ホットヨガ高血圧に該当するQ&A

人間ドックで初めて血圧脈波検査をしたところ、ABIは右足1.11左足1.11で正常でしたが、baPWVが右1625左1862で硬く、推定血管年齢が78歳と出て、とても驚いています。 血圧は上107下64（過去3年平均上108下66）、体脂肪率は24.4%（過去3年平均24.9%）、空腹時血糖は94mgで上昇傾向（過去3年平均88mg）、HbA1cは5.7%（過去3年平均5.73%） 人間ドックでは腹部エコーで膵臓、肝臓もひっかかり、MRCP検査をしたところ、石はないけれど、血管が石灰化していて影になっているのではとのことでした。 また2年前には虚血性大腸炎で入院、その後も何度も血便が出ていて、大腸内視鏡も受けています。その際毎回ポリープがあり切除しています。腸が細くなっていて、子宮と腸管が癒着しているのが原因ではないかという診断です。 因みに心エコーでは心臓に問題はないとのことでした。 動脈硬化にありがちな高血圧や肥満、糖尿病の症状もあまりハッキリと見られないのではと思いますし、喫煙、飲酒なども特に心当たりがありません。 質問としましては、 1.この様な現象もあり得るのでしょうか？ 2.この先、より血管が硬くなるリスクはあるのでしょうか？ 3.今後どの様なことに気をつければよいでしょうか？ 4.虚血性腸炎の原因には動脈硬化も考えられるとのことですが因果関係は考えられるでしょうか？ 5.同じく膵臓、肝臓の石灰化との関連性はあるのでしょうか？ 以上をお伺いしたいです。 またホットヨガに1年半程通っていて室温38度、湿度65%の中で1時間のレッスン中、1リットルの水を飲みヨガを行っていて今までは問題なかったのですが、人間ドックの結果が出てから心疾患が心配で直ぐにやめました。 循環器内科の先生は再開しても大丈夫とおっしゃってくださいましたが、本当に大丈夫でしょうか？再開した場合気をつけることなどあるでしょうか？ ホットヨガは代謝があがり、身体も柔らかくなり、集中できたりと、自分ではとても心地の良いものなのですが、常温ヨガに変更した方がよいでしょうか？ 以上こちらについてもアドバイスを宜しくお願い致します。

昨日、会社の健康診断で高血圧が出て降圧剤を毎日飲んでいます。 半年前からホットヨガをやっているのですが、辞めた方が良いのでしょうか？水分補給には充分気を付けて、なるべく優しいクラスを受講しているのですが…。ホットヨガは肩凝りも軽減されて、なによりリラックス効果もありできれば継続したいです。 宜しくお願い致します。

今日からホットヨガをはじめました。 30～40度で湿度60%以上のスタジオで行うヨガで大量の汗をかきます。水分をたっぷり取りながら行われます。 血圧は少し高めで１日1錠オルメテック20mgを飲んでいます。飲まないと上か150～160に上がったりします。飲んでいれば上が120～130下が80くらいになります。 そして頭痛持ちで予防にミグシスを毎日飲んでいます。 痛くなったら以前はトリプタン系のマクサルトを飲んでいましたが薬価が高いのでいまはＳGを飲んでいます。 さて以上がいまの私です。 ヨガを終えて家に帰り疲れたせいで昼寝を２時間してしまいました。そして酷い頭痛によって目が覚めました。 ＳGを飲みましたが効きません。 おそらくホットヨガで血管が拡張したのでしょう。 こうした時は拡張型の頭痛に効くトリプタン系でないと効果ないように思いました。 トリプタン系は持ち合わせが無かったので4時間開けてまた仕方なくＳGを飲みました。 何気に血圧を測ると150.88とかになっていて何度か測るうち下が見る見る上がり99とかになってきました。 降圧剤を服用してから上が150などはじめての事です。 ホットヨガは高血圧の人はやってはダメとネットにありました。またホットヨガの後に頭痛が起きる人も多いようです。 お金も払ってしまったし折角はじめて気持ちが良いので続けたいホットヨガですが色々と不安になりました。 そこで質問です。 １、血圧もそれ程高くないし毎日降圧剤を飲んでいるのでホットヨガ続けても大丈夫ですよね？ ２、拡張型の頭痛にはＳGは効かないですよね。 トリプタン系を処方してもらった方がよいですよね？ ３、見る見る下の血圧が上がってきたのには何の原因が考えられますか？ 毎朝1錠飲むオルメテック20mgを昨日は少し早めの夜に飲んで寝たら朝は血圧が131.80に下がっていました。

夜の血圧が160 100くらいです。 ホットヨガは高温多湿で1時間くらい運動します。サウナは控えたほうがいいのですが、 ホットヨガはどうですか？ ムエタイなどのかなり激しい格闘技はどうでしょう？

最近、ホットヨガをはじめ、週3いっかいあたり60分　行っております ホットヨガは高血圧に悪いとの情報にふれました　しかし、妻はストレス解消になりスッキリするので続けたいと希望してます 初心者コースで強度が強くないもので こまめに水分補給しながら行っております 十分に注意しながらホットヨガを続けたいのですが、いかがでしょうか？

現在、高血圧で治療を行っています。 上は110〜130の間なのですが、下が100〜90で高めでした。 LDLコレステロール値も高いので、現在はロスバスタチンを朝に飲んでいます。コレステロールの値を下げて、血圧がどうなるか見てみよう、とのことです。 薬のおかげで数ヶ月後にはコレステロール値は正常の範囲内に、血圧の下は80後半〜90前半になりました。 ただ、一週間前からホットヨガに通い始めたのですが、ホットヨガを始めて以降、朝晩の血圧が上がりました。上が150弱、下が110弱です。 ホットヨガを始めたこと以外この一週間で特に変えたことは無いのですが、血圧上昇の原因はやはりホットヨガでしょうか？ その場合、続けない方が良いでしょうか？ 本当は主治医に確認するのが良いとは思いますが、次回の診察が1ヶ月以上先ですのでこちらで質問させていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。

高血圧と高脂血症もあるため、運動をしようと思っています。加圧トレーニングやホットヨガをやりたかったのですが頭のことを考えるとやってよいかわからず質問になりました。 運動は何が適しているかわかりません。

もともと色白でむくみやすい体質でしたが、ここ1ヶ月の全身のむくみが自分でも気になるようになりました。 特にひどいのが顔で、なかでも瞼は両方ともがパンパンです。肌の色は色白というより、顔を中心に湯上がりのようなピンクや赤みがかった色です。 持病は高血圧で、高血圧の薬を8年ぐらい飲んでいますが、こんな全身状態になったのは、この1ヶ月だけです。 つい先日、良かれと思ってホットヨガに行ったところ、今までのホットヨガでは経験したことのないような滝汗が全身から吹き出て、自分の汗で滑ってポーズも何も取れない感じでした。 特に体調に不調などは感じないのですが、何か考えられる病気や内臓疾患などありますか。いったいどうなってしまったのか困惑しています。

糖尿病の境界型一歩手前、若干高血圧気味です。 160センチ77キロの肥満体型です。 朝食後に30分くらいウォーキングをしています。 その他に運動をしたいのですが、ホットヨガとプールで泳いだり歩いたりするのではどちらが効果があるのでしょうか？運動時間はどちらも１時間です。

軽度の脳梗塞で、3月末に、入院しました。入院した時は右顔がタレ、呂律がまわっていなかったです。三日三晩、点滴で、6日目に再度ＭＲＩし、大丈夫との事で、1週間で退院しました。後遺症は 全くありません。退院時 先生から、タバコは止めるよう言われました。 お酒は飲み過ぎないならいいと言われました。退院後、すぐに仕事も復帰していいとの事で、復帰しました。 退院時にホットヨガは、通っても大丈夫ですか?と先生に確認しました 先生は、大丈夫との事でした。 運動は、毎日、5キロ歩き ホットヨガにも、通っています 高血圧なので、ホットヨガ時は かなり水分を取るようにしています。 ３日前くらいに、ホットヨガに行ったら めまいがして、途中で、やめました。 前日にリンパマッサージした後 お酒を、飲んで、酔ってしまい やらかしてしまったと翌日 かなり反省しました。 ホットヨガは、脳梗塞になる前から 通っていました。ウォーキングは 退院してから、はじめました。 血圧は、毎日3回以上は測るようにしています。脳梗塞になる前は 酷くて、170から160、下が110から95 とかでしたが、退院してからは 140から120、下が95から70 脳梗塞になる前はタバコ、大酒飲んでいましたが、退院して、タバコはキッパリやめてお酒類はほどほどにしています。 ホットヨガは、続けて大丈夫でしょうか？めまいとか、なった事がなかったから、また、再発したらと不安になりました。リンパマッサージ後飲んで かなり身体にまわってしまい せっかく、しっかり運動したのにと 反省してます。 ホットヨガは、通って大丈夫でしょうか