ステロイド筋肉低下に該当するQ&A

ステロイドパルスの後、前までのように力が出なく筋力低下を感じるのと体組成計で測っても筋肉量が減っているのですが、筋肉が減るのを防ぐ方法って何かあるでしょうか?

現状の問題点 1・家の2階に上がる階段が手すりを持って一段ずつしか登れなくなった。 2・少しの傾斜の坂道を歩くのがしんどい 3・膝から下の力が入らなくなり踏ん張る事が出来にくい 4・足裏に痺れ感　絆創膏を貼っている感じでじゃり道を歩いてる感じ 5・ふくらはぎが細くなり親指と人差し指を輪にして測ると3センチぐらい隙間があるサルコペニアの太さである。 このような脚の状況ですがどのように対応したらもとのように階段もスタスタ登れるのか？　脚の力の入るように状況に戻るのか、そのためにどのような医者にかかれば良いのか、整形外科では解決にならないので、脳神経内科に行った方が良いのかお知恵をいただきたいのです。 このようになった推測原因ですが、書いてみます。 昨年8月にリウマチ性多発筋痛症と言う診断を下され1ヵ月間位病院に入院しました。 その時にプレドニンと言うステロイドを飲んで良くなり、現在は10ミリのステロイドを飲んでおります。 昨年の秋ぐらいまでは、スタスタとあるけていたんですが、その後なぜかこのように筋力が落ちてしまいました。入院中に歩いていなかったので、筋肉が落ちたんだろうと知人は言いますけども、退院後はこのような筋肉の状況になく階段もスタスタとあるけていました。今年に入ってからでしょうかこのように筋力が急激に低下してしまいました。 現在は平地であれば1日に7000歩は歩いています。 そしてグランドゴルフできています。 ただ毎日朝起きると足の膝から下の筋力の低下感としびれがあったり、力で踏ん張ることができない状況が毎日続いております。 どのようにしたらこれが改善できるか分かりません。 筋肉をつけるためにスクワットを朝昼晩とやっており、筋力をつけるための訓練は人並み以上にやっているんですけども、なかなか元どおりになりません。 まずはどのような医者に行けば、現在の私の状況が分かるのか、また私のこのような足のしびれ、筋力の低下感は元に戻るんでしょうか。 1ヵ月単位で見ていくと徐々に悪くなっていっております。 このまま行けば歩けなくなるような状況が近いのではないかと恐怖感に怯えています。よろしくお願いします。

2週間ほど右側の首肩の痛みと肘から小指側にかけての重だるさが続いており、本日辛く近くの整形外科を受診し、以下の薬を1週間分もらいました。 1.ロキソプロフェンNa錠60mg 1日3回 2.レパミド錠100mg 1日3回 3.エペリゾン塩酸塩錠50mg 1日3回 4.プレドニン錠5mg 1は2回 診断内容としては、 握力測定 首のレントゲン 首周りの指圧による痺れの確認をされました。 レントゲンの異常はなかったものの 握力は右が6-7kgほど少し低下しており、首の指圧でも少し、肩まで痺れる感じがありました。 結果、ちょっとした神経の炎症または筋肉のこりによるものだろうということで上記の薬を処方されたのですか、4については念のため出しておこうというような感じだったので飲む必要があるのか気になっています。 ステロイド薬というとこで少し抵抗があるのも正直なところです。 帰省中で普段とは違う病院でしたので問題ないか気になります ご回答のほどよろしくお願いします。

シェーグレン症候群による腎機能低下で経過観察にて3ヶ月に1度通院し、採血採尿の数値をモニタリングして3年ほどになります。数値はクレアチニン1.08くらい、eGFRは時期によりますが39から49くらいです。酸を中和する為？にクエンメットを処方され服用しています。 4月中旬あたりから背部痛があり、筋肉痛かなと思いましたが微妙に増悪しています。場所左右対称にみぞおちの裏あたり、上半身を反る、捻るの動作の際に痛みます。主治医曰く、リンとカルシウムの数値が低い為に骨に影響が出ているのではとのことで、ステロイド治療も考えながら来月再診となりました。CRPが基準値の為、内臓の異常の可能性は低いとの事。 気になる点は尿中β2マイクログロブリンが8000超と正常値を大幅に超えています。数ヶ月前から少しずつ上昇しています。 また、3日ほど前から急に左の肩甲骨の内側が痛むようになり、水等を飲み込むと左の胸が痛いような感覚が出てきました。背部痛と共にこちらもシェーグレン症候群、腎臓関連なのでしょうか。 考えられるものがあればご教示いただきたいです。

帝王切開で出産し、現在産後半年になる30歳女性です。 産後すぐに手足口病にかかり(子供に移り入院となりかなり無理をした)、1ヶ月で手根管症候群を患いました。 そこから体の不調が気になり様々な病院をかかりました。 〈かかった病院〉 ・血管外科と皮膚科 蜘蛛の巣静脈瘤・毛細血管拡張症と言われ、産後よくあると言われました。 ・整形外科 両手が手根管でひどいしびれでしたが、ステロイド注射で徐々におさまるも、うっすら痺れているような感覚が残っています。 筋力は低下しておらず、手首のレントゲン問題なし。 突発性側湾症持ち(23度くらい)ですが、内臓圧迫なし。 頚椎のMRIではストレートネックぎみと言われた以外は問題なし。 ・膠原病内科 血液検査で、抗核抗体とhomogeniusが160倍でした。dsDNA抗体は陰性、リウマチ因子や甲状腺は陰性、他の項目も基準値でした。大きい病院でも症状を説明したところ、現時点ではSLEなどではないと思うとのことでした。 また、現在下記の症状があります。 ・体温は産後から36.6〜37.2度くらい ・特に寝起きに手腕脚が熱く灼熱感がある、手に少しだけこわばり ・腰から下、二の腕あたりから下がうっすら痺れる感じがある ・腕や脚がだる重い ・左手首曲げたり手つくと痛いが普通に動かせる(レントゲン問題なく、数ヶ月前の両手の手根管症候群が影響しているかもと言われました) ・妊娠中から腰の鈍痛があり、腰まわりも若干痛い、首のうしろがグギッとなることがある ・たまに肘や膝の関節も気になる(少しだけ痛いかも) ・全体の皮膚表面がヒリヒリ、灼熱感があり、痒いときもある ・たまに手に皮疹(すぐ消える)や赤みが出る ・体全体がピリピリチクチク、ビキっとして痛い ・胸や足、頭にゾワゾワしたり鳥肌が立つような感覚 ・ピリピリの範囲が首から下だったのが、最近広がっている(今は頭や歯もたまに痛い) ・たまに目の奥に圧迫感や酔う感覚がある ・たまに腕や脚に少し締め付けられるような、筋肉痛みたいな痛みがある ・まぶた、腕足、腹部など色んなところがピクピク痙攣する 食生活や睡眠などは気をつけていますが、運動は不足気味です。たまに散歩はしています。サプリはビタミンD、DHA・EPA、ビタミンB12を飲んでいます。 手根管以降飲んでいた漢方の五苓散は効果があまりわかりませんでした。 どの痛みも我慢できないものではないのですが、四六時中感じるので毎日気にならないところがなく疲弊してしまいました。 日々病気ではないかと考えたり、スマホでも調べているので、気持ちの影響もあるかもしれないです。 比較的楽な日もあるのですが、低気圧や気温が高さなど日や時間帯によっても症状の強さ、感じ方が違いますが、不快な時間の方が多いです。 前より症状が強くなったり範囲が広がっている気がして日々不安です。 後日脳神経外科でMRIを撮ってもらおうと思っています。 これらの症状は産後のホルモンバランスや自律神経の乱れでありえることなのでしょうか？ また、ほかに何か改善方法やどこを検査したほうがいいなどありましたらご教授いただきたいです。