ビタミンd飲み過ぎに該当するQ&A

吸収率が高いというリポソーム化されたビタミンDを毎日飲んでます。 1包あたりビタミンD200IUほどです。 寝る前に一気に3包〜4包飲んでました。 ビタミンDの摂りすぎは高カルシウム血症のおそれがあると最近知りました。 飲み過ぎでしょうか？

妊娠11週の妊婦です。妊娠8週頃からつわりがひどく、ほとんど食べられず毎日のように点滴をしてもらっています。 ビタミンKの欠乏で胎児の脳出血があるという報告をみて怖くなり、ビタミンKのサプリを毎日飲んでいます。 ビタミンDも入っていますが、ビタミンKもDも妊娠中に摂り過ぎると良くないと知り、少し心配になりました。 栄養成分 ビタミンC 30mg、ビタミンD 2.5μg、ビタミンK 67.4μg、CPP（カゼインホスホペプチド）40mg サプリは飲み続けても問題ないでしょうか。 つわりが落ち着いたらやめようと思いますが、今はまだ食べられないので不足も心配で、、、。 アドバイスいただけますと幸いです。

30歳女性です。 かかりつけからビタミンDサプリの摂取を勧められていますが、飲んだ方が良いのかご意見をいただければと思います。 ビタミンD低値＋total P1NP高め＋カルシウム低めです。 橋本病を6年前から治療しており、昨年発作性心房細動によりカテーテルアブレーションを行いました。 2年前から新型コロナで重症化し入院、細菌性肺炎を3度罹患、溶連菌感染症に罹患など感染症関連にかかりすぎているという感触がありました。そこで橋本病のかかりつけ病院にてビタミンDの測定を勧められたため血液検査を行いました。 結果先生曰く測定値は10でかなり低めの水準であり、またtotal P1NPも高め(72.7)、カルシウムも低め(8.8)のため医療機関専門のビタミンDサプリを飲んだらどうかと提案されました。

41歳女 2年ほど前から手の小指と薬指が変形性関節症。 ビタミンDが不足しているからサプリを飲むよう言われてしばらく飲んでました。半年後の血液検査でビタミンDの数値はあがっていたものの基準値よりは低かったので飲み続けるよう言われたものの、こちらのサイトで日本人は足りてない人が大半だから気にしなくて良いという意見をもらい飲まない日が増えました。 その後引っ越し。 半年前から肩が痛み、別の整形外科で石灰化と言われました。 最近はビタミンDというより、いろんな栄養をとりたくてマルチビタミンのサプリを飲んでました。もちろん普段の食事はバランスよくモリモリ食べてます。 ただ、ビタミンDをとりすぎると石灰化がおこるというのをネットで見て最近知りました。 変形性関節症、肩の石灰化（慢性型と思われます）について、最後に行った整形外科では 肩は動かした方がいいとは言われたのですが、どちらも普段の生活には支障ない程度の痛みだからか通院するようには言われず終わりました。 変形性関節症、肩の石灰化につきまして、普段困るほどの痛みではないですが少し気になってます。 ストレッチをしたりするといいのか、安静にするといいのか、気をつける事や、ビタミンはとったほうがいいのかなど自宅でできることを教えていただきたいです。

28才の時に骨折を頻繁に繰り返し、おかしいとの事で検査したところビタミンD欠乏症の骨粗鬆症と診断されました。 それからアルファカルシドールを毎日飲み続け、日光浴も少しして食べ物も鮭・きのこ・牛乳など多く食べるようにしています。 しかし、手足の指骨折は2ヵ月に1度程あり精神的にも辛くなっています。 それから、耳鼻科など他の病院を受診する度に「極度のダイエットをしたわけでもないのに20代で骨粗鬆症になるのは早過ぎる」と言われます。 お医者様にお伺いしたいです 1: 特に原因もなく20代で骨粗鬆症は珍 しいですか 2: いつか骨粗鬆症は治るのでしょうか 3: ビタミンＤの良い摂取法教えて下さい