24日からPFC管理を開始して減量を始めました。一日の摂取カロリーは約1600カロリー程でタンパク質を多めにとっていました。8月頃から急にプロテインを飲んだ後にひどい胃もたれがありました。ですがプロテインを飲んでいない時はなんともなかったためそのまま減量を続け...

31歳170cm94kgで、私は確実に肥満だと思い健康の為にダイエットを薦めています。ただ本人に自覚が足りず、なかなかダイエットが進みません。 三食のカロリーや栄養を考えた食事を作っても、外でアイスや肉まん、弁当を買い食いしてしまい、運動をと言っ...

来週どの程度脂肪肝があるのか腹部エコーをしに行きますが、この脂肪肝というのはどうやって治療すればいいでしょうか？ 毎日の有酸素運動と糖質と資質とカロリー制限ダイエットをして目標65キロと若いころのようにしようと思います。 他に有効な方法はありますか？ また、...

たばこのせいだと思っていました。 しかし今日はそんなにたばこを吸い続けていません。 また、ダイエットによるカロリー制限のせいだともおもっていました しかし、あまりだるいので、昨日から普通に食べています。

26週の健診では0.5kg減ったので褒められましたが、体重は増やしても2週間で0.5kgまでと厳しく言われました。 そして油断してダイエットをやめると2週間でまた1kg近く増えてしまいました。(普通の人より少ないくらいの量しか食べていません) ダイエットの...

4年前に、インスリンを使用しながら出産いたしました。それから20キロのダイエットをして、食事のコントロールをしながら次の子が出来るのを待ち、ようやく今7週で2人目の子を授かりました。今回の妊娠において、血糖値は正常なのですが、前回の事がトラウマでインスリン治療が怖いので、今回の妊娠...

大幅減量のあとの皮あまりに脂肪冷凍治療は有効ですか 現在134キロあります、ストレスが一番の大敵だったのでダイエットを中止したところとても太りました。もとは124キロくらいでした。 心身がしっかりしてきたのでPFCバランスダイエットと筋トレを再開して数年か...

7年前､高校時代に食事制限によるﾀﾞｲｴｯﾄで75ｷﾛから45ｷﾛまで落としました｡ 1日の総摂取ｶﾛﾘｰは700いけば良い方だったと思います｡ しかし､ﾃｽﾄ期間中に油断して､たった一度夜中の2時に卵焼きを食べたことがきっかけで以来毎晩2時前後(就寝が12時...

30代男です。 ダイエットを去年の夏頃から3ヶ月ほどして、10キロ以上痩せました。 ダイエットの際に、プロテインやタンパク質を多く含む食事を中心にしてたので、タンパク質の消化不良かなと思い、気にしていませんでした。 ...ダイエットの際に、プロテインやタンパク...