病気眠りが浅いに該当するQ&A

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昨年は寝言(怒鳴る、言い合いと妻は言います)、今年はいままでに二度ベッドから床へ転落

person 50代/男性 -

57歳男性です。「レム睡眠行動障害」ではないかと不安でご相談します。 今までも決して寝相の良い方ではないですし、実際妻にはいびきと歯軋りを原因にもう何年も別室でお互い寝ております。自分には心臓疾患(右冠動脈左バルサルバ洞起始症とため薬物治療中)と、睡眠時無呼吸症候群のためCPAPをしています。 CPAPはかれこれ3年近くしておりますが正直眠りの浅さは以前改善しておらず、 昼間に眠気を感じることが頻繁にあります。 狭心症に関しては薬が効いているのか、激しい運動をしない限り心臓が苦しくなることはめったにはありませんが、時々安静にしているときにも胸が苦しくなることがありますし、もしかしたら寝ている時にもそんな時があったりするのかもしれません。 今年に入ってから2度、ベッドから転落しました。今年といってもここ3か月くらいの間に2度になります。いずれも夢の中で(はっきり状況は覚えていない)言い合いなどをしている時にそこから逃げ出す(←この表現が適切かはわかりません)ためにそこを去るという状況が現実の世界においては、おそらくになりますがベッドの上でいったん立ち上がったのか正座でもしたのか、そのまま当然段差があるのにも関わらず床に落ちたという感じかと思います。実際、今朝は膝を強打、そのまま顔を床に打ち付け、また手でとっさに支えたのか多少今でも痛みが残っています。こちらで「レム睡眠行動障害」のことで相談している方もいることから自分はどうなのか?不安になっているのと、心臓疾患や睡眠時無呼吸症候群が関係しているものなのか?このままパーキンソンなどに発展してしまうのか、不安で不安で、、、どうぞ宜しくお願いいたします。

3人の医師が回答

夕方の空腹と眠気の原因

person 20代/男性 - 解決済み

ここ数ヶ月、決まって16時頃(約食後3時間ほど)に程々の眠気とわずかな空腹が襲ってきます。 空腹は昼の食事量が少ないかもとは思ってもいますが(おにぎり2・3個・小ボウル程の野菜)、たまたまではなく、ここ数ヶ月ほぼ毎日なので心配です。 個人的に可能性として考えているのが、 1つが糖尿病、またはそれに近しいもの。 最初はこちらを疑いましたが、健康診断では空腹血糖値が70(4.6)、眠気に関しては間食をした後も変わらず眠くなるので、血糖値スパイクや反応性低血糖などが心配ですが違うのかなと思っています。 2つ目がスマホやストレスによる睡眠不足。 最近夜中にスマホをいじったり、転職したりが原因で夜の眠りが浅くなっている気がしています。(24時に寝ても4時起きになってしまうなど) 眠気の表面上の原因としてはこちらかと思っています。 ですが、血糖などに関することが原因ではないかとも心配しています。 そしてご質問したいのが ・考えられる可能性、原因は何か ・どうすれば良いか ・隠れ糖尿病や反応性低血糖などであれば治るのか こちらをお教え頂ければと思います。 役に立つかは分かりませんが、健康診断の結果も載せておきます。 お忙しいかと思いますが、伝えきれていない事などがあればお伝えしますので、お答え頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

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