ぶら下がり健康器に該当するQ&A

肩こりがひどく、背中も丸まりがちなため ぶら下がり健康器を買おうかと考えています。 昔からありますが、 この器具は、肩こりや背筋延ばしには 役に立つのでしょうか？ よろしくお願いします。

以前、右肩におなじような症状が出た時は、5〜6回整体に通って思い切り牽引してもらったら治った経験があるので、ぶら下がり健康器にぶら下がったりしていますが、痛いだけであまり変化がありません。何か自宅で出来る効果的な方法はありませんでしょうか？

６年前に 2ｍの高さの所から　落下して 左上腕骨の上部を剥離骨折しました ２週間前から　運動しているのですが ぶら下がり健康器で　ぶら下がっていると 元　折れた部分（外側）が　とても痛くなりました ぶら下がる前は　痛み無く　普通に動かしていました 筋肉と骨...

1日12時間以上デスクワークすることも多く、床暖の床で首を高くして寝たりするからか、最近、ひどく肩がこり、首もかなり痛みます。肩を回したり、ぶら下がり健康器やホカロンを貼ったり、お風呂で暖まったり、湿布をしたりしていますが余り効果がありません。昨夜は痛みで起きてしまいました。

昨年末頃から左肩が痛く、整形外科で、俗に言う五十肩と診断され、リバビリの結果、だいぶ痛みが軽くなり、8月からは夜寝ていて寝返りを打っても、あまり痛くなくなり、ぶら下がり健康器にもぶら下がれるようになったので通院もしなくなったのですが、健康な状態と比べると、8割くらいの感じです。

おっぱいの後ろ辺りから真ん中にかけて全体が痛いです。痛みは、寝違えて首が痛くなるような感じの痛みです。 ストレッチをしたり、ぶら下がり健康器にぶら下がったり、簡単な体操をしたり、子供に背中を踏んでもらったり、いろいろしていますが、なかなか治らず、治るどころか痛みが増しているようで...

うんちは一日一回から三回、普通の硬さがでます。 運動量は歩く距離にすると一日２キロから3キロ程度、家ではジャングルジムやぶら下がり健康器で好んで遊んでいます。体の肉付きは悪いほどではないと思います。 体重が増えずに栄養指導を受け、意識的に食べさせているのですが上記通りの体重...

この場合曲がってくることが多いですのと事で、凄く不安で、予防など今後のアドバイスもなくただただ不安で、１、側弯症専門のお医者さんに診てもらったほうがいいのか？2、レントゲンは頻繁にとってもいいのでしょうか？3、予防などなるべく姿勢をよくさせる毎日ぶら下がり健康器を利用したらいいのか...

薬で収めるように言われています。前回は首の牽引でしたが、今回は椅子に座って腰の牽引をしました。これって、ぶら下がり健康器のように鉄棒にぶら下がるのっていいのですか？体重が重いのでなかなか出来ませんが、体重の4分の1で引っ張りますと言われてやっている時にふと思いました。

運動はたまにゴルフをする程度ですが、腰痛の経験から自転車（クロスバイク）や徒歩などで下半身はわりと頻繁に動かすようにしていますし、月2回は1回1時間の整体マッサージも受けています。最近特に変わったことといえば、コロナ禍で背筋と肩甲骨が前傾で硬直しがちなので、ぶら下がり健康器を買って...