トイレが近い ストレッチに該当するQ&A

６０代で仕事もちょっと難しい状況です。生活にストレスもあって、精神的影響もあるかもしれません。運動は、ストレッチなど１５分ぐらい最近しています。昨年１２月中旬ぐらいに、トリンテックスの薬を勧められました。この薬の影響がないかも心配です。

ストレッチをする前にアミノ酸を飲んでいます。アミノ酸を飲み始めてからトイレが近いような気がするのですが、関係ありますか?

そこから昨日一昨日ぐらいから背骨の下ぐらいも痛くなってきました。 その少し前にほんと最近身体を動かしてなかったのでほんの少し腕を上げストレッチをしたのですが、それだけでこんなに痛みが来るのかなって。 あと最近今は治ったのですが　歩いたりしたら息苦しいのがあって　少し不安でした。...

整形外科に通っている間は比較的マシになりますが、保険診療の関係で通えない期間もあるため、通えない間は自分でストレッチ等をしますが、その期間はどうしても頻尿になることが多いです。 ２）排便した後も６割くらいの確率で酷い頻尿になります。

40歳です、 病院でしっかり検査を受けて原因を突き止めたいです この三カ月間、腰痛と微熱(平熱より少し高いだけ)からはじまり夜間頻尿多尿が時折あり病院に行ったり来たりの日々で原因を知るために 婦人科で卵巣エコーや子宮がん検査をしが異常なし漢方薬処方 子宮にポリープがあるが問題ない 内科、泌...

今日の朝起きてトイレに行ったとき両足の太ももの裏が痛くて、昼間は歩くのは平気だったんですが走ると太ももの裏からおしりにかけて痛くて走れませんでした。筋肉痛とは別でストレッチをしてるときの筋肉を伸ばしてるときの痛みに近く、足を伸ばして座るのも、座った姿勢から足の先へ上半身を倒す

手術は再発も多いと聞くので考えていません。 ですがストレッチも痛くて家事と買い物以外は寝ています。 あまり動かないのも、自己流で運動やストレッチも良くないと思い、また別の整形外科のリハビリテーション科でリハビリの筋トレやストレッチを教えて...

歩く時よりも物を避けるために体を少し捻ったりとか床に近いものを取ろうと屈んだりした時に強く感じます(毎回必ずと言うわけではありません) 時々臀部から太もも前にかけても痛んだりします。 暫く様子を見ていて宜しいですか？ 何か今出来る対処法はありますか？ ストレッチとかより安静...

勝手に「脊柱管狭窄症」だと思って本を買ったりYouTubeを見てストレッチを行っていますが、「膝を抱えて腰を丸めるストレッチ」「四股を踏むストレッチ」をするとやがて効きますが、即効性がありません。唯一、「筋膜リリース」ということで椅子に座って野球...

ですので、さあ寝るぞとトイレに行ったあとも、ベッドに入って数十分でトイレに行きたくなります。仰向けではなく横向きだとだいぶ軽減されます。 緊張をとくようにストレッチやヨガや呼吸法をしてからベッドに入っても、すぐに膀胱の圧迫感が出ます。 床に入ることで緊張スイッチが入るのではなく...