ショルダープレスに該当するQ&A

そこでお聞きしたいのが首、肩周辺の痛みにより慢性的な手の痛みは発症しますでしょうか。 と言いますのも2年前に手が痛み出したときにジムでショルダープレスなどで肩周辺の運動をよくやっていたのですが、その際に毎回骨の音ではないですが筋が擦れるような感覚があり、気づいたら両肩から腕、手に...

６月頃から、左手の二の腕の外側のほうに痛みを感じるようになり、肩にかかわる運動（ショルダープレス）を控えるようになりました。その後痛みが引かず、最近（ここ１ヶ月以上）は右腕の同様の部分にも痛みを感じ、ショルダープレスのほかチェストプレスもやらずにいます。

お恥ずかしいのですが、スポーツジムでショルダープレスをしていて昨日左肩(三角筋)を痛めました。 自身、ショルダープレスであげる時ブチっと筋肉が切れた様な感じがしました。日頃より ランニングやジムトレーニングはしていて、57歳にしてはスポーツでかなり身体を動かし...

（肩こり持ちで、肩こりが酷くなると頭痛に至ることがよくある）。 特に気にせず、筋トレを継続（ほぼ毎日部位を変えて筋トレをしている）したが、一週間後、ショルダープレスをしようとしたところ右手のみ全く力が入らずにウエイトを挙上することができなかった。また、その日から肩甲骨周りの筋肉が...

毎週ほぼ1回、ジムにウェートトレーニングをしに行きます。 肩を痛めた覚えはないのですが、ベンチプレスやショルダープレスなどの肩を支点とした数種類のマシンをやったところ、右肩に力が入らず、先週の約半分の重さ（120キロ→60キロ）しか上げられなくなりました。

あたりに、違和感がある時があります。 痛くはないのですが、筋肉痛のようでもあるのかとも思えたりします。 特にショルダープレスという上に手を伸ばす時に違和感があったりします。 食欲や体重減は特にありません。 筋や筋肉の問題でしょうか。

ベンチプレスで先週は82.5ｋｇを1回挙げていましたが、今週は左肩に力が入らず70ｋｇを1回しか挙げられません。また、今週に入り、ベンチプレス以外のショルダープレス等でも左肩のみ従来より10ｋｇ程度挙上重量が急に落ちています（右は変わらず）。バーベルベンチプレスは2か月前から始めて...

2月に筋トレのショルダープレスで肩を痛めてしまい二箇所の病院に行き検査関節炎と上腕二頭筋長頭腱炎という診断をそれぞれ受けました。その後ペインクリニックでブロック注射（麻酔）を受けまして多少良くなりました。

先ほど肩の筋力トレーニングのために、ダンベルを使ったショルダープレスを行った直後、首から左僧帽筋、左肩甲骨周辺にかけてまでむちうちのような痛みが走りました。痛みは取れず、上を向くと激痛、左を向くと激痛、下側を向くと少し痛むなどの状態です。

１ヶ月半過ぎても、まだ４５度以上挙げようとすると痛みが出ます。特に起床時は痛みます。 原因は、たぶんダンベルサイドレイズかショルダープレスかと思いますが、今はどちらも軽い負荷しかやらない様にしています。このままリハビリを続けるか注射を打つか悩んでいます。