中足骨骨折リハビリやり方に該当するQ&A

第五中足骨骨折で四週間シーネ固定しつい先日からシーネをはずし外出の際は片方松葉杖です。 骨はかなりくっついています。 松葉杖は使っても使わなくてもと言われてます。 シーネをはずしたあと、自宅近くの病院にリハビリに転院しました。処置で通っていた病院ではもう仕事もできるとの判断でしたが、しゃがんだりお茶をお出しすることが多いので難しく、会社もちゃんとリハビリして戻ってきてと言ってるのでいまは近所の整形外科でリハビリ中です。 骨折部分の痛みも多少ありますが主に硬くなった足首が痛み、曲がらない為にびっこです。 ９月に復帰するのでびっこをひかずに歩けるようにどんどんリハビリを頑張りたいのですが、先生はサポーター？装具をつけて痛みをやわらげながら運動していこうとのことで、月曜日に装具屋さんにみてもらいます。 病院以外でできるリハビリをたくさん知りたいです。 自分ではあたためて指のグーパーや、足首を回したり、無理ない距離の散歩、プールでの歩行をしてます。 いきなり治らないのは承知ですが、迷惑にならないようできることをしておきたいのでなにかあれば教えてください。 よろしくお願いします。

４月の初め転倒し足首を外側に捻挫、更に爪先立ちの状態で転び、第2中足骨骨折、第５中足骨も捻挫し４週間ギプス固定。現在、ギプスをはずし、２週間になります。少しずつ痛みは少なくなっていますが、まだ、足先を踏み込んでの歩行は痛みがあり出きません。踵に過重し歩行してます。 ギプスが外れた後、特にリハビリ等はしていません。夜の湿布だけで、痛くないよう歩いてよいと言われただけですが、積極的にリハビリ等は必要ないのでしょうか？ 足首や指は積極的に動かそうとすると痛むので余り動かしたくはありません。が、関節が固くなっているのも痛い原因かと思います。レントゲン上は順調です。 午後になると痛みや腫れが悪化します。少しずつ、良くなってる実感はあるのでマイペースで歩きながら、このまま回復を待つか、それとも専門的なリハビリを受けたほうが早く治るのでしょうか？現在、通院している病院はリハビリはやってない感じです。リハビリを受けるとしたら別の病院を受診してもよいのか？仕事が立ち仕事なので一日も早く治したいです。早く治す方法があったら教えて下さい。お願いします。

足を強く捻ったせいでおこった「第5中足骨基底部剥離骨折」から５２日目です。 シーネ固定期間は３週間でした。 安静時の痛みは早期から無くなりましたが、今だに入浴後、起床時、こたつに入っている時正座した後等に、骨折部位や甲の高い部分、指の付け根あたりに自発痛があります。 「固定を取った後は通院の必要は無い」と言われたのですが、金曜日に心配になって受診しました。 レントゲンや超音波検査も無く触診のみで「もう治ってるはずだからリハビリをしてください」と言われただけです。 （医師に骨折部位を押されるとまだ痛みはありました） 今出来るリハビリとはどのような事でしょうか？ 家事は骨折した日から出来る範囲でやっていましたし、今は普通に歩いて動いています。 両足つま先立ち、片足立ち等も恐る恐るやっているのですが、特に痛みはありません。 剥離して欠けた部位は、固定を外した時にレントゲンで確認したのですが「多分どこかの骨にくっついているのでしょう」と言われましたが定かではありません。 また「踝や甲、指の付け根が時々痛くなるのは歩き方が変わったから」と言われたのですが本当にそれだけなのでしょうか？ 「下駄骨折はよくある事で治りやすい」と最初に聞いていたので色々と心配です。 よろしくお願いします。

今年の4月半ばに第5中足骨骨折と診断されました。その時先生にすぐ手術しないと一生車椅子生活になると言われその日に入院をし週末だったためか三日後に手術しました。（手術内容の話は前も後も聞いてません）初めの一ヶ月間は2週間に一回のレントゲン…その時は写真を見せられ足を診て終わりこれと言って話はなく次一ヶ月したら来て下さいと言うだけ…5月の診察の時にリハビリをしたいんですがここでできないなら他の病院でしたいので紹介状を書いてもらい通ってました。そうこうしてるうちに5ヶ月が過ぎた為、完治してなくてもリハビリも通えなくなりで……家で自主でやってます 今も腫れてて足首も硬く登ることは出来るのですが降りるのは一段ずつでないと降りれません。少し立ってれば骨折した足が黒っぽくなってきますし歩き方もおかしいから腰とかが痛くなってきてます 通った病院に行きたいのですがその先生が怖くて行って色々聞く勇気がありません。何故かと言うと通ってる時に分からないことを聞いたら大丈夫こっちは医師だよ!!っと言われ何も聞けなくなってしまったのです。ボルトも入れたままだとも知りませんでした後は通わなくていいよと言われてからボルトは入れっぱしなんだと分かりました。術後も何も説明が無かったので…この骨は完全にくっつく事は無いのですか?どう観てもまだついてないのですが…こんなにかかるもの骨折なんですか?この第5中足骨骨折とは治らない事もあるのかを聞いてみたくメールさせていただきました 聞かせてください……

14才の息子が、1日夜に高いところからジャンプして足を痛がり、2日に受診したところ、左足の第1趾と第2趾の中足骨若木骨折でした。 湿布の6日分ほどの処方、シーネと包帯の固定、松葉杖の購入をしました。 遠出をしていたので紹介状をいただき、自宅近辺の整形外科を受診予定です。 その際に、個人の開業医でもいいのか、リハビリをしっかりやってくれたり、整形外科で有名な総合病院にいく方がいいのでしょうか？ また、早急に行くのと、一度診察は受けているので一週間以上明けて受診するのと、どちらがいいのでしょうか？ 紹介状のみで、レントゲン写真の持参はありません。

75歳の母についての相談です。2ヶ月前に腰椎圧迫骨折と中足骨骨折で入院しました。2年ほど前から動作に機敏性がなくなり、寝転んだ状態から起き上がるのにも、ジタバタしていました。入院で3週間寝たきりだったこともあり、腕の筋力が落ちたみたいで、食事もポロポロこぼします。リハビリで一人で歩くことも少しは出来るようになりましたが、一人暮らしのため、このまま退院させるのは不安です。以前から動作がのろく、すぐ転んでいましたので、何とか運動能力を上げることは出来ないかと悩んでいます。何かいい方法はないでしょうか。

いつもお世話になっております。H26年11月10日、現在63歳の父が倒れてきた木の下敷きになり多発肋骨骨折、第２腰椎破裂骨折、胸椎腰椎圧迫骨折、腰椎多発横突起骨折、仙骨骨折、骨盤骨折(恥骨が開いたために後方の繋ぎ目が左右とも折れた)、左脛骨腓骨開放骨折、リスフラン関節脱臼骨折、左第4趾基底骨骨折、左第3中足骨骨折等で救急病院に搬送されました(頭部外傷は有りません)。搬送当日は骨盤部と左下腿の創外固定を施していただき翌日には救急車にて大学病院に転院。更にその翌日に骨盤部・第２腰椎の破裂骨折に対して内固定の手術を行いました(輸血有り)。 同月末には左下腿の内固定を施され翌月には急性期を脱して最初に搬送された病院に転院しました。その後、骨盤の抜釘をし３月に退院。今年の９月には腰椎の抜釘も済ませました。まだ足の抜釘は済んでいませんが３月の退院の時には硬性コルセットをし松葉杖での歩行可能でした。現在は軟性コルセットを巻き杖等は使わず歩行出来ていますが腰椎・骨盤骨折をしている為、長時間の歩行は困難な様です。下肢の痺れ・チクチクする痛み、腰痛があります。本日、大学病院の方でCTを撮影し、ようやく前屈・後屈していいと許可が出ましたが、どの様なリハビリをしていけば良いのでしょうか？父としてもようやくここまで回復したのに自ら行ったリハビリで悪化させたく無い様で恐る恐る動かしている状況です。背中〜腰が凝り固まって亀の甲羅を背負っている様な感じがすると最近よく話します。整体もダメという事でどの様に凝りをほぐしていけば良いのかも分かりません。担当医から言わせると生きていただけでも凄いような怪我だった！との事である程度の回復まで時間が掛かるという様なのですが父としては一刻も早く元の様に動ける様になりたい様です。何かいい方法かありましたら教えて下さい。よろしくお願いします。