仕事辞めたいうつに該当するQ&A

仕事や家庭で、ルーズな性格である事を指摘されて余計に何も出来なくなってきました。 判断能力も無くなり、仕事ではミス、家庭ではあきれられ、人として最悪な状態です。 更年期なのか鬱なのかよく分かりませんが、感情がなくなり、人の痛みもよくも悪くも分かりづらく、楽しい事も楽しめない状態です。本来の感情を取り戻し楽しめる様になるにはどうしたら良いですか？ 仕事と家庭を頑張ろうとすると、どちらかに偏ってしまい、考える事すらめんどくさくなってしまいます。 仕事に行くのもつらく、お客様にも働いているスタッフにも迷惑をかけているので、もう辞めたいとも思いますが、人手不足で辞めにくいです。 どうしたらメンタルが安定するのか教えてほしいです。 よろしくお願いします。

60代の母が2023年7月頃に鬱になりました。その後半年ほどで一時回復しましたが、その後今年1月から調子が悪く、また鬱を再発しました。食欲がなく、経理の仕事も辞めて、日中は何もせず1人で家にいてぼーっとしています。いつもこなしていた食事の準備も、舌がビリビリして味がわからない、何を作ればいいのかわからない、買い物に行っても何を買えばいいのかわからないと言っており、今は得意だった料理もできていません。メンタルクリニックの受診を勧めているのですが、2023年に鬱になった時にメンタルクリニックに行ったけどよくならなかったと、行きたくないと言っています。良くなる兆しが見えないのでメンタルクリニックを受診させたいのですが、嫌がる母を無理やり連れて行くことでさらに鬱が悪化してしまうかもと思い悩んでいます。こういう場合は無理に受診させない方がいいのでしょうか？今後母の鬱とどのように付き合っていけばいいのかわかりません。

7年前に、不安障害で入院しました。 その後1年間寝たきりですが、良くなりパートを始めました。 ところが、パート先のパワハラで鬱になり仕事を辞めましたが、半年で回復をして、またパートを始めました。 その合間に昔から好きだった検定試験の勉強に励んでいます。 昔は一日中勉強していても、大丈夫で、更に武道もやっていました。 最近は、やっと勉強をしている感じです。 勉強をすると脳が疲れる感じです。 たくさん勉強をしたいのに体というより、脳が追いつかない感じです。 主治医に鬱の後遺症かと聞きましたら、忙しすぎるからと言われました。 寿命を考えると焦ります。 しかも、心の病気で10年近くも治療をして 時間のロスを考えると、気分が焦ります。 どうか、効率の良いやり方や心の持ち方を教えてください。

年の瀬に、心室頻拍で救急で運ばれ、あと5分呼ぶのが遅かったら死んでいたといわれました。原因はトフラニールのQT波延長の副作用のせいとのことで、1日180mgだったのを半分に減らしました。でも、鬱がありこれ以上減らすのは一旦キツそうです。 働いていますが、プレッシャーやストレスがかかると簡単に脈拍が100を超えます。脈拍を抑える薬を飲んでますが、ストレスがかかってるときは夜も心拍数が100を超えます(スマートウォッチ使ってます)。 今の仕事をできれば続けたいですが、辞めるべきなのでしょうか…。 そして、QT波が延長してなければ、今後も普通に生きて行けるのでしょうか…。仕事は変わるしかないんでしょうか…。無理やり働いてますが、心拍数が上がって心臓が苦しくなるとすごく不安です。 気にしすぎで神経質になってるとも思います。 ご回答お待ちしております。

37.5~37.8くらいの熱が10日ほど続きました。医者に行かず風邪かなと思い仕事以外なるべく安静にしておりました。熱が下がり始めた頃から咳が出るようになりました。花粉アレルギーと後鼻漏の気がありますから、それだろうと思っていました。咳が止まらないので内科を受診しアレルギー鼻炎の薬と咳止めをもらいました。咳止めは効くかどうかわからないので服用してみて改善しなければ服用を辞めてくれと言われました。咳止めに効果が無いようなので服用を辞めて今はアレルギー鼻炎の薬だけ服用しています。多少症状は改善していますが、とにかくしゃべると咳が出るようになり困っています。熱が出た時から現在まで寝ている時には、咳が出なくて、うつうつろ目が覚めてくると咳が出るようになります。鼻水が喉に落ちやすい後鼻漏の症状は継続しているように感じます。どこが悪いのでしょうか？何課を受診すれば良いでしょうか？

相談失礼します。 現在35歳の会社員です。 去年の6月から心療内科に通院しています。 (23歳頃と30歳頃、鬱になり仕事を辞めた事があります。) 1/25(土) 出勤してすぐ涙が止まらなくなり20分で退勤 1/27(月) 公休だったので心療内科を受診。 いつものように心理士さんとのカウンセリング、主治医とお話をして１ヶ月(2月末まで)休職することになりました。 症状としてはざっくりとですが... .人からの評価などが気になる(周りの目が気になる) .人と比べては自分がいなくても..と不安になる .イライラする .周りから「大丈夫」と言われても信じることができず不安になる .ちょっとした腹痛や口内炎などでも不安になる (こちらで何度も相談したり、病院に行くが信じられず別の病院を受診することが多いです) .慣れない人の前での発表では、汗が滝のように出る(特に顔から) 些細なことでも不安になり、1つ解決してもすぐ別の不安ができるとその事で頭がいっぱいになります。 過去に通っていた心療内科では「鬱」と診断されていました。 今通っている心療内科では特に診断はされていませんでした。 先生に確認したら「不安障害」の可能性が、、 と言われました。 ざっくりな内容ですが... 1.私はどのような症状が考えられますか？ 2.仕事復帰はどれくらいのタイミングがよいのでしょうか... (2月末まで休みですが、既に仕事復帰の事を考えてしまい不安に押しつぶされそうです) ご意見よろしくお願いいたします、、、

25歳、社会人男性です。新卒でITエンジニアをやっています。 21日前に椎間板ヘルニアの摘出を内視鏡にて行いました。自宅療養中は座位でもあまり痛みがなかったため、今日職場に復帰したのですが、やはりデスクワーク長時間座っているとかなり痛みが出ており、まともに集中して仕事ができない状態です。 また、今日から配属先への勤務が始まり、色々と学ことが多い中で、このままこのキャリアを積んでいくことに大きな不安を持っています。心も少し鬱ぎみです。 病気休暇はほぼ使い果たしてしまい、残るは休職（原則１２ヶ月勤務が必要なので適応できない可能性大）、あるいは転職なのですが、どのようなアプローチをしていけば良いでしょうか。 幸い、もし仕事を辞めて、自宅療養、治療に専念することは可能だとは思いますが（３ヶ月ほど）、この先のキャリアを考えると不安でしかありません。 どうしたら良いのでしょうか。ご回答いただけると幸いです。

53歳女性です。９月に心室性期外収縮15000発が分かり、ビソプロロール2.5mg処方されました。服用後脈拍30台が続いていましたが、仕事をしたりしていました。 　 しかし、10月初め唇が冷たく、ふらつきがあるので、救急に相談したら、救急車で病院に行った方よいとのことで、行きました。その時のBNPが142 でした。 結果は、元々精神科でインデラル、ビソプロロール両方合わさった副作用で洞性徐脈が出ているとの事でした。 その後ビソプロロールをやめてメキシレチンを服用し始めました。 また、双極性障害のうつ相と診断されて、リーマスは３錠→2錠になりました。 仕事は辞める事にしました。 今は車の運転もあまり出来ないので、外に買い物等は行けません。宅配でお願いしています。 子どもは大学生で、離れて暮らしており、離婚しているので、一人暮らしです。家で一応規則正しく過ごしてはいますが、　　どのように過ごすのがよいのでしょうか？ついつい、スマホやパソコンを使ってしまいます。料理もできる時と出来ない時があります。 両方の病気が合わさった過ごし方に何かアドバイスをお願いします。

学校を辞めてしまったことをきっかけに家に引きこもりがちになり、そこで誤ったダイエットをしてから今までは食に興味無かったのが食に異常に執着するようになり、今では1度食べると止まらなくなります。体重はどんどん増え続けてて、正しいダイエットもしたいのに暴飲暴食を繰り返してしまいます。特にイライラしてる時や不安な時は食べたい気持ちが強くなります。食に執着しているせいで家族との関係も良くなかったり、仕事の人間関係も上手くいかず孤立してしまったり余計悪化しています。また、太っているせいで外にも出たくない気持ちもあります。今の異常な食欲を1年前の食欲に戻すことはできるのでしょうか？なるべく薬は使いたくないです。また、この症状で心療内科や精神科に診てもらってもいいでしょうか？半年前に1度心療内科で診てもらった事があるのですが、その時は過食について診てもらったのではなく、仕事内容が自分には合わず、無理して続けた結果うつのような症状がでたので1度診療してもらった事があります。