オーバーストレッチに該当するQ&A

ヨガでオーバーストレッチをしてしまったと思います。右足太ももの裏が痛んで、しばらく休めば良くなるかと思ったのですが、２〜３日経ってもまだ少し痛みます。痛いのは基本的に太ももですが、ふくらはぎや足の甲まで痺れていてちょっと心配です。

歩くと痛いです。お尻ともも周りが痛みます。 筋肉痛のひどい感じの痛みです。 様子見でよいのでしょうか。オーバーストレッチというものでしょうか。 欲を出してリハビリなど受けなければ良かったと後悔しています。

実は、その前に縄跳びで筋肉痛を起こしていて、ヒンズースクワットでも痛みが出ていたので、単なる筋肉痛と思っていましたが、調べたらオーバーストレッチが出てきました。 ヒンズースクワットのやり過ぎでのオーバーユースをの可能性もありますが、両足が痛くて走れないし、普通に歩けず、歩くスピー...

4日前、ふくらはぎ外側のストレッチをしている最中に、筋肉が引き伸ばされすぎたような・パンッと張ったような痛みが出ました。 今は痛みというより、違和感がたまに出る状況です。オーバーストレッチではないかと思っています。 そこでうかがいたいのですが、 ・オーバーストレッチ<...

レントゲンは異常なかったのですが、これは弾発股や股関節唇損傷なのでしょうか？ また、その場合オーバーストレッチが原因でなる事はあるのでしょうか？ 症状が続く場合、mriをしたほうがいいのでしょうか？ よろしくお願い致します。

2週間程前、足指の間に手の指を挟んで動かす時に、強めに力が入ってしまいました。。その後、足指と足指の付け根部分に痛みを感じるようになりました。 オーバーストレッチという状態でしょうか？？ 痛み止を飲んだり、湿布をはったりしていますが、まだ痛みを感じます。。 ...、と家族から...

手のこわばりや発赤は今の所ないように思います。 そこでお伺いしたいのが １ストレッチ専門店でのオーバーストレッチでしびれが出る場合や膝をやられる事があるのか ２膝の詳細な検査はレントゲンでも可能か。ＭＲＩが必要か ３膝が原因の場合ポキポキはよくなるのか。

1ヶ月前に寝そべりながら膝を曲げて前ももを伸ばすストレッチをした次の日に、両脚とも筋肉痛のようになり ストレッチを無理にしたオーバーストレッチかと思い安静にしていました。 しかし、2週間経てど痛みが完全には消えず、 前ももに体重をかけたり力を入れると筋肉がパンと弾けて肉離れに...