回避依存に該当するQ&A

アプローチを受けてお付き合いをしました。 彼からは、親密になると相手を避けたくなってしまうことやモラハラや浮気を繰り返してしまう事で恋愛がうまくいかないと相談を受けていました。 また、アルコール依存の症状もあります。 自分を変えたいと相談があり、それも受け入れるつもりで彼と付き合うことを決心しました。 その際、私以外に関係のあった女性と関係を断ち切った時に言われた言葉で精神を疲労しておりました。 また、その後私と会ったことで更に精神を疲弊したのか最後解散する時は表情がとても疲れていましたが、彼はまたすぐ連絡するねと言って、仲良く解散しました。 その後、音信不通となり彼への正しい対応に困っています。※1週間ほどです。 今思うと、お出かけ自体かなり無理をしていたのではないかと心配になります。 回避性依存の存在を知らず、なんとなく浮気性なのだと考えていましたが、やはり回避性依存症の可能性はありますか？ 回避性依存症の場合の音信不通の期間はどのような対応が望ましいのでしょうか。 同棲がしたいなどの打診もいただいているのですが、どの程度本気で受け取ればいいのでしょう。 浮気をしていて欲しいとお願いをされたり、逆に男性の連絡先を消して欲しいとお願いをされたり、彼の気持ちがよくわかりません。 付き合っていくにあたり、彼にしてあげられる行動がわからず困っています。 アドバイスをください。

再発して5年以上、強迫性障害に悩まされてます。 数ヶ月前に通院を終え毎日あった侵入思考がない日も増えました。生活に支障はなくなってますが、ふとトリガーを目にするとまだ強迫行為に繋がりそうになります。 私は不完全恐怖で納得行くまで調べないと気がすまないスマホ依存でもあります。 特に仕事中に多く侵入思考、トリガーで気になることがあると、強迫行為を我慢できるとき、ここまでならと我慢できないときといろいろあります。 我慢できたときでも帰宅後に思い出し強迫行為をしそうになります。 同じことを何度も調べます。 時間が経つと忘れて、またあれってこうだったかと思い出し一言一句間違ってないかと検索を繰り返して寛解が長引いているような気がします。 強迫行為を我慢する際に「同じことの繰り返しで、どうせ忘れるなら調べなくていいのでは」と頭の中で納得させています。 納得させるという行為は回避となりますでしょうか。 強迫行為をしたくなったときひたすら検索しないように耐えるしかないのでしょうか。 よろしくお願いします。

【いつから発生しているか】 弟（22歳）の行動特性や困りごとは、本人の記憶では小学校1年生頃から続いています。 【症状の経緯や現在の体調・病歴】 幼少期から、不注意、こだわり、対人コミュニケーションの難しさ、衝動性、先延ばし、要求回避などがあり、提出物の未提出、友人関係の深まりにくさ、生活習慣の乱れ、時間管理の困難、虚言傾向、スマホ依存などが小学時代から続いていました。小学校低学年までは大きな問題はなかったものの、中学年以降は約束や提出物を守れず、度々注意されていたようです。 中学〜高校では、金銭や性に関わるトラブル、ネット上でのリスクなどにも悩まされ、高校生以降は不登校が増え、中退に至っています。成人後に一人暮らしを始めてからは、仕事の勤怠、日常生活の管理、固定費の支払いなどが継続的に困難で、スマホ依存も強く見られます。助言に対して「向き合ってもらえていない」と感じ、暴力的な発言が出ることもあります。 精神科受診時には抑うつ傾向があり、少量の抗不安薬を服用していた時期があります。身体的な持病はありません。また、親族（母を含む）は発達障害への理解がなく、幼少期の情報が得られないため、診断材料はほぼ本人の自己申告に依存しています。 本人が発達障害の可能性を自覚して言語化し始めたのは昨年頃で、正式に精神科でADHD・ASDと診断されたのは昨年11月です。それ以前にもQEEG検査、別のメンタルクリニック、自立支援施設での相談などを受けていましたが、示される見解が一致せず、「普通の範囲」と判断されることも多く、本人は強い自己不信を抱えるようになりました。 【病院での診断の有無】 最初の診断では、本人への聞き取りと筆記検査のみでADHD・ASDと診断されました。セカンドオピニオンの医療機関では、「親への聞き取りは行わない」「他院と同じ診断になると思う」と言われただけで、本人は十分な説明を受けられず納得できていません。 弟は自己理解が乏しく、質問に正確に答えられているのか極めて不安が強いです。 たとえば、「アイコンタクトができるか」という質問でも、 ・何が“普通”なのか ・指摘されないなら問題ないのか ・意識し始めて苦手に感じるのは特性かメンタル要因か など判断ができず、診断結果も信用できない状態です。また、医師から「話し方でそう思った」と言われた理由も理解できず、混乱しています。 【服用している薬の有無】 現在、発達障害関連の薬は服用していません。 【相談したいこと】 弟が納得して支援につなげられるよう、以下の点について教えていただきたいです。 1. 成人の発達障害診断で、親からの聞き取りが行われないことは一般的でしょうか？ 2. 親の証言が得られない場合、診断基準に沿ってどのように診断が行われるのでしょうか？ 3. 自己理解が乏しく、質問に正確に答えられない可能性がある場合、診断を補うためにどのような手法（行動観察・他者評価・学校記録など）が用いられるのでしょうか？ 弟はこれまで困りごとを否定され続けてきた経験から、診断に大きな不安があります。一般的な診断プロセスをご教示いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

親しくしている友人います。 一週間前、私が急に音信不通になり連絡先も削除し逃げました。でも、すごく罪悪感にかられて反省していました。また、やってしまったと。今は、また連絡していますが、逃げたことから今も怒ってるそうで、また逃げるのではと信用できない。仲良く連絡してたのに、言葉が全部嘘なのではと。 小学生から、仲良くしてたのに突き放したりはありました。近すぎる距離が窮屈じゃないですけど離れたくなる時が多々ありました。あまり、自分のことも話そうとしなかったですし、本音すら言えませんでした。やりたいことなど言うこともなかったです。 昔から１人でいることも多かったです。 １人でいることも好きですが寂しい時もあります。他人に心を開くということは中々ありません。 友人に質問されたりすると、自分の気持ちめ中々言えず、言ったら怒らないかとそれが一番にあります。自分の考えを言っても誰も聞いてくれないと思ってしまいます。 だから、友人は私が何を考えているかわからないと言います。 幼少期から親に頑張ったことや辛かったことを言っても話しを聞いてくれたことが殆どありません。記憶にないだけかもしれませんが。逆に言えば嫌な顔する、面倒くさそうにしてましたし、父は特に怒り口調で言い返します。だから親には本音を言うこともないし、喧嘩することもあります。 弟もいますが、良くできる弟だからか怒られたこともなく、いつも怒られるのは私。比較されることもあり、嫉妬もありました。父と喧嘩すれば殴られそうになったことも何度か。小学生の時に先生に虐められたときも親に何も言わなかったです。あとから学校から連絡が来て知ったみたいですが心配されることもありませんでした。 近づきすぎると離れたくなる。寂しいのと抱きしめてほしいとかそういうの感じたり。友人にどう説明すればいいか分からないです。