加害恐怖運転に該当するQ&A

30代の主婦です。一年前に車の免許を取りましたが、雪国且つ都会で交通量の多いということもあり運転が怖くて結局運転せず一年たち最近地方に引っ越してしまったので必要に迫られペーパードライバー講習を受けたのちなんとか運転して1週間経ちます。 安全確認など徹底しているのですが、何かの段差で実際はあり得ないのに人をひいたのではないかなど心配になりドライブレコーダーの映像を何度も見たり、件の場所に戻り大丈夫かどうか再確認したりするなどして精神的に車を運転することが不安です 車の運転自体が不安というよりも、加害恐怖が強くとても辛いです これは強迫性障害の一種でしょうか? 元から自宅の鍵を閉めたかどうか、ガスを切ったかどうか毎回不安になり必ず一度は戻ってしまいます。 精神科?心療内科に行くとしてどのような治療になりますでしょうか？

現在32歳、子供3歳と、双子妊娠中の者です。 1週間前くらいから強迫性障害、加害恐怖の症状が強くなり、生活に支障をきたすようになってしまいました。 症状は以下のとおりです。 ・運転中の恐怖。子供や妊婦さんをひいてしまったのではないかと思い、ドラレコ確認。 ・外出中、子供を見ると怖くなる ・記憶にありもしないのに自分が子供にかかわる事件（失踪事件や犯人未特定のもの）に関与しているのではないかという恐怖←今はこれが一番強いです。 質問 ・すでに薬の処方はされており、セルトラリン 25mgを飲んでいます。 上記症状の暴露反応妨害法を実行しようと思います。 有効なやり方を教えていただけますとありがたいです。 ・どのくらいで効果が出てきますか。 不快なことを考えず普通の生活ができるようになりますか。

タイトルの通り、強迫性の症状が継続しています。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用している ということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそう という考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければいけない →仕事に集中できない ・症状が出た当時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宅後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6回シャワー 正直、手は荒れ、心も落ち着かず、大事な家族と繋がる時間も奪われ、お金もかかります。 情けなく感じ、そして何より疲れてきました。 しかし、通院したとして診断がつく怖さや、服薬して今後の妊活への影響等も怖さもあり... 今まで何度も相談させていただき、気にする必要はないこと前を向いて歩いていくこと等を助言していただきましたが、やはり気になってしまう自分がいます。 先生方だったら、概略のような出来事があっても、過去のことで気にしませんか？ ここまでアルコールやシャワーをしなくても、子供や家族に健康被害を引き起こすことはないでしょうか？

頑張ってみていますが、汚染恐怖が止まりません。 下記の概略があり、職場や車内に行ったら、自分が汚染され、そのままでいると私のせいで家族も汚染され、健康被害が生じると思ってしまいます。 なので、以下２つ心配になりました。 １ 職場の床を踏んでいる靴で車に乗る→帰宅する→保育園のお迎えに行く時に別の靴で乗る→うっかり靴が脱げて靴下で車のマットを踏んでしまう→靴を履く→靴に菌がつき、これ以降履くのが怖い（アルコール消毒はしましたが） ２ 妊活をしたいです。職場や車内から帰宅したとき、汚染されていると感じるため、すぐお風呂や帰宅導線にアルコール消毒をしなければ不安です。しかし、子供は素足で床を歩くので、そのままベッドに来ます。もし菌をベッドに持ち込んでいたらと思うと、妊活をしていく中で脱げて妻や赤ちゃんに健康被害が出てしまうのではないかと心配です。 どちらも健康被害は考えられるでしょうか？気にしなくて良いですか？ 以下、概略です。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用しているということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそうという考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールス・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければ落ち着かない ・症状が出た時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宝後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6 ロシャワー

強迫性があると思っています。そんな中で、妊活に向けた性行為をしてよいか気掛かりで相談いたします。 特に今、汚染されていると感じる車で出かけた際、お風呂に入ったとしても服や荷物に菌が付着してしまっています。 それが出先や旅館にも広がっている気がします。 そして車で運んだ着替えも汚染されたと感じてしまい、それを着て性行為をしたとして、妊活をしたとして、妻に何か健康被害を起こしてしまわないか、不安になっています。 そんなことを気にする必要はないでしょうか？ 以下、概略です。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用している ということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそうという考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールス・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければ落ち着かない 17:584 •N 4G 6: ・症状が出た当時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宅後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6回シャワー

「汚染や加害への恐怖があること」 「除菌が止まらず仕事や育児、家計に支障が出ていること」 これが今の私です。 ここでも再三相談させていただき、大丈夫だと言われても、また日が経てば不安になることの繰り返しです。 どれも気にせず、手洗い消毒もここまでせず気にしないで生きていっても大丈夫なのでしょうか？ 娘や家族を私のせいで害を及ぼすのではという不安が拭い去れません。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用しているということがある ・だから職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそう という考え。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後、通ったところや車内に入れていた荷物にアルコールスプレーをしなければいけないと思い実行 ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレー ・症状が出た時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されていると感じる→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宅後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6回シャワー ・職場に持っていっているスマートキーを素手で触ったら汚染されたと感じる ・洗濯機でスマートキーを洗ってしまい一瞬水没→分解して乾かす→電子回路部分に触れてしまい自分が汚染されたと感じてしまう

強迫障害の症状で悩んでいます。 車を運転する際、人をひいたのでは…というおもいから、何度も戻って確認をしてしまいます。 日中はそうでもないのですが夜間にとにかくきになって上記のような行動を繰り返してしまいます。 自力で克服したいのですが、方法が全くわかりません…どうしたらいいでしょうか？

最近、運転中に人にぶつかったのではないか、車線変更の際にバイクなどが転んだのではないかなどと考えることが増え、来た道を引き返して確認をするなどの行動を1日に何度も繰り返してしまいます。それでも不安になりネットなどで事故情報などを調べては確認したりしています。外出する時に何度も鍵を閉めたか確認しに戻ったり、コンセントから火事になるんじゃないかと心配になり全ての線を抜いたりしてしまいます。寝る前になると、誰かが今の生活を壊しに来るんじゃないかと考え怖くなり、楽しい事幸せなことがあるとこれからとんでもない失敗をしたり、不幸なことがあるんじゃないかと不安になります。初めはただの心配性かな？と思っていたのですが最近では日常生活にも影響が出てきて凄く辛いです。 どのように過ごせば不安が軽減されるのでしょうか？私は病気なのでしょうか？分かりにくい説明で申し訳ありません。ご回答よろしくお願いします。

強迫性障害を発症してから1年半程経ちますが、自転車や車の運転、駅のホームや階段など歩いている際に誰かに被害を与えていないかという加害恐怖や物を壊していないか、盗んでいないかといった体外的な不安、自分の健康に被害がないかという潔癖的な内的側面も含めて強迫観念並びに強迫行為が続いています。 人事異動で車を使う部署になり、仕事上車の使用が避けられない状況です。 しかしながら、私生活では、加害恐怖から必要時以外運転を避ける状態が続いてしまい、運転中も確認の回数が増える、不安感が続くといった状況です。 以外質問になりますが、 1 車の使用が増えるにあたって、慣れのために私生活でも車に乗る機会を意図的に増やし、慣れようとしたいのですが、 不安を感じることへの恐怖と運転後の確認行為の存在への疲れからなかなか運転する一歩が踏み出せずにいるのですが、どのような心持ちや思考方法が必要でしょうか。 2 強迫観念はあえて気にしない、確認行為もすることで、症状が悪化するのは理解はしていますが、実際運転していると加害恐怖から離れられません。 運転中に確認行為をしてしまいそうになるなど、このまま運転をしてもいいのかとも考えてしまいます。 どのような改善策があるでしょうか。 このまま、不安感があるまま耐えて運転を続けるしかないのでしょうか。 精神科には通院していますが、次回診察まで間が空いてしまうため、相談させていただきました。 よろしくお願い致します。

最近車を乗っている時に些細な物音でも誰かにぶつかったのではと考えてしまいます。何かにぶつかったわけではないのに片道を戻って確認をすることもあります。先ほども車を運転中、交差点に入った時に気がついたら信号が赤でした。私が入る前に赤に切り替わったのに気づかなかったのかそれとも最初から赤だったのかどっちか分からなくなり恐怖がわいてしまいました。どっちだったのか覚えておらずもしかして信号無視をしてしまったのかと思い近くのコンビニに車を停めてその交差点付近歩き回ってしまいました。別に何か音がしたわけではなく車の傷もないように思えるのにもしかしてと思ってしまいます。もし信号無視をしていたらと思うと怖くなってしまいます。私はどのようにすればいいのでしょうか。ネットで検索すると加害恐怖というものに当てはまるのかと思ったのですが。