妊娠わかめに該当するQ&A

お世話になっております。 授乳中の食生活について質問です。 現在生後4ヶ月の娘を完母で育てています。 食べ物は厳禁のもの以外あまり気にせず摂取していました。 しかし最近急にいろいろなことが怖くなってしまったのでこちらで相談できたらと思います。 まずはヨウ素について。妊娠中から昆布類にはたくさんのヨウ素が含まれるため取りすぎないよう気をつけていました。 昆布のみで鍋の出汁をとったり、昆布そのものを食べたりするのはしませんでした。 しかし、出産後は料理の時間がなかなかとれず、手っ取り早いめんつゆ(かつおと昆布）や、出汁の素（かつおや昆布エキスなど混ざったもの)、お味噌汁や酢の物は乾燥わかめを水に戻したものをよく使っています。お酢もだし入りのものでそちらにも昆布が使われています。 もずくや味海苔も時々食べています。 料理を何品も作ることができず、酢の物や味噌汁はけっこう頻繁に食べてしまってます。酢の物にワカメを使った場合は味噌汁には入れないというふうにはしていますが。 授乳中もヨウ素過剰摂取が甲状腺機能低下を及ぼすのはわかっていますが、こんなにいろいろなものに昆布が使われていて、調味料やだしを取り除くと何を作ればいいのか分からなくなりました。 今までのように使っても娘には問題ないでしょうか。 また、どうしても甘いもの（特にチョコレート)をやめることができません。 毎日頭が痛くなるほど考え事をしてイライラし、授乳中でお腹がすぐ減ることもあって食べてしまいます。 チョコレートは高カカオのものではないですが、一口チョコを毎日10粒近く、それ以外にもクッキーなども6枚くらい食べます。また市販のコーンスープ(牛乳パックに入ってるもの）もよく飲みます。 乳腺炎にはなったことありません。 このような食生活で大丈夫でしょうか。

今妊娠11週です。 5週目からつわりが始まり、塩気のあるものを好むようになりました。 ふりかけご飯が美味しく毎食2杯は食べています。 色々な種類のふりかけを買っていますが、混ぜ込みタイプのものがほとんどで、そこにワカメが必ず入っています。 たまにワカメがないものを食べることはありました。 わかめや昆布をとってはいけないことを知らず、ワカメやのりの入ったふりかけを3食毎日2杯ずつ食べていました。 今日知ってとても心配になりました。 昆布は食べていません。 大丈夫でしょうか？ また塩分も心配です。

妊娠27週の妊婦です。妊娠がわかってから便秘予防の為にほぼ毎日海藻サラダを食べていました。（乾燥わかめ20グラム程を水で戻したもの） 海藻に含まれるヨードの過剰摂取が胎児の甲状腺機能障害に繋がる可能性があると知って心配です。万が一子供に影響が出てしまった場合、子供は甲状腺ホルモンを補う為の薬を一生飲み続けなければならないのでしょうか？ また一過性のものとして徐々に改善される事もあるのでしょうか？

現在妊娠14週目です。 今まで以下のように昆布や海苔、ワカメを摂取してしまっていたのですが、胎児への影響はありますでしょうか。 ・継続して、週に5日ほど、昆布粉末だし（かつお節・あご等も合わさったブレンド粉末だし）を使った味噌汁（量多め、300mlほど）を摂取（そのうち週に1度程度、具はワカメ） ・継続して、週に1〜2個のおにぎりを摂取（海苔あり、具は7-8割方が昆布） ・10-13週目にかけて、週に1〜2回、塩昆布をキャベツやごはんと合わせて摂取（1回につき大さじ1杯程度） ・12-13週目にかけて、1パック75gの昆布佃煮を2-3回に分けてほぼ完食 血液検査は1度目は10週目に行ったので（その際は甲状腺については特に何も言われませんでした）、次の血液検査は特にお願いしなければ大分後になると理解しており、次回の妊婦健診でお願いする必要があるかについてもアドバイス頂ければ幸いです。 昆布取り過ぎはダメと読み物で見てはいたのですが、佃煮を食べる時にはそのことがすっかり抜け落ちており、また塩昆布や昆布だしは何故か「昆布」との認識ができておりませんでした。。 冷静になっていずれも昆布ではないかと気付き、また合わせて海苔やワカメも定期的に食べており、食べたしまったものはどうしようもないのですが、非常に不安になっております。 どうぞよろしくお願い致します。

現在妊娠17週です。 わかめが大量にあったのでここ1週間ほど毎日わかめ料理を作って食べすぎてしまいました。 1週間毎晩のご飯と、今日はお昼にも食べました。 つわりも治まっていなくてわかめは食べやすく、思い返せば1回の食事で10ｇ以上は食べている気がしました。 妊娠中の海藻類の摂りすぎは良くないと今になって知り、心配になっています。 これからあまり摂取しないようにすれば大丈夫といったことなどはありますか。

妊娠9週目です。 先週、悪阻で食べたくなり茎わかめ（個包装を12個）を一度に食べてしまいました。その後ヨウ素が心配になっています。 茎わかめにはヨウ素がどのくらいあるのでしょうか。また、胎児に甲状腺機能低下の可能性はありますか？ 詳しく教えていただきたいです。

妊娠25週です。妊娠中のヨウ素欠乏について教えてください。妊娠初期に受けた栄養指導で、昆布の過剰摂取が赤ちゃんに悪影響を及ぼすという話をうかがってから、自分で購入する食品はすべて成分表を確認し、昆布および昆布エキスを含むものはすべて避け、わかめなどの海藻類も食べませんでした（強いて言うならば、わかめおにぎりを一個食べたかなというくらいです）しかしここにきて、妊娠中のヨウ素不足はヨウ素欠乏症を引き起こすと聞き、今までの自分の食生活が赤ちゃんに影響したらと思うと不安でたまりません。妊娠25週まで昆布やわかめなどの海藻類を摂取しなかったことにより、赤ちゃんがヨウ素欠乏症になる可能性はあるのでしょうか。また、今から海藻類を食べるように食生活を改善してもすでに手遅れなのでしょうか。

ただいま、妊娠6ヶ月の者です。 今更ながら、ワカメや昆布だしなどからのヨードの過剰摂取が心配です、 初期から、 市販のワカメスープや もずく酢、 昆布エキスの入った出汁入り味噌 煮物やうどんを作る時は市販のだし など、使用してきました。 味噌汁やスープ類はワカメやその他の具材を入れ1日2食は食べていました。 もずく酢は週2回程度 あえて、昆布を食べたり、ひじきを頻繁にたべたりはしていませんが、 市販のだしなどからも摂取していると知り心配になりました。 この程度であれば気にしなくて良い量でしょうか？

妊娠17週です。 野菜を買っている時に指先を包丁で切ってしまいました。 その後あまり気にせず生魚とワカメを触ってしまいました。 野菜はしっかり洗い目に見える土はありませんでしたが、 (1)野菜に付いていた土からトキソプラズマやサイトメガロウイルス感染の可能性はありますか？ (2)その後生魚とワカメを素手で触ってしまったのですが、魚やワカメにはトキソプラズマやサイトメガロウイルスが存在することはありますか？ (3)トキソプラズマやサイトメガロウイルスはどのくらいの量のウイルスが体内に入ることで感染するのでしょうか？ほんの少量のウイルスでも感染の可能性はありますか？ よろしくお願いいたします。