半身浴効果に該当するQ&A

先日片頭痛で神経内科を受診した際、片頭痛の人は血液が凝固しやすく、脳梗塞のリスクが正常な人の2-3倍になると医師から聞きました。私は子宮内膜症の治療にピルを服用しているのですが、ピルにも血液凝固作用があり、片頭痛の人がピルを服用すると脳梗塞のリスクがさらに高まるので、あまり勧められないと言われました。また、頭部MRIで脳虚血と思われる部位が見つかっています。 子宮内膜症で二度手術しましたが、ピル服用後は再発を抑えられているのでできれば服用をやめたくはありません。そこで脳梗塞を予防するために血液がサラサラになるような生活習慣にしたいと思っています。 以下の2つについて質問です。 1:納豆はナットウキナーゼによる血液を溶かす作用と、ビタミンKによる血液凝固作用の両方があるそうですが、脳梗塞の予防のためには、食べた方が良いのか、食べない方が良いのか、よくわからないので教えてください。 2:冷え性改善と子宮内膜症の再発予防のために30分の半身浴を行っています。入る頃の湯温は41度で上がる頃には39度まで下がります。汗をかくのでポカリスエットを薄めたもの合計300ml程度を、入浴中と前後に少しずつ飲んでいます。半身浴は片頭痛にあまりよくないとききましたが、のぼせない程度で自分が心地よければ続けてもよいのでしょうか? よろしくお願いします。

半身浴の正しいやり方をおしえてください。ﾀﾞｲｴｯﾄ目的で半身浴後はストレッチや腹筋してます。 質問 半身浴の適温は? 春夏と秋冬それぞれの適温をおしえてください。 何分ぐらいするのが効果的ですか? 半身ってどこらへんまでつかるのが正しいですか? 半身浴前、半身浴中、半身浴後、水分補給はいつすればいいですか? おなか、ふとももやせしたいのですが半身浴後どんな運動したらいいですか? 生理中の半身浴はしないほうがいいですか? 半身浴中代謝アップするためになにかしたほうがいいことありますか? よろしくお願いします。

妊娠を希望して、妊娠できずに二年以上たちます。 半身浴が、子宮や卵巣をあたため、機能がよくなる…とゆうようなことを聞きましたが、やはり妊娠に向けて半身浴はオススメですか?半身浴のメリット、デメリットがありましたら教えてください。 また半身浴が、効果的な場合、生理中は半身浴はしてもいいですか?それと、今まで、真冬でもほとんどシャワーのみでしたが、急に始めてもよいでしょうか?

半身浴についてですが 半身浴をすると汗がでて代謝がよくなると聞いたので半身浴を始めたんですけど仕方が間違ってるのか長く湯船につかっててもなかなか汗がでませんm(__)m汗を出す入浴剤などを入れてもなかなかでません。上がった後暖かく感じません。 汗を出すにはどうしたらいいですか? それとも代謝が悪くてでないんでしょうか? あと半身浴は痩せるってわけではないんですか? それと半身浴中にするリンパﾏｯｻｰｼﾞや足ツボなどはどんな効果があるんでしょうか? よかったら教えて下さい☆(^O^)

今ダイエットをしていますが、夜に30分の半身浴をしています! かなり汗もかきます!! 半身浴を続けていけば痩せますか?食事制限はもちろんですが。 どういった効果が現れてくるのでしょうか?

同じ温度で沢山汗をかくには半身浴と全身浴どっちが効果的ですか。前まで全身浴が一番汗かけると思ってたんですが、なんかただ疲れるだけというか汗かいた気がしません。半身浴は汗はかいているのはわかるのですがあまり疲れません。ダイエット目的ではなく、ただ大量に汗をかきたいのです。

私は、下半身でぶです 何か、脚やせを自宅で 簡単に出来る方法は ありませんか? 例えば、 マッサージとか 半身浴とか‥ マッサージが良いのであれば どのようにマッサージを した方が効果的か なども教えて下さい♪

今22週6ケ月の妊婦です。 最近体重が増えやすくなりました。妊娠何ケ月くらいが1番太りやすい時期なのでしょうか。 また、半身浴はむくみに効果があるのでしょうか。 よろしくお願いします。

身長150センチ体重80キロの肥満です。 食事療法、軽いストレッチのダイエットを開始しましたが、プラスしてサウナか半身浴を始めようと思いますが、どちらがダイエットには良いのでしょうか? 両方したほうが効果的ですか?

私は極端な下半身デブで、よく上半身と下半身別人みたいと言われます…食事制限をしても上半身から痩せていくし、マッサージ、半身浴、ウォーキングしても全く痩せません! 脂肪吸引を考えていますが、あまり良い噂を聞かないので怖い気持ちもあります…もしくは漢方、薬などで下半身太りに効果があるものはありますか?教えて下さい!