昨日の夜8時ごろニンニク2片をホイル焼きにして食べました。
夜0時過ぎに就寝しましたが2回ほど気持ち悪くて目が覚めて寝てを繰り返しました。
明け方4時半過ぎにまた気持ち悪さと暑さで起きてトイレに駆け込んで下痢でした。
トイレに行くまで体からニンニクの匂いが凄かったですがトイレ後は治りました。
トイレの後少し温かい麦茶を飲んで寝ました。
8時ごろ起きましたが毎朝の排便がありません、少しだけガスが溜まってるような便が出そうで出なそうな感覚です。
昨日ぐっすり寝れなかったからか少し眠い気もします。お昼ですがまだお腹は空かず何も食べていません。
やっぱりニンニクのせいでしょうか?
お腹が空くまで食べなくて大丈夫でしょうか?
麦茶がぶ飲みしてヨーグルトの飲料を飲んでいます。
このまま何もなければ普通にしていて大丈夫ですか?
今までもっとニンニクを食べても臭くなる以外は問題無かったのですが、ニンニクのせいなのか夏バテとかなのかどちらか分からず不安です。