ダイエットしたのにhba1c上昇に該当するQ&A

先日、内科の定期検査においてＨｂＡ１ｃ（ＮＧＳＰ）の数値が6.5と高値となりました。主治医の先生からは、7.0を超えると薬の服用が必要になってくると言われました。血糖値は104と一応基準値内ではありますが基準値ギリギリです。肥満体型で高血圧治療や痛風治療も行っています。両親も糖尿の治療を行っていました。この状態は、直ぐに糖尿治療の薬を服用し始めた方がよいでしょうか。心筋梗塞や脳梗塞のリスクも格段に上昇するため、何とか糖尿病は避けなければならないと思い、不退転の決意でダイエットを始めました。一旦上昇したＨｂＡ１ｃはなかなか下がらないと聞きますが、ダイエットだけで正常値まで下げることは可能でしょうか。また、ダイエットを進めていくうえで、食生活等留意しなければならないことなどがありましたら、アドバイスをお願いいたします。例えば、毎朝野菜100％ジュース〈65Kｃａｌ／200㎖）を飲んでおりますが、血糖値には影響はないでしょうか。

12/1にメタボ健診に引っかかって　4週間ダイエットしていました。しかし12/28に再度検査すると、空腹時血糖値が102から109に上昇していました。また　HbA1cも5、7から5、8になっていました。体重を2kg減らせたのに全くダメでどうしたら良いか分かりません。検査してくれた医院では、このまま様子を見てと言われました。元は身長162 体重63、8 でした。コレステロール値などは少し下がっていました。LDL168から160 総コレステロール252から247 nonHdl 185から176 元々血糖値は高めでここ数年HbA1cは5、6から5、8でした。 本当にこのまま続けて良いんでしょうか　それとも糖尿病専門医を探すべきでしょうか。

26歳男性です。 今年7月の血糖値が高め(血糖値112, HBA1C 5.5) だったためダイエットしつつたまに自己血糖測定を行なっています。(上記の値から境界型との診断でした) 月に1度病院でも採血していますが、 9月初め　血糖値 82 HBA1C 5.2 10月初め　血糖値 79 HBA1C 5.0 でした。(空腹時血糖値) 質問したい内容ですが、 たまに測っている自己血糖について 普段は空腹時85前後 昼食後1時間 120〜130 先週の木曜日くらいから昼食後1時間で140程度まで上昇するようになっています。 また今日に至っては空腹時99 食後1時間で160まで上昇しました。 昼食の内容は サラダ(青じそドレッシング)、納豆、味噌汁、カレイのみりん干し、もち麦ごはん120g程度です。 昼食すぐ後に毎日15分程度歩いてます。 またその他運動として、夕食後に毎日高負荷のエアロバイク(200〜250WATT)を40分、一日置きに腹筋背筋腕立てを行ってます。 そのほかの食事は(いずれも主食なし) 朝　ヨーグルト(無糖•無塩ナッツかけ)、サラダ、ゆで卵 夜　サラダと胸肉系のおかず1品 1日合計1100kcalくらいです。 これらを踏まえて、最近の血糖値の急上昇の理由はどんなことが考えられますでしょうか。

昨日糖尿病について質問させていただいたものです。現在23歳 体重91キロです(病院で測った所5キロ減っていました！) 前回の血液検査はHBA1c6.6、空腹時血糖109でした。心配でブドウ糖負荷試験を受けにいった所結果はすべて正常と判断されました。 そこで新しい先生に、私は糖尿病ではないか、問診票などに糖尿病とかかなくても大丈夫か、保険などにも糖尿病なしで加入して大丈夫かと聞いたところ、糖尿病じゃないから大丈夫と言われました。 ここで疑問が生まれました。 ★HBA1cは、糖尿病ではないのに基準値を超えてしまうことはあるのでしょうか？ ★また数値が上がるのにはどんな理由があるのでしょうか？ ★今回の検査で下がっていたのは体重が減ったのも関係ありますか？ ★糖尿病ではないのに肥満というだけでHBA1cが上昇することはあるのでしょうか。 ★肝機能数値の低下はHBA1cと関係あるのでしょうか。 ★新しい先生にも前の先生にも、HBA1cが多少超えていても若くて肥満の人なら痩せれば数値も下がるわけだから空腹時血糖値も高くないから糖尿とは言えないと思うというような助言をいただきましたが、これも実際そういう場合が多いのでしょうか。 ★昨日こちらのサイトで、HBA1c6.5以上を一度でも超えると糖尿病です などの助言もいただきましたが、そちらも少しひっかかっております。やはり、糖尿病ではあるが、ただダイエットと運動によって数値がよくなっただけなのではないかと…。 ★実際私のように、空腹時血糖値又はHBA1cのどちらかが異常で精密検査をしたら正常だった人はいらっしゃいますか。 先生が心配しすぎだよ大丈夫だから数値を気にしているみたいだけどあくまでこれを基準にして再検査してもらうためのものであって精密検査してインスリンも調べて大丈夫だったんだから大丈夫と言われました。

現在糖質制限2ヶ月が経ち、1ヶ月で5キロ、2ヶ月で6.5キロ減量しました。大体1日50〜70グラムです。 （155cm.55kg→48.5kg） 減量目的ではなく、糖尿病予備軍と言われたことで始めましたが、まさかここまで！の減量で驚いております。 （因みに1ヶ月かなり制限しましたがHba1cは去年と変わらず5.8でした。コレステロールは標準値になりました） 疑問に思うことがあります。 食後の血糖値を測定する機器で、様々な食品を食べた後の血糖値を測定してデータを公表しているサイトがあるのですが、糖質量が殆ど同じ食品でも、血糖値の上昇度合いが違うものがけっこうあります。 また、糖質がそこまで高くなくても血糖値の上昇が非常に高い食品があります。 （例えば、ダイエットに勧められるオートミール） 1:糖尿病の心配ならば、「糖質量〈 血糖値の上昇度合い（急激な上がり方をするかどうか）」を気にするべきですか？ 2:ダイエット目的ならば、「糖質量 〉血糖値の上昇度合い」を気にするべきですか？ ↑この解釈で正しいでしょうか？ それとも、「血糖値が上昇する→インスリン分泌→脂肪になる」という流れからすると、血糖値の上昇度合いがやはり太ることに繋がるのでしょうか？ 3:また、糖質制限をはじめてここ最近目覚め時に指がこわばる関節リウマチのような症状が見られるのですが、糖質制限との因果関係は考えられるでしょうか？ 宜しくお願い致します。

糖尿病についてご相談があります。 以前(2年くらい前)から2型糖尿の診断を受けていましたが(当時は6.3)ダイエットで体重を落としHbA1cは5.5で落ち着いていました。(以後服用なし) あれから1年。油断からリバウンドしてしまい、結局体重も元に戻ってしまいました。。 今夏から口の乾燥が強く9月に糖尿外来を受診したらHbA1cが8.5に。 再度投薬治療となりメトホルミン250が1日3回処方されました。 投薬治療をしてると自身で奢ってて自制をしてませんでしたが、それでも薬を飲んでるので数値は多少下がったと思ってました。 1ヶ月後の10月28日の受診でHbA1cは10.3まで上昇。 口の乾燥も相変わらず治らず。 リベルサス3グラムが追加で処方されました。 メトホルミン250を服用していても食生活を変えなければ数値が悪くなる事はあり得るのでしょうか？ メトホルミンに加えて処方されたリベルサス3グラムですが、効果があれば来月から7グラムにしようねと言われました。 効果があるのに量が増えるのはなぜですか？ 10.3を改善するにはどうしたら良いのか。。藁にも縋る思いです。 どんな事も頑張りますので、教えて頂けますでしょうか？ どうしてもインシュリン治療にはなりたくありません。 一番の辛い症状は相変わらずの口内乾燥と倦怠感です。 質問が多くてすみませんが、宜しくお願い致します。

当方32歳です。 5月に受けた健康診断では、Hba1cは5.3で ちょうど半年後の11/20に受けた健康診断では、Hba1cが5.4に上昇していました。 これだけなら「いやいや生活習慣が悪化したんでしょう」と思うかもしれません。 しかし、生活習慣はむしろ5月の健診の時の方が悪かったです。 具体的には以下のような感じです。 ・11月の健診前直近2ヶ月よりも、5月の健診前直近2ヶ月のほうが1日の摂取カロリーが200〜300くらい多かった ・5月の健診は2週間前にGWがあり暴食していた ・11月の健診の2週間前はほとんど甘いものを食べていなかった ・5月の健診時よりも3kg痩せた(半年で3kgという亀の歩みのようなダイエットのため、当然無理な食事制限はしていません) ・5月の健診の当日1週間前は、怪我で運動ができていなかった ・5月の健診時よりも平均して1日1時間以上多く寝ている。二度寝もしなくなった。 ・11月の健診前2ヶ月はほぼ間食をしていない 強いて心当たりがあるとすれば ・今年1月と7月にコロナに2回感染したので膵臓や腎臓がやられている。11月は2回感染後の数値なので5月よりも悪くなる？ (腎臓のクレアチニンの値が0.76(B判定)と高めでした(5月は測定していないので不明)) くらいです。 ちなみに、健診の他の数値はほぼ横ばいでほとんど変わっていません。 以上を踏まえて、質問は以下の通りです。 1:あまり心当たりがない、むしろ以前より健康的な生活習慣をしているのにHba1cが上昇してしまう原因は何が考えられますか？ 2:今後も健康診断に関係なく、何ヶ月かに1回くらいはHba1cを計測しに行ったほうがいいでしょうか？

HbA1c値が7.5と高い状態です。本来はクスリを服用すべき状態と思いますが、血圧や痛風など多くの薬を服用しておりこれ以上薬を増やしたくありません。 そこで、高カカオチョコレート（８０パーセント以上のもの）が血糖値の上昇を抑制したり血圧安定、ダイエットなどに効果があるとして一時話題になりましたが、高カカオと言えども砂糖の入ったチョコレートを毎日食前に摂取するというのはどうなのでしょうか。摂取基準としては每食前５グラム一日２５グラムが目標とのことです。 特に高カカオチョコレートが本当に血糖値を下げる効果があるのかドクターや栄養士の方々のご意見を伺いします。

3週間程度炭水化物ダイエットで極端に制限しすぎたせいか、体重は減ったものの疲れが出てきて、体が熱っぽくなり、尿の回数もいつもより多く感じます。HbA1cは年初5.2でした。また血糖値は年初110でしたが、血糖測定器で計測したところ123まで上昇していました。近く重要な人間ドックがあり、糖尿病と診断されたらどうしようかと心配しています。(他の肝臓、脂質、腎臓系は基準値内です。) 食事を通常に戻したら、疲労感は消えましたがまだ熱っぽいです。いずれ再検査にはなると思いますが、これは一時的なものでしょうか? 教えてください。

２０２０年肺の手術がきっかけで、経過観察の病院で血糖値を測定することになりました。 身長１６４　体重９０kgかなり肥満 ２０２０年１２月　空腹８５ ２０２１年３月　空腹９０ ２０２１年６月　空腹９４ ２０２１年９月　空腹９９（HbA1c 5.６） ●心配のため、75g糖負荷試験をしました。 　空腹　１０４ 　１時間後１９９ 　２時間後１９８という結果となりました。 　この時先生は、まだ糖尿病という診断はできませんが、間違いなく予備軍ですと言われ、定期的にHbA1cをみることになりました。 ２０２１年１２月空腹１０４（HbA１c5.５） その後別の病気の疑いでかなり精神的にやられて、それまでにずっとLibreでトレンドを見てコントロールしてきたのですが、ストレスのあまりで、Libreをやめました。一時期甘いものにハマってしまって、食後にどうしてもスイーツ欲しくなって、食べ続けました。結果、 ２０２２年２月　食後２２５分後の血糖値１０９（HbA１c5.９）になりました。 お聞きしたいのは： １、もう糖尿病と診断していい数値でしょうか。 ２、食後の血糖値トレンドは、いつも１時間半ぐらいから上昇し、２時間後一旦下がってまた上がりますが、食べ物によって３回ぐらい上げ下げすることもあります。原因はなんでしょうか。 ３、朝の空腹血糖値は、起き上がるまでは１００前後ですが、起きて食事の用意などいろいろして、朝食前もう一度測ってみたら１１０前後になりました。どっちが空腹血糖値になるのでしょうか。 ４、幼少期からずっと肥満な体形でした、無理なダイエットを繰り返した結果痩せにくい体質になりました。脂肪肝もあります。減量して、標準体重まで体重を落とせば、血糖値が普通に戻れるのでしょうか。 質問が多くてすみません、よろしくお願いいたします。