脚の膝から下の痺れと力が入らないことと足裏の痺れの原因は

70代以上/男性 - 2025/05/04

現状の問題点
1・家の2階に上がる階段が手すりを持って一段ずつしか登れなくなった。
2・少しの傾斜の坂道を歩くのがしんどい
3・膝から下の力が入らなくなり踏ん張る事が出来にくい
4・足裏に痺れ感　絆創膏を貼っている感じでじゃり道を歩いてる感じ
5・ふくらはぎが細くなり親指と人差し指を輪にして測ると3センチぐらい隙間があるサルコペニアの太さである。

このような脚の状況ですがどのように対応したらもとのように階段もスタスタ登れるのか？　脚の力の入るように状況に戻るのか、そのためにどのような医者にかかれば良いのか、整形外科では解決にならないので、脳神経内科に行った方が良いのかお知恵をいただきたいのです。

このようになった推測原因ですが、書いてみます。
昨年8月にリウマチ性多発筋痛症と言う診断を下され1ヵ月間位病院に入院しました。
その時にプレドニンと言うステロイドを飲んで良くなり、現在は10ミリのステロイドを飲んでおります。
昨年の秋ぐらいまでは、スタスタとあるけていたんですが、その後なぜかこのように筋力が落ちてしまいました。入院中に歩いていなかったので、筋肉が落ちたんだろうと知人は言いますけども、退院後はこのような筋肉の状況になく階段もスタスタとあるけていました。今年に入ってからでしょうかこのように筋力が急激に低下してしまいました。
現在は平地であれば1日に7000歩は歩いています。
そしてグランドゴルフできています。
ただ毎日朝起きると足の膝から下の筋力の低下感としびれがあったり、力で踏ん張ることができない状況が毎日続いております。
どのようにしたらこれが改善できるか分かりません。
筋肉をつけるためにスクワットを朝昼晩とやっており、筋力をつけるための訓練は人並み以上にやっているんですけども、なかなか元どおりになりません。

まずはどのような医者に行けば、現在の私の状況が分かるのか、また私のこのような足のしびれ、筋力の低下感は元に戻るんでしょうか。
1ヵ月単位で見ていくと徐々に悪くなっていっております。
このまま行けば歩けなくなるような状況が近いのではないかと恐怖感に怯えています。よろしくお願いします。